Мужская PROГРАММА_МОЛОДОСТИ

Мужская PROГРАММА_МОЛОДОСТИ- продукты, которые всего за 16 недель активируют главные признаки мужской молодости и активности! - http://biz.vilavi.pro/

Я принимаю продукцию компании VILAVI с февраля 2010 года. Только сейчас стал понимать, что означает словосочетание «накопительный эффект». Начинал принимать базовый AGEXPERT MALE. Принимал два месяца подряд.… За это время испытал массу различных ощущений. Происходила постепенно перестройка работы пищеварительной системы. Нормализация была заметна в первую неделю приема. Затем начались изменения со сном. Нормализация ритмики сна наступила на третью неделю приема. Сильное желание физически двигаться появилось недавно. Такое впечатление, что это желание накапливалось постепенно и сейчас оно уже неудержимо воплощается. Делал перерыв в приеме базового продукта в течение двух месяцев. Наблюдал за собой очень внимательно. Эффект сохранялся и не было возврата к прежнему состоянию. Когда принимал AGEXPERT_DETOX, были ощущения обезвоживания конечностей и чистки кишечника. Во время приема AGEXPERT_IMMUNO начал уходить лишний вес и постепенно пришел в норму для моего роста. Сейчас состояние тела просто отличное! Ощущение возврата к тридцатилетнему возрасту. Отрегулировано работает сердце, присутствует двигательная активность, отлично себя чувствует желудок и кишечник, почки перестали шалить, кожа стала упругой и эластичной. Желаю каждому почувствовать свое тело более живыми и активным!

Геннадий Кондаков, 39 лет

Исправь — пока не поздно

Ты неправильно ходишь в туалет, спишь и моешься. Исправь — пока не поздно

Есть привычки, за которыми прочно закрепился статус вредных: водить машину, набирая эсэмэску кончиком хот-дога, пить, курить и т. п. А как насчет привычки сидеть? Или чистить зубы? Скажешь, полезно? Между тем у тебя масса шансов навредить себе во время этих с виду полезных занятий. Особенно если ты...

Текст: Антон Городецкий
Иллюстрация: Лариса Четверткова
...неправильно моешься
Как вообще можно делать это неправильно?! С детства тебе внушали, что ежедневный горячий душ, мыло и мочалка — единственный способ снискать симпатию окружающих, добиться карьерного роста и отдалить смерть, вдвойне безрадостную из-за общества мух и клопов. Но, как выясняется, от такой гигиены ты становишься не столько социально приемлемым, сколько уязвимым для микроорганизмов и, как ни странно, грязи. Вода температурой под сорок, щелочное мыло и абразивные поверхности разрушают роговой слой клеток и обезжиривают кожу, из-за чего та покрывается микротрещинами. Если у тебя нет привычки дезинфицировать ванну или душевую кабину перед каждым плюханьем туда, колонии бактерий, живущих на стенках, могут осесть на тебе. Не подумай, что мы советуем такую привычку приобрести: на самом деле ежедневное мытье ванны с антибактериальными средствами — это тоже перебор.

Ежедневный горячий душ, мыло и мочалка — вовсе не залог карьерного роста и симпатии окружающих. От такой гигиены ты становишься более уязвимым для микроорганизмов и, как ни странно, грязи
А как же тогда? Чтобы сохранить роговой слой и жировой баланс кожи, но при этом не зарасти грязью, запомни несколько простых правил. Наш эксперт врач-дерматолог Анастасия Угрюмова призывает тебя полностью отказаться от антибактериального мыла с триклозаном: на место убитых бактерий приходят еще более крепкие, устойчивые бактерии, а то и грибок, в результате ты можешь покрыться прыщами не хуже иного подростка. Кроме того, перестань пользоваться мылом, содержащим, как это ни парадоксально, мыло (на таких написано «without soap»). Мойся не чаще раза в день, кроме случаев экстремальной жары, или вообще через день — если, конечно, ты тем самым не повредишь ничьему чувству прекрасного. Абразивные средства (скрабы) и позаимствованное в тайском отеле «спа-мыло» с гранулами используй не чаще раза в месяц и только если очень хочется. И, как бы неприятно ни было прикасаться к голому мужчине, намыливай себя руками, а не мочалкой. Воду используй максимально прохладную и не отмокай в ней до появления белых пухлых морщин на подушечках пальцев. А после душа вытирайся как можно мягче — не сдирай с себя кожу полотенцем. Сохнуть лучше естественным образом, сочувствуя домашним, поскользнувшимся на оставленных тобой лужах.
 http://www.maximonline.ru/statji/_article/doing-it-wrong/

Бизнес-Интенсив VILAVI в Новосибирске

Бизнес-Интенсив в Новосибирске

По статистике, 70% россиян планируют открыть свой бизнес. При этом 100% населения нашей планеты хотели бы заниматься любимым делом, получая удовольствие и высокие доходы.

Эти внушительные цифры получили подтверждение на Бизнес-Интенсиве, который прошел в Новосибирске 19 апреля. Более 250 участников из разных городов России собрались на глобальном бизнес-событии для того, чтобы узнать, как открыть свое дело и зарабатывать от 250 000 рублей в месяц.

Бизнес-Интенсив открыл эксперт по развитию сети, один из самых успешных бизнес-тренеров России Станислав Кузавов. Он провел специальный 4-часовой тренинг для всех гостей События. Увидеть свои внутренние границы. Совершить прорыв и выйти на новый уровень развития! Каждый участник тренинга, которому не хватало внутренней мотивации, смелости, осознания своих возможностей, получил такой заряд энергии, с которым можно взять любую высоту!

Допуск на вторую часть Бизнес-Интенсива получили только представители и гости События, которые приняли решение быть вместе с VILAVI прямо на Бизнес- Интенсиве!

Во второй части События участники Бизнес-Интенсива получили практические инструменты для развития бизнеса. Топ-лидеры компании в ранге SAPPHIRE Валентин и Светлана Войновы рассказали о том, как добиться видимых результатов в бизнесе VILAVI. Станислав Кузавов дал простые и понятные схемы достижений в бизнесе и создал мощную мотивацию для каждого представителя компании.

Еще одной важной мотивацией для достижения результатов стала Церемония признания, прошедшая в рамках Бизнес-Интенсива. Вице-президент компании Инна Сушкова лично наградила почетным знаком каждого представителя компании, который закрыл новую квалификацию — сделал новый шаг в развитии собственного бизнеса с VILAVI!

Третья часть Бизнес-Интенсива была посвящена предстоящему бизнес-путешествию VILAVI GOLDEN SECTION. Вице-президент компании Инна Сушкова провела выделенный тренинг для участников GOLDEN SECTION и рассказала о самых «вкусных» деталях будущего путешествия.

Присоединяйтесь  http://biz.vilavi.pro/

Старость — это болезнь её можно лечить!

Старение человека — это смертельное заболевание, лекарство против которого можно и нужно найти, устранив его биологическую причину. Эта тема обсуждалась на состоявшейся недавно в Сочи III Международной конференции «Генетика старения и долголетия». Организаторами конференции выступили Фонд «Наука за продление жизни» и Институт биологии Коми научного центра УрО РАН.

Пока учёные не говорят о достижении бессмертия. На сегодня их задача «попроще»: добиться благополучной старости. Причём старости без таких сопутствующих возрасту болезней, как диабет, атеросклероз, нарушения функции сердца, рак…

Надо отметить, что Институт биологии КНЦ давно занимается данной темой. В Сыктывкаре (в 2008 и в 2010 годах) прошли две первые конференции отечественных геронтологов. В 2012 году форум приобрёл статус международного, и ведущие учёные мира собирались уже в Москве. Сопредседателем оргкомитетов всех конференций, включая сочинскую, был сыктывкарский учёный - доктор биологических наук, ныне заведующий кафедрой экологии Сыктывкарского государственного университета Алексей Москалёв. (Десять лет назад, в возрасте 27 лет, он защитил в МГУ докторскую диссертацию и стал самым молодым доктором биологических наук в России.)

Сегодня биологи и генетики занимаются выяснением, как на скорость старения влияет внешняя среда (качество пищи, световой и температурный режимы, радиация), ищут гены долгожительства у модельных объектов, которыми выступают дрожжевые клетки, черви нематоды, безотказные плодовые мушки-дрозофилы и белые мышки. Однако, что касается человека, то все глобальные открытия ещё впереди.

Корреспондент Рустории поинтересовался у Алексея Москалёва, как прошёл сочинский научный форум.

