вторник, 29 октября 2013 г.

Гимнастика MAKE FACE - Просто! Везде! С Удовольствием!

Знаете ли вы, что наше лицо формирует 57 мышц, которые нуждаются нагрузке, не меньше, чем мышцы тела? Регулярная нагрузка на мышцы лица помогает тонизировать и укрепить их, тем самым подтянув кожу и сделав контур лица более чётким.

Гимнастика MAKE_FACE от вице-президента группы компаний VILAVI Инны Сушковой является частью технологии VILAVI SECRET. Она помогает мышцам лица и шеи работать и активнее усваивать компоненты косметических продуктов VILAVI SECRET. Всего 5-7 минут простых и безопасных упражнений каждый день в сочетании с косметическими продуктами VILAVI SECRET активируют тонус мышц, улучшают овал лица, разглаживают носогубные складки и морщины вокруг губ.
Подробнее - http://biz.vilavisecret.pro/
Вы можете приступить к упражнениям уже сегодня!

понедельник, 28 октября 2013 г.

Американский ученый предрекает прорыв в медицине

Американский ученый предрекает прорыв в медицине

Вести.Ру
Американский ученый предрекает прорыв в медицине
Фото: 
Внедрение нанотехнологий в медицинскую практику позволит диагностировать и даже лечить заболевания до появления первых симптомов. С таким смелым прогнозом выступил на днях доктор Шри Сингх, директор Центра нанобиотехнологических исследований при Алабамском университете.
По оценкам ученого, подобный прорыв в медицине может произойти уже через 4 — 5 лет. Шри Сингх полагает: не за горами то время, когда проверку на все возможные заболевания можно будет проходить примерно за 10 минут. Кроме того, новые наноматериалы позволят выявлять и атаковать вирусы в организме человека еще до развития болезни. Лечение станет более целенаправленным: например, нанотехнологии позволят в будущем уничтожать раковые клетки, не затрагивая здоровых, пишет Associated Press. «Думаю, это придет очень даже скоро. В будущем появятся крошечные наномашины, которые, по сути, смогут лечить заболевание до его развития. В сущности, любую диагностику или профилактику можно осуществлять с помощью нанобиотехнологии», — приводит ИТАР-ТАСС высказывание оптимистичного доктора.
Его центр специализируется на исследованиях, направленных на борьбу с болезнетворными бактериями и вирусами. В начале 2012 года Сингх получил грант в размере 1,5 миллиона долларов от Департамента здравоохранения США.

пятница, 25 октября 2013 г.

Экономика старения и долголетия

Экономика старения и долголетия

Биоинформатик Александр Жаворонков о клинических испытаниях, модели продуктивного долголетия и национальном долге США

Как проходит процесс клинических испытаний? Какие сегодня ведутся исследования в области старения и долголетия? И как прорывы в биомедицине могут в будущем повлиять на экономику? Об этом рассказывает кандидат физико-математических наук Александр Жаворонков.
Прорывы, которые произошли в биомедицине за последние 25 лет, начиная с 1980-х годов, дают право предполагать, что в ближайшее время мечта человечества о серьезных прорывах в области увеличения продолжительности жизни станет реальностью. К огромному сожалению, в биомедицине, в отличие от информационных технологий, прогресс на лабораторном уровне происходит быстрее и его больше, а до клиники он доходит гораздо медленнее.
 
