Такие разные долгожители
На конференцию «Генетика старения и долголетия» приехал чуть ли не главный мировой специалист по долгожительству профессор Университета Болоньи Клаудио Франчески. Клаудио — один из ведущих исследователей в проекте «Генетика здорового старения в Европе». Мы разговорились после доклада — он рассказывал, что здоровье человека определяют не один, а три генома: бактериальный (тот, который у микробов, живущих в нашем организме), ядерный и митохондриальный. — Долгожители — это позитивная тема, хоть она и про старение. Но их непросто встретить: лишь один из четырех-пяти тысяч людей доживает до ста лет. У нас в Италии долгожителей легче изучать, потому что их много — 15 тысяч. Как и в Японии, там почему-то люди живут больше, чем во всех остальных странах. Благодаря этому мы теперь изучаем не только долгожителей, но и супердолгожителей — тех, кому больше 110 лет. — И чем же они отличаются от обычных людей? — Самое заметное и удивительное отличие в том и состоит, что эти люди живут на тридцать — сорок лет дольше, чем остальные, и большинство из них избежали основных заболеваний, связанных со старением, таких как диабет, сердечно-сосудистые болезни, деменция. И даже если заболевают, то значительно позже, лет на двадцать — тридцать. У половины из них хорошо работают интеллектуальные функции, то есть они могут жить самостоятельно. Конечно, по большей части это женщины. И их уже постаревшие дети тоже находятся в значительно лучшей форме, чем их 70-летние ровесники, родившиеся у обычных родителей. Вообще говоря, если у вас в роду были долгожители, шансы дожить до ста лет резко повышаются. — А долгожители разных стран отличаются друг от друга? — Да, столетние итальянцы непохожи на столетних людей в Японии или России. У них разная генетика и разные условия жизни. Было бы, кстати, очень интересно исследовать российских долгожителей. Но даже в одной стране бывают совсем разные группы: например, на севере Италии соотношение между столетними женщинами и мужчинами — семь к одному в пользу женщин. Но на Сардинии, в провинции Нуоро, где я вел исследования, соотношение другое — один к одному. Сардинцы — вообще странные люди, их геном заметно отличается от обычного для итальянцев, но и культура, и весь образ жизни у них тоже совсем другие. Я подумываю о том, чтобы переехать на Сардинию. — Как вы изучаете людей, переживших столетний юбилей? — Мы собираем их ДНК, фекалии, мочу, изучаем геном и его активность, а в фекалиях изучаем геномы всех бактерий из их кишечника. Старение — очень сложный процесс, но благодаря огромному количеству собранной информации мы уже нашли несколько генетических «маркеров» долгожительства. — У них есть какие-то особые гены? — Чем дольше человек живет после 80 лет, тем в большей степени это заслуга генов. У долгожителей есть, например, особые гены-протекторы, то есть защитники, препятствующие развитию возрастных болезней. Как раз на этой неделе вышла статья, в которой мы охарактеризовали один из них — кардиопротектор, защищающий от сердечно-сосудистых заболеваний. Но важно не только наличие тех или иных генов, но и их активность, какие белки и жиры присутствуют в разных частях организма. — На уровне физиологии какие-нибудь отличия долгожителей от прочих людей удалось найти? — Вот одно из открытий, которое я сделал. Я взял лимфоциты, иммунные клетки долгожителей, и обнаружил, что, в отличие от лимфоцитов других людей, в отсутствие питательных веществ они начинают поедать другие клетки, становясь «каннибалами», чтобы выжить. Похожий феномен можно наблюдать при раке: так ведут себя раковые клетки. — Почему вы стали исследовать именно лимфоциты? — Вообще говоря, я иммунолог. И моя основная идея — что воспалительные процессы играют огромную роль в старении. Вы начинаете производить все больше мусора, все больше поврежденных клеток и сигналов о повреждениях. Эти сигналы активируют иммунную систему — стимулируется воспалительный процесс, который и порождает основные заболевания, связанные со старением. Эта моя гипотеза старения как хронического воспаления, которое со временем только усиливается, сейчас стала очень популярной. — Получается, если всему виной иммунная система, которая вызывает воспаления, иммунитет надо не повышать, а снижать? — В общем да. Именно поэтому такие вещества, как аспирин или иммунодепрессант рапамицин, при определенных условиях показывают себя как довольно перспективные «лекарства от старости», подавляя воспаления.
Андрей Константинов
Специальные компоненты, которые необходимые для укрепления нашего иммунитета.
Пептидная композиция способствует восстановлению функций иммунной системы
Комплекс бифидобактерий и инулин Восстанавливают микрофлору кишечника. Повышают усвоение витаминов и микроэлементов, необходимых для поддержания иммунитета.
Витамины А, С, Е и цинк Препятствуют возникновению иммунодефицитов, оказывают противовирусное действие. Способствуют нормальному функционированию иммунной системы.