- На наш взгляд, в Сочи прошла одна из лучших конференций по биологии старения, - считает он. - В красивейшем месте удалось собрать 200 ученых из 31 страны. Об успехе конференции говорит тот факт, что большинство участников, все четыре дня, находилось на докладах и круглых столах: с 9 утра и до 9 вечера. Просто потому что от большинства лекций, с которыми выступили профессора из Гарварда, Стенфорда, Дьюка, университетов и колледжей Лондона, Кембриджа, Рочестера, Кливленда, Болоньи и многих других было невозможно оторваться. Мои лаборатории в Институте биологии Коми НЦ УрО РАН и Московском физико-техническом институте присутствовали почти в полном составе. От нас были представлены два устных и шесть стендовых докладов. В своих выступлениях я и мои сотрудники рассказали о своих исследованиях участия генов восстановления ДНК и регуляции суточных ритмов в контроле над скоростью старения, как в норме, так и под действием различных стрессов - радиационного, оксидативного, теплового. Кроме того, мы впервые выявили геропротекторные свойства некоторых веществ.

- Геропротекторный – это…

- Противодействующий старению.

- Кто выступил с наиболее интересными, на ваш взгляд, докладами?- На конференцию приехал и выступил Роберт Шмуклер Рис — гениальный американский учёный, который поставил рекорд в долголетии подопытного животного в лабораторных условиях, увеличив его жизнь в десять раз, в условиях эксперимента. Среди докладчиков был Ян Вайг (США), автор известнейшей работы «Старение генома», который занимается изучением мутаций ДНК, накапливающихся в процессе старения организма.

Профессор иммунологии Университета Болоньи (Италия) Клаудио Франчески рассказал о результатах комплексных исследований людей супердолгожителей, тех, кому сто лет и более. Директор Института Бака Брайан Кеннеди (США) доложил о многолетних исследованиях геропротекторных средств, замедляющих старение. Директор Института исследования старения медицинского колледжа Альберта Эйнштейна (США) определил гены долголетия среди части американского населения, ими оказались гены рецепторов некоторых известных гормонов…

- Так, мы нашли ген долгожительства?

- А кто сказал, что самый сложный биологический феномен - старение человека - контролируется всего одним геном? Уже на данном этапе известно 1800 генов долголетия. Все они переплетены в сложные сети патологических взаимодействий. Дело в том, что эволюция «изобрела» многие из этих генов для ускорения роста и достижения репродуктивной зрелости живого организма, а об отсроченных вредных эффектах не позаботилась, так как раньше до старости мало кто доживал. Теперь, когда мы всё больше узнаем о таких генах с «двойным дном», мы учимся замедлять их продукты фармакологически и генотерапевтически. Когда-нибудь эти знания войдут в медицинскую практику.

- Кто дольше живут: женщины или мужчины, южане или северяне? Есть такая статистика?

- В странах с высоким уровнем жизни женщины объективно, лет на 5-7 живут дольше мужчин. Что касается скорости старения южан и северян, то внешне северяне стареют медленнее южан, так как меньше подвергаются вредному для кожи влиянию ультрафиолета. Однако износ внутренних органов из-за климатической нагрузки у северян протекает быстрее.

Сотрудники нашего Института биологии участвовали в составлении Атласа здоровья Республики Коми и в подготовке регулярных госдокладов, где находят своё отражение и данные о долгожителях республики.

(Комистат сообщает, что на 1 января 2014 в республике проживает всего десять человек старше ста лет, причём все они - женщины. В 2010 году долгожителей, перешагнувших 100-летний рубеж, было в пять раз больше- 51 человек. Правда, выросло число жителей республики старше 95 лет. В 2010 году их было 118, а сейчас – более 130.)

- Алексей Александрович, любое знание несёт в себе ещё и моральный аспект. Как вы считаете, а, может, нам и не надо искать ген долголетия, вмешиваться в естественных ход вещей, ведь прогнозируется, что к 2050 году население Земли может превысить девять миллиардов человек. Мир изменится до неузнаваемости, и люди, возможно, будут вынуждены сражаться за пищу. Население в бедных странах Африки и Южной Азии уже сегодня живёт впроголодь, их ждёт перенаселение почти в четыре раза и окончательное обнищание…

- Население развитых стран мира стареет всё быстрее. К 2030-2050 годам «серебряноецунами» (так назвали на Западе процесс быстрого старения рабочей силы в богатых странах мира) захлестнет все развитые страны Европы, Америки, Азии, и более молодое население не сможет обеспечивать достойную социальную и медицинскую поддержку. Причина в том, что правительства и население не поддерживают идею концентрации усилий человечества на борьбу со старением. Современная медицина не умеет и не стремится замедлить старение, лишь продлевая старость, а не здоровый период жизни. Я уверен, только финансирование исследований и разработок в области замедления и обращения вспять старения позволит достойно выйти из ожидающей нас плачевной ситуации. Сохранение физической трудоспособности и ментального здоровья снизит социальную нагрузку на общество будущего.

- Говорят, оптимисты живут на семь лет дольше. Это так?

- Оптимисты просто меньше заботятся о своём здоровье и реже посещают врачей. Дольше всех живут реалисты.

*Алексей Александрович Москалёв - родился 5 ноября 1976 года. Доцент, заведующий лабораторией молекулярной радиобиологии и геронтологии Института биологии Коми НЦ УрО РАН, заведующий кафедрой экологии Сыктывкарского государственного университета, заведующий лабораторией генетики продолжительности жизни и старения в Московском физико-техническом институте. В 2003 году защитил докторскую диссертацию по теме:«Радиационно-индуцированное изменение продолжительности жизни мухи дрозофилы (Drosophila melanogaster). Награжден медалью«За успехи в радиационной генетике»имени радиобиолога Владимира Андреевича Шевченко и премией имени естествоиспытателя Николая Владимировича Тимофеева-Ресовского. Автор более 60 публикаций в областях генетики старения, генетики продолжительности жизни, радиационной генетики. Член редколлегийряданаучныхжурналов Biogerontology, Frontiers in Genetics of Aging. Автор монографии «Старение и гены».  

 

 http://rustoria.ru/post/-486/

Физтех занялся технологизацией достижений науки в области продуктивного долголетия

WorkShop «Трансляционные технологии продления жизни» собрал в МФТИ ведущих мировых специалистов по генетике и геронтологии. 11 апреля эксперты прибыли в университет по приглашению Биофармацевтического кластера «Северный» для обмена опытом с лабораторией генетики старения и продолжительности жизни Центра живых систем МФТИ. Программа трёхчасовой нон-стоп сессии оказалась настолько интересна, что аудитория с трудом вместила всех желающих.


Собравшихся приветствовал Президент Центра живых систем МФТИ, д.т.н., Андрей Александрович Иващенко: «Наш Центр объединяет все лаборатории МФТИ, работающие в области живых систем. Для нас неудивительно, что многие из них занимаются проблематикой продуктивного долголетия. Сегодняшнее мероприятие — яркое доказательство, что Физтех и его партнеры работают на самом передовом фронте направления. Мы рассчитываем, что уже через 3-5 лет у нас появятся первые практические решения и внедрения в этой области».


Первым за кафедру поднялся профессор иммунологии Университета Болоньи (Италия) Клаудио Франчески с докладом по применению профилирования метилирования ДНК и метаболома для сверхранней диагностики возраст-зависимых заболеваний. «Это мой первый визит в МФТИ, хотя я много работал с русскими учеными. Я потрясен великой историей этого университета, его научными достижениями. Биогеронтология — это ключ к успешной медицине в XXI веке. Я нахожу решение МФТИ развивать направления фармы и биомедицины стратегически крайне дальновидным и правильным».

Вера Горбунова из Университета Рочестера (США) продолжила WorkShop и представила новейшие данные экспериментов по применению высокомолекулярной гиалуроновой кислоты для профилактики и лечения онкологических заболеваний: «Сейчас мы работаем с лабораторией генетики старения и непосредственно ее заведующим Алексеем Москалевым. Я была бы рада и более плотному сотрудничеству с МФТИ. Известный факт, что весь прогресс в биологии делается именно студентами. Кроме того, я испытываю большое уважение к российской науке, уделяющей много внимания аналитической работе, обобщениям. Это позволяет строить теории, которые подтверждаются, хоть и опережают время. Мои американские коллег и имеют похожее мнение». Доктор Алексей Москалев один из сторонников гипотезы о возможности тренировать организмы для готовности противостоять сильным стрессам и, как следствие, продлять им жизнь, которая находится в активной разработке в МФТИ. Опыты по облучению молодых мух-дрозофил малыми дозами радиации уже дали положительные результаты и продлили жизнь насекомых на 25 процентов. И это не единственный способ, существуют и иные шоковые терапии — температурное и химическое воздействие. Под его руководством в МФТИ ведется поиск новых геропротекторов на модели нематод и транскрипционных биомаркеров эффективности их применения на модели фибробластов человека.