Сейчас большая часть биомедицинских исследований, прорывов в медицине направлена на то, чтобы отдалять последнюю точку — смерть. То есть мы продлеваем жизнь, отодвигая смерть на последние мили; мы не продлеваем здоровое долголетие, а отодвигаем точку смерти. Наша гипотеза заключается в том, что, чтобы экономика росла, нужно или отодвигать здоровое долголетие дальше, попытаться продлить его, или отдалять пенсионный возраст.
Люди могут не выходить на пенсию никогда. Соответственно рекомендация каждому человеку – нужно планировать горизонт событий, растягивать его на дольше, чем сейчас предопределено средней продолжительностью жизни по стране и по семье. До какого бы ваши возраста бабушка и дедушка не дожили – вы будете жить дольше. И желательно ставить эту цифру на какой-то промежуток, который одновременно и досягаемый, например, 150 лет, и одновременно дает вам стимул принимать решение с более долгосрочной перспективой. Так что рекомендую всем больше никогда не планировать пенсии, а встать на путь пожизненного планирования карьеры и пожизненного образования. Жить 150 лет – действительно достижимо, если вы себя в этом убедите, вы будете принимать решения как молодой человек, основываясь на теории социо-эмоциональной селективности. Чувствовать себя более молодым и работоспособным – это большой плюс. Помогает отдалять психологическое старение.

кандидат физико-математических наук, заведующий лаборатории биоинформатики ФНКЦ ДГОИ, директор Фонда биогеронтологических исследований, директор International Aging Research Portfolio, директор ООО "Нейроджи-Нейроинформатика"


вторник, 22 октября 2013 г.

К смерти готовится 22% россиян

Социолог Дмитрий Рогозин рассказал «Русской планете» о проведенном им и его коллегами исследовании об отношении россиян к уходу из жизни

Эта тема табуирована в российской науке. В академическом мире некросоциология отсутствует по этическим принципам. Исследование социолога Дмитрия Рогозина – одно из немногих, которое приоткрывает отношение россиян к смерти.

– Как вы вообще пришли к идее исследования?

– Началось все с сомнения: способны ли мы вообще разговаривать с чужими людьми о смерти? Кажется, что предложение поговорить о ней мы готовы воспринять либо как сумасшествие, либо как оскорбление, несанкционированное проникновение на личную территорию.

Тема смерти табуирована не только у нас, но и во всем мире. Она не просто отнесена к частной, интимной сфере, но и в ней задвинута куда-то далеко и глубоко. Считается, что говорить о смерти с другими, тем более с чужими, людьми – это нехорошо. Как правило, мы не говорим о ней даже с друзьями: «дурная примета».

Поэтому для начала нашей основной задачей стало понять, насколько люди в России сегодня могут говорить о собственной смерти с незнакомыми людьми. Мы попробовали сделать это методом телефонного опроса. Выборка была достаточно большой, общероссийской, она охватила около 1600 респондентов старшего возраста, начиная с 45 лет.

Тут нам очень помогла некоммерческая социологическая служба ««Среда», которая занимается исследованиями на околорелигиозные темы, сами по себе достаточно тонкие. Они нам подсказали, что начинать лучше прямо: «Можно ли задать вам несколько вопросов о смерти»?

Сами ключевые вопросы были достаточно просты: «Задумываетесь ли вы о смерти, и если да, то как часто?» и «Готовитесь ли вы к смерти - скорее да, или скорее нет?»

Все остальные вопросы потребовались для социально-демографической оценки уровня образования, здоровья, одиночества и так далее. Впоследствии эти данные позволили нужным образом обработать ответы на ключевые вопросы о смерти.

Первые же результаты нас очень удивили. Разговаривать о смерти отказались всего 15% из опрошенных. Еще удивительнее то, что на первый из наших вопросов о смерти – задумываются ли? – затруднились ответить всего 1% опрошенных, а на второй – готовятся ли – всего 2%. Для сравнения могу сказать, что при самых простых вопросах нормальным считаются 10-15% затруднившихся.

Такого мы и представить себе не могли. И это притом, что обычно в России тема смерти поднимается разве что в маргинальных обстоятельствах – в онкологических больницах, хосписах и так далее.

– Так кто же, по данным вашего исследования, чаще задумывается о смерти?

– Часто думают о смерти 19%, редко – 48%, не думают вообще – 33%. Когда мы посмотрели, с чем связана частота этих размышлений, то стало ясно, что ни уровень богатства, ни образование, ни пол на это не влияют.

