ГРАНАТ - это не только вкусный фрукт...

ГРАНАТ - это не только вкусный фрукт, но и целый витаминно-минеральный комплекс!
Антиоксидантная мощь гранатов делает эти фрукты едва ли не самыми полезными, а гранатовый сок укрепляет иммунитет и препятствует возрастным изменениям в организме.

В гранате есть все необходимое для полноценной работы организма:

Входящие в состав гранатового сока органические кислоты необходимы для успешной работы кровеносной системы, стабилизации кровяного давления и поддержания в норме уровня холестерина. Так, лимонная кислота полезна в качестве профилактики мочекаменной болезни; яблочная помогает усваиваться железу, а вишневая защищает нашу кожу, предотвращает появление морщин и дарит здоровый цвет лица!

В этом насыщенном антикосидантами напитке немало минеральных солей, необходимых для здоровья наших органов и систем. Магний и калий нужен сердцу и кровеносным сосудам, от фосфора повышается активность нашего мозга, а позвоночнику, мышцам, волосам и ногтям нужен кальций.

В соке граната обнаружено 15 аминокислот, которые необходимы для строительства белков в нашем организме. Причём шесть из них содержатся помимо граната только в мясе и не синтезируются организмом самостоятельно. Поэтому если Вы вегетарианец и питаетесь исключительно растительной и молочной пищей, то гранат это именно тот фрукт, который всегда должен быть на Вашем столе.

Гранаты просто идеальны для разгрузочных дней, так как в 100 г мякоти содержится около 70 ккал, а в 100 мл сока граната около 50 ккал.

Красоты и здоровья!