  Директор Института Бака Брайан Кеннеди (США) — один из самых известных специалистов по продлению жизни в мире поделился научно-популярным взглядом об актуальности темы WorkShop: «Причина, по которой мы уделяем так много внимание вопросами старения, довольно проста. К 2050 году на Земле будет жить 9 миллиардов человек. При этом 2-м миллиардам из них будет за 60 лет. Как обеспечить пожилых людей достойным уровнем медицинской помощи? Общество просто не сможет платить за всех. Это важнейший вопрос для экономики здравоохранения мира. Именно поэтому мы должны найти технологии, качественно продлевающие жизни людей. Вылечивая возрастные кардиологические заболевания, мы не справляемся с раком, и наоборот. Но что если мы сосредоточимся на общей черте всех этих заболеваний — старении? В МФТИ для таких исследований созданы все условия. Я был здесь год назад и вижу, сколько работы было проделано для ученых. Теме старения и возрастных заболеваний здесь уделяется едва ли не больше внимания, чем в Америке».

Презентации выступающих будут размещены на сайте www.pharmcluster.ru к 25.04.2014.
Ближайшее мероприятие БФК Северный — IV Международная конференция ФизтехБио: http://pharmcluster.ru/conference2014/
http://pharmcluster.ru/pressroom/news-bfks/1551-fiztekh-zanyalsya-tekhnologizatsiej-dostizhenij-nauki-v-oblasti-produktivnogo-dolgoletiya.html

Необходимая вода

Воду пить необходимо! Это уже не секрет, но так же важно, когда пить и какую воду пить. Много интересного в представленном отрывке лекции. Ну а тем, кто серьезно относится к своему здоровью предлагаю пройти по этой ссылке и ознакомиться о возможности ощелачивания воды и любой другой жидкости http://www.sousbiz.ru/drops Всегда удобно взять с собой и в любой остановке иметь возможность восстановить воду и любую другую жидкость. Молодости Вам!

Почему нам так часто хочется шоколада?

ЧТО ОБЩЕГО МЕЖДУ ШОКОЛАДОМ И AGEXPERT FEMALE?

Почему нам так часто хочется шоколада? Почему каждый год население Земли тратит 7 миллиардов долларов на шоколад?

С древних времен шоколаду приписывали целебные и даже мистические свойства. И это неудивительно. Какао-бобы, которые входят в состав шоколада, содержат 400 биологически активных элементов. Их сочетание дает несколько важных и приятных эффектов:

Косметический эффект

Теобромин, теофиллин и полифенолы, входящие в состав какао-бобов оказывают положительное влияние на кожу. Они активируют биохимические реакции в коже, обеспечивая выраженный эффект лифтинга. Кроме этого, полифенолы замедляют процесс старения клеток кожи и стимулируют их обновление. Какао-бобы богаты такими микроэлементами как железо, медь и магний. Они также необходимы для обновления клеток.

Похудение

Регулярное употребление какао-бобов улучшает метаболизм в организме. Происходит плавное постепенное снижение веса. Кроме этого, какао-бабы снижают аппетит, благодаря чему мы также избавляемся от лишних килограммов.

Приподнятое настроение

Почему многие люди часто «заедают» проблемы и стресс шоколадом? Дело в том, что какао-бобы являются мощным релаксантом. Они снимают напряжение, не снижая двигательной и умственной активности. Кроме этого, какао-бобы содержат триптофан — вещество, увеличивающее выработку эндорфинов («гормонов счастья»).

Возбуждающий эффект

Экстракт какао содержит вещества, которые наш мозг вырабатывает во время сильного возбуждения. Именно поэтому какао-бобы обладают эффектом афродизиака.

Почему же при таких свойствах шоколад до сих пор не прописывают в качестве лекарства? Дело в том, что в шоколаде содержится много вредных для нашего организма веществ. Это большое количество сахара, жиров, пищевых и ароматических добавок. Как получить все приятные свойства какао-бобов без вреда для здоровья и фигуры? Достаточно просто принимать капсулы молодостиAGEXPERT FEMALE. Они содержат натуральный экстракт какао и целую группу полезных веществ для женской молодости, красоты и здоровья.

подробнее о AGEXPERT FEMALE на http://www.sousbiz.ru/AGEXPERTFEMALE

КАК ПОВЫСИТЬ МУЖСКУЮ СИЛУ И ЭНЕРГИЮ?

Современный мужчина выполняет множество социальных ролей, на нем лежит огромная ответственность — за благополучие своего бизнеса, за семью, за безопасность дома. В зрелом возрасте уровень ответственности только возрастает, а энергии и сил становится меньше.

Женщины понимают необходимость борьбы с возрастными изменениями. У мужчин другая психология — не зная, как бороться с проблемой возраста, они начинают доказывать, что проблемы просто нет. В молодости они с удовольствием занимались спортом и встречались с женщинами. В зрелом возрасте мотив «получить удовольствие» меняется на мотив «доказать». Но доказывать с каждым годом все сложнее.

Мы разработали специальный продукт AGEXPERT RX CODE, который помогает мужчине в любом возрасте чувствовать силу и энергию, получать удовольствие и жить без ограничений!

Чтобы обеспечить такой эффект, наши специалисты усилили формулу AgeXP COMPLEX компонентами, которые необходимы именно мужскому организму:

Эурикома длиннолистная и пептидный комплекс

Эурикома длиннолистная считается одним из самых эффективных средств для здоровья мужчин. Корень эурикомы используется для изготовления биологически активных экстрактов для медицины и спорта.

Много веков эурикома применяется для повышения потенции и сексуальной силы мужчины. Как показали обширные лабораторные и клинические исследования в Малайзии, Японии и США, под воздействием эурикомы содержание тестостерона в организме повышается в 4,4 раза, вырабатывается больше спермы, увеличивается подвижность сперматозоидов, в итоге повышается оплодотворяемость. Неудивительно, что после приема AGEXPERT RX CODE многие наши клиенты старше 40 лет вновь становятся отцами!

Пептидная композиция в составе AGEXPERT RX CODE также усиливает функции мужской репродуктивной системы. Улучшаются процессы регенерации тканей, регулируются обменные функции. Мужская половая активность поддерживается на оптимальном высоком уровне.

Зеленый кофе

Зеленый кофе является настоящим хитом во всем мире. О его пользе написано множество статей. Дело в том, что зеленый кофе является отличным тонером. Он оказывает тонизирующее воздействие на центральную нервную систему, повышает работоспособность и активность.

Также зеленый кофе содержит хлорогеновую кислоту, которая способствует эффективному расщеплению жиров. Это значит, что регулярное употребление AGEXPERT RX CODE, особенно в сочетании с физическими нагрузками, поможет вам быстро избавиться от лишних килограммов и сделать тело рельефным.

Аминокислоты

L-тианин, L-тирозин, DL-фенилаланин, L-аргинин — данные аминокислоты в составе AGEXPERT RX CODE выполняют важную функцию в мужском организме. Они способствуют релаксации, не вызывая сонливости и каких-либо побочных негативных эффектов. Они помогают контролировать состояние тревоги и депрессии, способствуют улучшению настроения. Вы чувствуете уверенность в собственных силах и высокий жизненный тонус!

Мы рассмотрели часть компонентов, содержащихся в продукте AGEXPERT RX CODE. Каждый из них уникален. Все они активно применяются по отдельности — в спорте, для повышения сексуальной активности и для профилактики различных заболеваний. Но когда эти компоненты объединяются в одном продукте, усиливаются формулой AgeXP COMPLEX и другими элементами, их эффект значительно возрастает. Принимая всего 2 капсулы молодости, вы обеспечиваете свой организм всеми необходимыми компонентами для активной насыщенной жизни в любом возрасте! http://biz.vilavi.pro/

БЕСПОКОИТ ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ? 

КАК ВЫСЫПАТЬСЯ ПО

 НОЧАМ И ЧУВСТВОВАТЬ ЭНЕРГИЮ ВЕСЬ ДЕНЬ?

Вам, наверное, знакома ситуация, когда вы легли спать раньше обычного, а утром вам все равно хочется разбить будильник, который отчаянно пытается вырвать вас из сладких сновидений?