Настоящую роль играют возраст, состояние здоровья, а еще большую – субъективное переживание собственного одиночества, а также религиозность. Кстати, человек может и не быть одинок, и оставаться вполне здоровым, вопрос больше в том, как он себя ощущает. Ну а с религиозностью мысли о смерти связаны больше всего. Мы этот фактор оценивали по ответам на два вопроса: называет ли человек сам себя верующим, и насколько часто он посещает церковь.

Кстати, телефон позволяет нам опрашивать людей и из горячих точек – из Махачкалы, Грозного, горных деревень Северного Кавказа. Интересно, что для людей оттуда очень характерны такие ответы: «А как же! А кто о ней не думает? Обязательно надо думать о смерти». Это происходит, конечно, не только в силу определенной близости смерти, но и в силу религиозности тоже. Вообще же особенных национальных и региональных особенностей нам обнаружить не удалось, только религиозные.

– А как люди отвечали на вопрос о подготовке к смерти?

– Готовятся к смерти всего 22%, остальные – нет. Наши вопросы не уточняли, каким именно образом люди к ней готовятся, но аудиозаписи позволяют во многих случаях узнать это с их собственных слов. Для большей части это выражается в том, что они покупают похоронную одежду или делают «заначки» на похороны. Это тоже не нужно считать нашей национальной особенностью. В традиции многих народов, скажем, существует такое явление, как покупка себе места на кладбище. Иногда даже ставят уже мраморный памятник, какой хотят, с «открытой датой».

Вот, допустим, реальный ответ: «Да, ну как же, у меня все готово. И платье, и одежда, и чулки, и свечи – все готово». Или: «Втихаря от сына спрятала 100 тысяч в книжку, а невестке сказала – если со мной что случится, эту книжку открой». Словом, эта подготовка скорее не к смерти, а к похоронам и связанным с ними расходам.

Впрочем, есть и вторая группа людей – те, кто говорит, что готовится духовно. Вот тоже подлинный ответ мужчины, 46 лет, из Набережных Челнов: «Думать о смерти – это нормальное состояние человека. Если человек думает о смерти – значит, он живет».

– Получается, что, с одной стороны, тема не проговаривается должным образом в публичном пространстве, а с другой – очень интенсивно переживается внутренне. Значит, в обществе существует запрос на разговор о смерти, и с закатом массовой религиозности этот запрос ничем не удовлетворяется?

– Думаю, это справедливо. Запрос есть, и он вполне естествен, и мы его зафиксировали. Это напоминает ситуацию, которая существовала до недавнего времени вокруг секса. Долгое время мы вообще не могли об этом говорить, кроме как матом или в формате анекдота.

Для людей нормально задумываться о смерти, но поскольку для нее не выработано языка и нужной привычки, то это нормальное стремление ничем не удовлетворяется. Нам остается только наблюдать смерть по телевизору.

– Какого рода программы и проекты могут помочь избежать страха смерти?

– Самые разнообразные. Например, если человеку поставлен смертельный диагноз, то в состояние жестокой депрессии оказывается втянут не только он, но и его близкие. Более того, потеря значимого близкого может быть даже более травматична, чем собственное умирание. Поэтому тут в дело вступают социальные работники, психологи.

Кроме того, страх смерти, особенно в старшем возрасте, может оказаться растянутым во времени. Понимая, что он умрет, человек теряет интерес и перестает жить еще прежде самой смерти. Это отражается и в речи – все слышали такие фразы: «Мы свое уже отжили», «Пусть молодые живут»... Поэтому сегодня на Западе все чаще отказываются от домов престарелых, где старики оказываются в среде таких же стариков, и где среда способствует этому растянутому во времени умиранию.

Дмитрий Рогозин – старший научный сотрудник Института социологии РАН, автор работ по методологии опроса, а также серии научно-популярных статей на портале Postnauka. Исследование отношения россиян к смерти проводилось совместно с социологами Центра методологии федеративных исследований РАНХиГС; его результаты готовятся к публикации в специальном номере журнала «Отечественные записки» , который будет посвящен проблематике смерти в культуре и обществе.