Не отчаивайтесь! Вы не одиноки. Более 50% населения нашей планеты знакомы с проблемой нарушения сна. Кого-то беспокоит бессонница, кто-то страдает от прерывистого сна. Кто-то из-за частых перелетов и ночной работы просто начинает «путать» день и ночь. Уже с 30−35 лет проблемы усугубляются — даже после полноценного 8-часового сна мы часто чувствуем себя разбитыми и не отдохнувшими. Почему это происходит?

Нарушение биоритмов

Каждый человек живет по определенным биологическим часам. В детстве наше время кажется бесконечно растянутым. По ощущениям 1 год для младенца длится в 70 раз дольше, чем 1 год для пожилого человека. Чем старше мы становимся, тем медленнее и сложнее мы приспосабливаемся к изменениям. Смена часовых поясов, сезонов, режима работы переносятся нами крайне тяжело. Происходит постепенное нарушение биоритмов. В результате этого процесса наш организм теряет способность к полноценному восстановлению во время сна. Мы чувствуем хроническую усталость и упадок сил. И каждый вечер нашей энергии хватает только на то, чтобы поскорее добраться до подушки.

Как восстановить здоровый сон?

Для того чтобы вернуть крепкий и здоровый сон, необходимо восстановить естественные биоритмы. Эту задачу решает пептидный комплекс в составе каждого продукта PROГРАММЫ молодости. Пептиды нормализуют выработку мелатонина. Именно он регулирует наши сезонные и суточные биоритмы.

Уже в течение первого месяца приема капсул молодости ваш сон полностью восстанавливается. Вы легко засыпаете и легко просыпаетесь каждое утро. Вы легко перестраиваетесь при смене часовых поясов. Вы чувствуете энергию и бодрость для активной жизни!

Нам часто кажется, что сон — это незначительная часть нашей жизни. Мы постоянно откладываем полноценный отдых на потом. На самом деле можно и нужно высыпаться каждый день. Можно и нужно жить активной, яркой, полноценной жизнью! Для этого достаточно просто активировать свою PROГРАММУ молодости! http://biz.vilavi.pro/

Как сохранить молодость? Екатерина Андреева

20 СЕКРЕТОВ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ ОТ ЕКАТЕРИНЫ АНДРЕЕВОЙ

Красавица Екатерина Андреева, ведущая телепрограммы «Время», выглядит прекрасно! Знаете, сколько ей лет? 52! А кто даст? Никто!
— Оставаться молодой не так уж и сложно, — уверяет Екатерина. — Я охотно открою все свои секреты!

● Спите в темноте и холоде
— В спальне должно быть не выше 18-20 градусов. Для здоровья, а следовательно — красоты, нужна прохлада. Даже зимой я всегда ночью открываю форточку. На окна повесьте плотные шторы. Ведь в темноте вырабатывается мелатонин, который помогает организму восстановиться.

● Ложитесь пораньше и спите восемь часов
— Я стараюсь ложиться в 10 часов вечера, потому что с 22 до 24 часов во сне вырабатывается гормон, отвечающий за молодость и красоту! Не зря англичане называют эти два часа «бьюти-слип» — то есть сном красоты. Спите не менее восьми часов в сутки и желательно на ортопедической подушке!

● Вставайте поэтапно
— Просыпайтесь не позднее восьми утра. Я иногда встаю в шесть!
С кровати сразу не вскакивайте. Сначала потянитесь, а затем 10 раз похлопайте себя по голове. Затем потрите уши — 15 раз по часовой стрелке и столько же — против. После чего начинайте медленно крутить головой вправо-влево. И так — 100 раз! Вы почувствуете, как энергия буквально наполняет вас! Подниматься нужно медленно, потому как резкий переход от одного состояния к другому очень вреден. И еще — купите будильник с негромким, приятным для вас звуком.

● Пейте чистую воду
— Первое, что я делаю, встав с постели, — выпиваю стакан воды. При этом она должна быть комнатной температуры. И не из-под крана! Стоит иметь фильтры или покупать бутилированную воду в магазине. Лично я предпочитаю минеральную негазированную. В сутки нужно выпивать не менее 1, 5 литра воды за час до или час спустя после еды.

● Выбирайте правильный чай
— Кофе я не пью, а чай очень люблю! Особенно — зеленый. Но не из пакетиков, а заварной, из цельных листьев. При этом только тот, которому не больше восьми месяцев с момента сбора, и хранившийся в холодильнике. У меня дома есть даже специальный холодильник для чая из Китая.

● Завтракайте кашей
— По утрам я кушаю лишь после гимнастики. Завтракаю ягодами и кашками из цельных зерен, сваренных на воде. Иногда добавляю в них сухофрукты и орехи. Обожаю гречку и черный рис.

● Здоровое меню
— Я не ем после 19 часов. И не ем ничего жирного, сладкого, соленого, мучного и консервированного! В моем меню нет мяса. Я ем лишь злаковые, рыбу, овощи и в небольшом количестве фрукты. Молочные продукты позволяю себе раз в неделю-две! В каждом человеке живут почти три килограмма различных грибков, бактерий и микробов. Молоко и все молочные продукты стимулируют размножение этих организмов! А зачем нагружать свою иммунную систему?

● Экологически чистые сырые продукты
— Никаких химических добавок! Все только натуральное! Сейчас появились поставщики экологически чистой биопродукции. Зададитесь целью питаться качественно — обязательно найдете, где такую еду можно купить! Старайтесь отдавать предпочтение продуктам, которые можно есть сырыми: ягодам, пророщенным зернам, зелени, овощам, фруктам, орехам.

● Готовьте правильно
— При готовке никогда не нагревайте масло, так как оно начинает выделять вредные вещества! Откажитесь от большого огня. А лучше всего — купите специальную кастрюлю, в которой пища за счет высокого давления готовится при низкой температуре. Тогда в ней сохранятся все полезные вещества! Если готовите в духовке, то следите, чтобы температура не превышала 120 градусов.

● Соли — да, сахару — нет!
— Соль необходима нашему организму. Но употреблять ее нужно в минимальных количествах, лучше всего — морскую. А вот сахар я полностью заменила сухофруктами, медом и фруктозой.

● Взвешивайтесь и поститесь
— Сохранять вес гораздо проще, чем избавляться от лишних килограммов. Я всегда держу под рукой весы. И если стрелка качнулась вперед, тут же делаю все, чтобы вернуть ее обратно! Когда нужно, могу и 10 дней на воде посидеть. Или на зеленом чае и рисе без соли! Но чтобы не прибегать к таким крайностям, достаточно соблюдать все посты. Я также пощусь еще по средам и пятницам.

● Займитесь спортом
— Чтобы тело оставалось подтянутым и стройным, его надо тренировать. Я три раза в неделю хожу на фитнес, три — на йогу, два — на тай-чи — это китайская оздоровительная гимнастика — и еще два — на пилатес — специальную систему упражнений. Плюс бассейн. В общем, тренируюсь и утром, и вечером после работы.

● Много и быстро ходите
— Проблемы с лишним весом уйдут без следа, если вы будете много и быстро ходить. Учтите: жир начинает сгорать только после 30-й минуты. Поэтому пользуйтесь любой возможностью пройтись пешком! Можно, конечно, и бегать, но во время бега происходит мини-сотрясение суставов и мозга.

● Ухаживайте за кожей
— Один-два раза в неделю я хожу в сауну. А вот пилинги не делаю! Зато раз в неделю делаю маску на основе косметических средств одной французской фирмы. В ее состав входят вытяжки из растений, собранных в экологически чистом месте. Раз в неделю мне также делают в салоне так называемую кислородную терапию и энергетический массаж лица серебряными элеронами — это дает сильный омолаживающий эффект!

● Не загорайте
— Ультрафиолет вызывает раннее старение кожи! Поэтому на пляж я хожу только в закрытом купальнике с нанесенным на лицо и тело солнцезащитным кремом силой не менее 50 единиц! При этом сижу все время под зонтиком! Про солярии вообще молчу!

● Не курите и пейте вино
— Я не курю уже больше двух лет. Счастлива безмерно! Стала гораздо лучше себя чувствовать, различать даже самые тонкие запахи, и, конечно, кожа меня тоже отблагодарила — красивым цветом лица. Поэтому срочно бросайте курить! А что касается спиртного... Сухое вино даже полезно для здоровья в весьма небольших количествах. Я предпочитаю грузинское, испанское и португальское.

● Минимум косметики
— Если кожа ухожена, макияж может вообще не понадобиться. Но если очень хочется «что-то нарисовать» на лице, обхожусь минимумом косметики. Взмах пуховкой, обмакнутой в пудру, блеск на губы, тушь — на ресницы. Яркий макияж, как правило, старит.

● Перевоспитывайте родных
— Вести здоровый образ жизни очень тяжело, если нет единомышленников. Поэтому ненавязчиво, потихоньку втягивайте в это дело родных. Мой муж и дочь, как и я, не едят мясо, пьют чистую воду и занимаются спортом.

● Работайте и не спешите на пенсию
— Чем позднее ты вый¬дешь на пенсию, тем дольше останешься молодым! В Японии работают даже глубокие старики. Поэтому там так много долгожителей. Работа продлевает и годы, и молодость!

● Не злитесь и не завидуйте
— Следите за своим душевным состоянием. Как только вы научитесь жить в гармонии с собой и окружающим миром, перестанете злиться и завидовать, сразу заметите изменения: и морщинки выровняются, и глаза засияют, и фигура постройнеет! Мой девиз: «Дай мне, Боже, душевного покоя принять то, что не могу изменить, дай силы изменить то, что могу, и дай мудрости, чтобы не перепутать одно с другим!»

Право на жизнь - основное политическое право каждого человека

Право на жизнь - основное политическое право каждого человека. Именно старение и вызванные им заболевания убивают больше всего людей на планете. Даже небольшое замедление процессов старения – это миллиарды спасенных жизней.

Борьба со старением, противостояние смерти во что бы то ни стало – это то что может объединить и объединит человечество. Не важно является ли человек приверженцем развитой демократии или авторитарного режима, болеет ли он за Нью-Йорк Джайнс или коллекционирует Херста, бедный или богатый – умирать не хочет никто.

К сожалению старение – самая неизвестная, не замечаемая проблема. Финансирование борьбы со старением мизерное. Внимание СМИ и общества к исследования фундаментальных механизмов старения и феномена продолжительности жизни недостаточно. Да ситуация меняется. Мы видим вдохновляющие инициативы компании Гугл и Крега Вентера. Но, всё очень медленно. Нам известны примеры сотен экспериментов, клинических испытаний, которые требуют незамедлительного исполнения, но на них нет денег. Нигде в мире не внедрена диагностика старения в клиническую практику.

Необходимо донести до инвестора мысль о том, что он не является бессмертным существом и ценность его капитала в случае смерти стремится к нулю. Поэтому надо финансировать борьбу со старением, чтобы попытаться спасти свое состояние.

Зачастую, идея повышения качества жизни, укрепления здоровья отдано на откуп шарлатанам, продающим биологические активные добавки с недоказанным эффектом. Происходит противопоставление ценности продолжительности и качества жизни, хотя на практике это оно и тоже. В обоих случаях мы говорим о повышение жизнеспособности, приспособленности человека, улучшение его здоровья.

Увеличение продолжительности жизни настолько важная задача, что хотелось бы найти как можно быстрее пути решения, не откладывая ожидаемые результаты на десятки лет. Есть все основания полагать, что научное, технологическое решение возможно, так как во множестве экспериментов удалось продлить жизнь лабораторным животным.

Мы не должны свести решение проблемы финансирования борьбы со старением к набору благих пожеланий. Типа: «политики должны понять важность», «нужно изменить общественное мнение», «миллиардеры должны получить информацию». Мы должны ясно представить, а что для этого нужно сделать конкретно.

Сами по себе политики ничего не поймут. Существует несколько сценариев, как нужно поступить, чтобы коренным образом переломить ситуацию. Позвольте мне предложить один из возможных путей. Необходимо увеличить число конференций подобно «Генетика старения и долголетия». Возможно некоторые из них должны быть более доступные в духе ТЕД-долголетие, другие более специализированные, типа «Старение и микробиом».

Да, конференции про старение проходят по всему миру. На мой взгляд тотальное увеличение их числа и повышение качества приведет к десяти, стократному увеличению финансирования.

Таким образом мы объясним элитам, что или они гарантировано умирают от старения, или они воспользуются шансом побороться за свою жизнь.

Михаил Батин

ШКОЛА VILAVI SECRET в Белгороде

ШКОЛА VILAVI SECRET. АВТОРСКАЯ ВСТРЕЧА

 С ИННОЙ СУШКОВОЙ

 В БЕЛГОРОДЕ.

«Природа подарила каждому из нас богатые ресурсы. Используя их бережно, с любовью и благодарностью, можно всегда оставаться красивой, яркой, особенной… Я утверждаю, что в любом возрасте можно выглядеть великолепно, если знать несколько простых секретов. Эти секреты заложены в мою технологию сохранения молодости и каждый продукт, автором которого я стала»

Автор технологии VILAVI SECRET Инна Сушкова

Инна Сушкова более 15 лет создает продукты и технологии для сохранения молодости и красоты. За это время в сотрудничестве со специалистами из Франции, Германии, Китая, Италии и России Инна Сушкова создала нескольких косметических линий, серии декоративной косметики и ароматических масел. Она стала одним из основателей компании, которая занимается производством и продвижением продуктов для сохранения молодости. В 2013 году она выпустила авторскую технологию осознанного омоложения — VILAVI SECRET.

10 лет назад Инна Сушкова открыла Институт красоты, который занимается образовательной деятельностью. Более 3000 человек прошли обучение в Институте и научились правильно выбирать косметику, правильно ее использовать и чередовать. В 2013 году Инна Сушкова открыла Школу VILAVI SECRET — авторскую образовательную систему обучения тонкостям технологии осознанного омоложения. Всего за 1 год более 1500 человек прошли обучение в Школе и научились основам технологии VILAVI SECRET.

Специально для Белгорода автор технологии VILAVI SECRET, вице-президент компании VILAVI проведет сразу несколько эксклюзивных Событий:

11 апреля. Авторская встреча с Инной Сушковой

На авторской встрече вы получите ответы на вопросы:

• Как с помощью минимума косметики, средств и времени без рисков и насилия над собой привести свое лицо в хорошее состояние всего за 2−3 недели?
• Как после 40 лет выглядеть свежо и привлекательно, как нравиться себе и окружающим вас людям?
• Как научиться простой и безопасной системе, которая станет секретом вашей молодости в любом возрасте?

11 апреля. Выделенный тренинг GOLD+

На выделенном тренинге вы получите специальные знания о том, как стать настоящим проводником для своих клиентов.

• Как легко передавать знания о технологии VILAVI SECRET?
• Как слушать и слышать потребности каждого клиента?
• Как сделать так, чтобы каждый ваш клиент получил видимые результаты использования технологии VILAVI SECRET?
• Как стать настоящим экспертом по технологии?

Для участия в выделенном тренинге необходимо закрыть или подтвердить квалификацию GOLD

12 -13 апреля. Школа VILAVI SECRET. Второй уровень

Белгород по праву может претендовать на звание города VILAVI SECRET! Именно здесь во второй раз проводится углубленное обучение специалистов по технологии VILAVI SECRET.

На Школе VILAVI SECRET в Белгороде вы научитесь влиять на свою красоту и молодость с помощью 5 простых шагов, 5 секретов технологии:

Правильный уход

На Школе VILAVI SECRET вы научитесь определять тип кожи и составлять индивидуальную программу ухода из косметики VILAVI SECRET и натуральных масел. Вы научитесь делать макси для разных типов кожи.

Питание

На Школе VILAVI SECRET автор технологии Инна Сушкова расскажет об особенной системе питания для сохранения красоты.

Гимнастика MAKE FACE

На Школе второго уровня вы сможете выявить проблемные зоны на своем лице и научиться специальным упражнениям MAKE FACE для трех проблемных зон: области вокруг глаз, зоны шеи и подбородка, зоны губ и носогубных складок.

Внутреннее состояние

На Школе VILAVI SECRET вы научитесь мыслить и чувствовать так, чтобы всегда оставаться в молодом, активном, ресурсном состоянии.

Образ жизни

На Школе VILAVI SECRET вы научитесь наполнять свою жизнь правильными привычками, которые помогут вам быть моложе.

Эксклюзивно для Белгорода Школа VILAVI SECRET пройдет в обновленном формате. Впервые в обучении примут участие клиенты компании.

Отправить заявку на участие

Вот так, незаметно и постепенно, возвращаются молодые годы!!!
Адрей Яроцкий узнал про anti-age продукты VILAVI в 2010 году (как сейчас помню их появление в 4-го февраля 2010 года).

Тогда был просто интерес, любопытство и радость от того, что соприкоснулся с чем-то действительно стоящим…. ведь возможность продлить собственную жизнь и сохранить молодое состояние тела - это ведь не шуточки)))…если предположить, что продукты VILAVI действительно так работают, то это значит, что с годами человек использующий VILAVI или совсем не будет изменяться внешне, или будет становиться лучше и моложе по сравнению с самим собой год-два-три назад или по сравнению со своими сверстниками!
Конечно было трудно в это поверить), но имея в руках ТАКОЙ шанс мы не прошли мимо него….тогда в 2010 году мы стали первыми пользователями этих замечательных продуктов, способных бережно и настойчиво Сохранять и оберегать Молодость!

И вот сейчас уже можно смотреть на наши фото)) Годы идут и их бег не остановить, НО если использовать продукты VILAVI каждый день, то внутри организма происходит замедление разрушающих процессов и по некотором параметрам восстановление Молодых функций тела. Жизнь меняет свое качество))

Геннадий Кондаков

Ты можешь посетить наш Международный интернет-клуб VILAVI вот по этой ссылке - http://m.mirapolis.ru/m/miravr/6342220945
Каждый Вторник, в 9:00 по московскому времени, СЛУШАЙ НАС В ПРЯМОМ ЭФИРЕ
VIVA LA VIТА http://biz.vilavisecret.pro/

Молодей и зарабатывай

Как выйти на доход в 250 000 рублей в месяц?

Бизнес-Интенсив VILAVI. Стратегия прорыва - 2014

Какое время считается самым удачным для начала собственного бизнеса? Можно ждать стабилизации в экономике. Можно ждать подходящей геополитической ситуации. Можно собирать средства на стартовый капитал и бесконечно откладывать свои планы и цели в долгий ящик…

Лучшее время для бизнеса – сейчас! И мы докажем вам, что именно сейчас вы сможете построить свой стабильно растущий бизнес! Именно сейчас наступает золотое время для бизнеса, построенного на прямых продажах!

19 апреля впервые в Новосибирске состоится масштабный Бизнес-Интенсив VILAVI, посвященный актуальным вопросам развития бизнеса. Ведущие Бизнес-Интенсива – эксперты с более чем 20-летним практическим опытом развития бизнеса:

Эксперт по развитию сети VILAVI, бизнес-тренер Станислав Кузавов

Президент компании VILAVI Дмитрий Лаевский

Вице-президент компании VILAVI Инна Сушкова

Бизнес-Интенсив - это событие, которое заставит вас по-новому посмотреть на сегодняшнюю ситуацию в экономике. Вы увидите возможности современного рынка и получите реальные ориентиры для быстрого старта и развития вашего дела.

Для кого проводится Бизнес-Интенсив?

- Для каждого, кто хочет иметь стабильный бизнес вне зависимости от кризисов и политики.

- Для каждого, кто уже открыл свой бизнес и хочет совершить прорыв – выйти на новый уровень доходов.

- Для каждого, кто готов к личностному развитию и росту.

Только факты. Только проверенные бизнес-инструменты. Только практический опыт и реальные результаты.

Программа Бизнес-Интенсива

I часть. Стратегия прорыва – 2014

В первой части Бизнес-Интенсива пройдут специальные бизнес-тренинги по старту и развитию вашего бизнеса. Вы узнаете:

- Как расширить границы бизнес-мышления и совершить прорыв?

- Как мотивировать себя на достижение глобальной цели?

- Как открыть свой бизнес и зарабатывать от 250 000 рублей в месяц?

II часть. Инструменты для развития бизнеса

Во второй части Бизнес-интенсива состоится практический тренинг для всех представителей компании. Вы получите пошаговую стратегию достижений ваших бизнес-целей VILAVI:

- Как закрыть ранг 1 CARAT за 4 недели и выйти на доход в 250 000 рублей в месяц?

- Как удерживать квалификацию CRYSTAL?

- Как сделать доход 250 000 рублей в месяц постоянным?

III часть. Тренинг для участников VILAVI GOLDEN SECTION

Специально для победителей VILAVI GOLDEN SECTION – партнеров компании, которые закрыли или подтвердили ранг 1 CARAT и выше – состоится выделенный тренинг. Вас ждет эксклюзивная информация о предстоящем Событии. Вы получите практические инструменты, которые помогут вам наиболее эффективно использовать предстоящее Событие компании.

Ненужное долголетие

Ученый Александр Жаворонков — о том, почему люди не хотят жить вечно

Александр Жаворонков. Фото из личного архива

Представьте себе, что в 1990 году перед вами положили множество приборов, включая телефон, компьютер, видеомагнитофон, диктофон, телевизор, радио, камеру и даже фонарик. Смогли ли бы вы поверить, что всё это уместится в один повседневный гаджет? Примерно так обстоят дела и в области биомедицины. Многие области знаний, которые помогут нам прожить дольше, уже сейчас находятся в фазе экспоненциального развития. Диагностика, ранний скрининг заболеваний, искусственные органы, генная терапия, клеточные технологии, медицинские роботы и многие другие области науки и техники требуют отдельной статьи. К примеру, благодаря открытиям моих коллег Дениса Ло и Чарльза Кантора появилась возможность секвенировать ДНК ребенка из крови матери и выявлять различные заболевания задолго до рождения. Многие ткани и органы человека были успешно выращены из клеток отдельных пациентов в лабораторных условиях, а некоторые такие органы уже были трансплантированы и спасли жизни. 

Трансплантолог Паоло Маккиарини, который недавно открыл лабораторию в Краснодаре, успешно провел несколько трансплантаций трахеи, выращенной из клеток пациента. На очереди другие органы. Еще одно открытие, которое в перспективе приведет к технологиям замещения или регенерации тканей и органов, — клеточное репрограммирование. Еще 10 лет назад весь мир дискутировал по поводу этичности использования эмбриональных стволовых клеток. Дискуссии поутихли, когда в 2008 году Синъя Яманака нашел способ «возвращать» взрослые клетки в состояние, очень похожее на эмбриональные стволовые клетки, за что в 2012 году получил Нобелевскую премию. Сегодня репрограммированные клетки еще не пригодны для терапевтического применения, но это — вопрос времени. 

Огромное количество экспериментов сейчас проводится в Китае, и я не удивлюсь, если первые терапевтические методы с применением технологий клеточного репрограммирования появятся именно там. Стоит заметить, что Китай догнал США по количеству научных публикаций, заметно увеличив количество и качество научной базы. Стремительное развитие науки в этом регионе — еще одна причина полагать, что уже в ближайшие годы появятся технологии, которые помогут нам прожить дольше только для того, чтобы дожить до технологий, которые смогут еще больше удлинить жизнь.

Но в целом количество проектов, нацеленных на борьбу со старением, чрезвычайно мало. Согласно системе Aging Portfolio, которая отслеживает почти $1 трлн государственного финансирования по всему миру, расходы на изучение старения составляют менее 1% от этой суммы. На одном из этапов моей карьеры, чтобы лучше понять взаимосвязь различных областей науки со старением, я занимался организацией конференций, собиравших вместе биотехнологические компании и ведущих ученых. Темы конференций были самыми разными, но самой непопулярной стала конференция по старению. Фармацевтические компании просто не понимали, как на старении можно заработать. С тех пор прошло много времени, и интерес частного сектора к продлению жизни возрастает с каждым годом. Так, например, компания Google недавно объявила о создании компании Calico, миссией которой является борьба со старением и возраст-зависимыми заболеваниями. И хотя мы пока не знаем, какую именно стратегию она изберет, сам факт поддержки со стороны Google вселяет оптимизм. Принимая в расчет скорость развития науки, уже сегодня можно предположить, что конвергенция биомедицины с информационными технологиями может привести к значительному увеличению продолжительности жизни в ближайшие 20–30 лет. Эти интервенции помогут не только восстановить утраченную функциональность, но и расширить человеческие возможности. Старость больше не будет ассоциироваться с дряхлостью. 

Другой вопрос — готово ли общество к таким радикальным изменениям? Согласно опросам общественного мнения, большинство людей не хотели бы значительно продлить свою жизнь. Так, исследование Pew Research Center показало, что 56% американцев не хотели бы использовать медицинские технологии для замедления старения и увеличения продолжительности жизни до 120 лет. 

Разгадка причины противоречия общественного мнения и здравого смысла кроется в психологии. Большинство людей рассчитывают свой предполагаемый возраст смерти, опираясь на семейную историю, используя в качестве точек отсчета продолжительность жизни родителей и близких родственников. «Мне сейчас 50, папе 70, а мой дедушка дожил до 75 лет, значит, я могу надеяться на 75–85. Но дедушке последние несколько лет было совсем плохо, поэтому мне не хотелось бы жить так долго», — типичные размышления. Некоторые же и вовсе не обременяют себя мыслями о старости и смерти, фокусируясь лишь на обозримом будущем.

Подверженные страху разочарования, люди отказываются даже задуматься о возможности радикального увеличения продолжительности жизни.

Одна из основных теорий, объясняющих изменения поведения с возрастом, — это теория социоэмоциональной селективности, предложенная Лаурой Карстенсен, известным психологом из Стэнфордского университета. Согласно этой теории, наша предполагаемая продолжительность жизни влияет на мотивацию, поведение, процесс принятия решений и оценку рисков. Исследования показали, что чем меньше предполагаемая продолжительность жизни, тем чаще принимаются решения, направленные на достижения краткосрочных целей, и тем реже производятся долгосрочные инвестиции в саморазвитие. Также доктор Карстенсен утверждает, что большая ожидаемая продолжительность жизни позволяет отложить психологическое старение и остаться молодым, пусть даже только и на психологическом уровне. 

Можно предположить, что побороть психологическое старение можно, если передвинуть свой предполагаемый горизонт продолжительности жизни с обычных 80–85 до 150–160 лет, поставить амбициозные цели, которые выходят за рамки накопления капитала: научные исследования, экология, мир во всем мире. Также полезно постоянно учиться, брать дистанционные курсы, найти интересное хобби и чаще общаться с людьми моложе себя. Если смотреть не на исторические данные, а на скорость научного прогресса, есть все основания полагать, что в ближайшее время долголетие станет возможным, и необходимо сделать всё, чтобы эта цель стала реальностью. Даже если придется коренным образом менять человеческую систему мотивации и восприятия возраста.

Автор — директор Фонда биогеронтологических исследований (Великобритания)

Читайте далее: http://izvestia.ru/news/560664#ixzz2yDzCqsZl

VILAVI - И не говорите мне, что это не работает

AGEXPERT SX CODE - это мой самый любимый продукт из всей линейки продуктов VILAVI. Заметен явный результат по состоянию кожи, ногтям. Очень хорошо подтягивается фигура, - Анна Лобинская, 38 лет

AGEXPERT SX CODE - Капсулы молодости для усиления женской привлекательности и сексуальности от #Vilavi!
Результаты действия AGEXPERT SX CODE:
✔ Усиление привлекательности и сексуальности, повышение либидо;
✔ Гармонизация и улучшение эмоционального фона;
✔ Предупреждение потери форм и четкости линий фигуры;
✔ Улучшение состояния кожи, волос, ногтей;
✔ Положительное влияние на репродуктивную систему;

Подробней здесь http://biz.vilavi.pro/

Плохой сон – это ранняя старость для человеческого мозга

Лишь 4 года нарушенного режима сна выльются, в конце концов, в потерю концентрации и памяти, говорят эксперты. Проблемы со сном увеличивают до 50% риски умственных нарушений, что эквивалентно 5 годам, которые прибавляются к возрасту.

Как гласит исследование, чтобы сохранить молодости мозга очень важно количество сна, а кроме того его качество. Установлено следующее - плохое качество сна способно увеличивать риски умственных нарушений.

В изыскании участвовали 2 тыс. 820 мужчин, средний возраст которых составлял 76 лет. У участников в течение 5 ночей отслеживали режим сна, а потом тестировали их непосредственно на состояние их умственных способностей, к примеру, их умение принимать решения, планировать, мыслить абстрактно.

Чтоб сделать окончательные выводы, нужно обязательно провести наиболее длительное наблюдение. Однако однозначно можно утверждать то, что крепкий сон является важным элементом здорового образа жизни. Вместе с тем специалисты из Университета Упсала смогли установить, что лишь одна бессонная ночь приводит к изменениям в мозге, сравнимым по эффекту только с ушибом головы. Уровень маркеров мозговых повреждений значительно повышается при нехватке сна. В основном мозг от токсичных соединений очищается во время сна. В ответ на накопление соединений увеличивается уровень биомаркеров.

Вот еще пара занятных фактов на заданную тему:
•    Часовой недосып увеличивает на 16% скопление в сосудах кальция, провоцируя тем самым сердечнососудистые заболевания.
•    Сокращение на 2 часа сна ведет к лишнему весу у 20% мужчин и у 24% женщин.
•    Потеря еще 4 часов сна добавляет также понижение реакции на 50%.
•    Опасность суицидов при недосыпе увеличивается вдвое у людей даже со здоровой психикой.

http://globalscience.ru/

Начинайте заботиться о своем здоровье сейчас, без промедления

Через несколько недель после своего тридцатилетия писатель и предприниматель Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться своим жизненным опытом, добытым в период с 30 до 40 лет. Совместив все полученные ответы, Марк получил впечатляющий образец коллективной мудрости.

Начинайте заботиться о своем здоровье сейчас, без промедления

Ваш разум считает себя на 10-15 лет моложе реального возраста вашего тела. Ваше здоровье уйдет быстрее, чем вы думаете, а вы даже не успеете этого заметить. — Том, 55 лет

Мы все знаем, как надо заботиться о собственном здоровье. Знаем, как правильно питаться, как правильно спать, заниматься спортом и так далее по списку. Но, как и в случае с пенсионными накоплениями, мнение старших всегда единодушно: станьте здоровым и оставайтесь им в старости. Об этом сказал практически каждый, принявший участие в опросе, говоря примерно одно и то же — то, что вы делаете со своим телом, имеет кумулятивный эффект. Ваше тело не ломается внезапно в один прекрасный день, оно постепенно незаметно разрушается на протяжении многих лет. За следующие 10 лет вам следует замедлить это разрушение.

Мы не говорим о банальном совете «ешьте больше овощей». Больные раком, пережившие инфаркт и инсульт, диабетики и гипертоники, люди с больными суставами и хроническими болями, все они говорят одно и то же:

Если бы я мог вернуться назад и начать все сначала, я бы начал питаться здоровой пищей и заниматься спортом без остановки. Тогда я находил себе оправдания, но не представлял последствия.

10 советов тридцатилетним от тех, кому за сорок

 http://www.cluber.com.ua/lifestyle/poleznyie-sovetyi/2014/03/10-sovetov-tridtsatiletnim-ot-teh-komu-za-sorok/

PRO Молодость в любом возрасте http://biz.vilavi.pro/

Жизнь и молодость - это жимолость!

Скажете, что молодильные ягоды бывают только в сказке? Однако они существуют! А название этой ягодной культуры состоит из сокращения двух важных для человека слов "жизнь" и "молодость". Это- ЖИМОЛОСТЬ!

Витаминный накопитель
Ранней весной ягоды жимолости – самый лучший витаминный накопитель. Они нормализуют давление, укрепляют сосуды, лечат малокровие, стимулируют ЖКТ и выводят соли тяжелых металлов. Мощное антиоксидантное действие. Последние исследования доказали, что жимолость эффективнее всех действующих средств очищает организм, причем даже от радиационного воздействия.
Ежегодная урожайность жимолости обусловлена высокой морозостойкостью растения, которое может выдерживать без повреждений понижения температуры до минус 40 градусов, этому также способствует не требовательность к теплу во время цветения.
Цветки и завязи легко переносят весенние заморозки до минус 8 градусов. Кусты жимолости бывают средне-рослые (до 1м) и сильнорослые (до 2м). Плоды богаты биологически активными веществами Р – активного действия (200 – 1800 мг/%), представленными антоцианами, кахетинами и лейкоантацианами, аскорбиновой кислотой (60 – 80мг/%), витамин В1 (30 – 40мг/%), витамин В, сахаров, органических кислот, пектинов, дубильных и красящих веществ.
Содержание аскорбиновой кислоты колеблется от 60 до 90 мг %, провитамина Н 0.05 - 0.32 мг %, витамина В - 28- 39 мг %, витамина В 72 - 102 мг %, сахаров (преобладают глюкоза и фруктоза) 1.48 - 12.5%, органических кислот (в основном яблочная и лимонная) 0.98 - 5.3%, пектинов 1.1 - 1.6%, дубильных и красящих веществ 0.08 - 0.3%. Кроме того, ягоды жимолости содержат (мг %): магния 21.7; натрия 35,2; калия 70,3; фосфора 35,7; кальция 19,3; железа 0,82; а также такие микроэлементы как медь, кремний, алюминий, стронций, барий, йод, марганец.

Пилинг из жимолости дома. Секрет раскрыт!
Высокая стоимость омолаживающего пилинга с помощью жимолостной скраба-маски в салонах красоты объясняется невероятной пользой составляющих. Эффект достигается сочетанием масел миндаля, виноградных косточек, зародышей пшеницы и мякоти жимолости. В качестве абразивных частичек можно выбрать морскую соль или кофе среднего помола. Массаж натуральной смесью, 10 минут под «термоодеялом» из жимолости – и обновленная кожа дышит здоровьем!

40 сожалений, которые вы бы не хотели иметь в 40 лет

Хватит тратить время на сожаления о том, что вы делали в прошлом году. Начните делать то, что вам нужно уже сейчас, чтобы спустя год не жалеть о том, что вы делали сегодня.

Сегодня утром, как и в любое другое утро за последние десять лет, мой 86 -летний дедушка сорвал свежий дикий цветок во время утренней прогулки и принес его бабушке. Сегодня я решил пойти вместе с ним, чтобы увидеть ее. И, после того, как он положил цветок на ее надгробие, он посмотрел на меня и сказал: «Я бы очень хотел приносить ей свежие цветы каждое утро, когда она была жива. Ей бы это понравилось».

Как вы можете себе представить, его слова затронули меня за живое. Я почти сразу задумался обо всех и обо всем, что мне небезразлично, и о том, о чем, я не хочу сожалеть спустя 40 лет, когда мне стукнет 80. Я практически увидел, как каждый момент моей жизни проплыл перед моими глазами. И как только я вернулся домой, я начал записывал все, что приходило на ум. Когда я закончил, я прочитал список жене. Она просмотрела его от начала до конца, а затем сказала: «Я не могу не согласиться со всем этим. Я не думаю, что кто-то захочет сожалеть о любой из этих вещей, когда они состарятся».

Может быть, вы также согласитесь, что не хотели бы пожалеть о том, что:

1. Тратили слишком мало времени на нужных людей. — Рано или поздно, вы просто захотите быть среди тех людей, которые заставляют вас улыбаться. Так что уже сегодня старайтесь проводить время с теми людьми, которые помогают вам больше любить себя. И помните, люди, которых вы сегодня считаете теми, которые всегда будут рядом, уже завтра могут исчезнуть из вашей жизни и стать теми, в ком вы будете нуждаться в первую очередь. Никогда не будьте слишком заняты, чтобы уделить время для тех, кто имеет для вас наибольшее значение.
2. Не старались сделать так, чтобы ваши близкие чаще улыбались. — Самое прекрасное – это увидеть улыбку человека, которого вы любите, но еще лучше знать, что именно вы являетесь ее причиной.
3. Не говорили о том, что должны были сказать. — Говорите. Не скрывайте свои мысли и чувства, особенно, если это что-то важное. Крепитесь. Говорите то, что должно быть сказано. Если вы заботитесь о ком-то, скажите им это. Сердца иногда разбиваются теми словами, которые мы оставляем невысказанным.
4. Постоянно сравнивали себя со всеми остальными. — Не сравнивайте ваши успехи в жизни с успехами других. Мы все должны пройти свой путь по своему личному маршруту. Это совершенно нормально быть не таким как все. Сегодня, единственный человек, которого вы должны превзойти, это тот, кем вы были вчера. Доказывайте себе, что вы лучше себя самого, а не кого-то другого.
5. Игнорировали свою интуицию слишком долго. — Иногда ваш ум нуждается в большем количестве времени, чтобы принять то, что ваше сердце уже знает. Дышите. Будьте свидетелем, а не судьей. Прислушивайтесь к своей интуиции.
6. Не предпринимали ничего, чтобы достичь значимых целей. — Вместо того чтобы жаловаться о своем финансовом положении, начните создавать новые источники дохода. Вы будете страдать либо от дисциплины, либо от сожаления. В большинстве случаев, между тем, кто вы есть и кем вы хотите стать лежит только то, что вы делаете.
7. Позволяли другим отговаривать вас от достижения вашей мечты. — Можете ли вы вспомнить, кем вы были до того, как мир сказал вам, кем вы должны стать? Хватит жить для других людей и прислушиваться к их мнению. Будьте верны себе.
8. Яркие воспоминания о потерянном времени. — Существует веская причина, почему вы должны просыпаться каждое утро и серьезно задумываться о том, чему и кому вы посвятите свой день. Потому что в отличие от других вещей в жизни (любви, денег, уважения, хорошего здоровья, надежды, возможностей и многого другого), время — это единственная вещь, которую вы никогда не сможете вернуть, как только оно закончилось.
9. Придумывали все больше и больше оправданий, чем имели на самом деле. — Если вы действительно хотите сделать что-то, вы найдете способ. Если вы этого не делаете, вы будете искать оправдание.
10. Ждали, ждали и ждали, когда же вы будете готовы. — Иногда жизнь кажется тяжелой, но мы часто сами делаем ее тяжелее, чем она есть на самом деле. Все, что вы должны решить для себя – это что делать дальше. И все действительно так просто. Вы не должны решить все проблемы, чтобы, наконец, начать двигаться вперед. Просто делайте лучшее, что можете, пока не узнаете лучший способ. А после того, как вы найдете лучшее решение, вы добьетесь большего.
11. Не прилагали достаточно усилий. — В жизни вы либо пассажир, либо пилот, и это ваш выбор. Если вы хотите что-то, работайте для этого. Делайте все, что необходимо, а не то, что легко. Вам будет больно. Это займет время, потребует самоотдачи и силы воли. Вам придется принимать трезвые решения. Это потребует жертв. Вам придется выжимать из своего тела максимальную отдачу. Вы столкнетесь с искушением. Но, я обещаю вам, когда вы достигнете своей цели, она будет того стоить.
12. Позволяли решаемым задачам остановить вас. — Не все, с чем вы столкнетесь можно изменить, но ничего не может быть изменено, пока вы с ним не столкнетесь. Проблемы – не стоп-сигналы, они — руководящие принципы. Если вы хотите чего-то, работайте для этого. Все очень просто. Сила исходит не от того, что вы можете сделать. Она возникает в результате преодоления тех вещей, которые вы ранее не могли совершить.
13. Недостаточно рисковали. — Не лучше ли иметь жизнь под девизом «Ну что ж, давайте попробуем», чем жизнь, заполненную представлениями о том «А что если бы»? Делайте то, что можете, пока вы это можете. Не бойтесь выйти из своей зоны комфорта. Некоторые из моих лучших впечатлений и возможностей в жизни пришли ко мне только после того как я не побоялся рискнуть и что-то потерять.
14. Довольствовались меньшим, чем могли иметь. — Помните, иногда личностный рост и изменения могут быть болезненными, но ничто в жизни не является столь же болезненным, как навсегда застрять там, где вы не должны быть.
15. Пренебрегали своими собственными потребностями и счастьем. – Кроме шуток, вы живете только один раз. Вот так вот. Так что делайте то, что делает вас счастливыми, и будьте рядом с теми, кто заставляет вас смеяться как можно чаще.
16. Позволяли нетерпению управлять своими решениями и действиями.— Терпение заключается не в умении ожидать успех, а в способности сохранять позитивный настрой во время тяжелой работа над тем, во что вы верите.
17. Бросали начатое дело слишком рано. – Забудьте о том, сколько раз вы терпели неудачу. Важно только то, как вы встали и как стали двигаться дальше. Возможно, вам придется пройти через самое худшее, чтобы добраться до лучшего. Хорошие вещи требуют времени. Будьте терпеливы и оставайтесь позитивным человеком. Все ваши действия приведут к одному результату, может быть, не сразу, но со временем точно.
18. Позволяли кому-то постоянно вытирать ноги об вас. — Никогда не позволяйте, кому быто ни было командовать собой. И уходите от тех, кто постоянно лишает вас покоя и радости. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить свое время на тех людей, которые используют и запугивают вас.
19. Не помогали другим, когда были в состоянии это сделать. — Если у вас есть много денег, поделитесь своим богатством. Если их у вас есть немного, отдавайте свое сердце. Просто делитесь тем, чем можете. Никто еще ни разу не стал бедным, решившись на пожертвования.
20. Игнорировали своих родственников и тех, кто поддерживал вас. — Никогда не забывайте, откуда вы начали свой путь. Никогда не забывайте о том, куда хотите попасть. И никогда не принимай как должное тех людей, которые отправились в это путешествие вместе с вами.
21. Не ценили то, что имели. — Мы часто забываем, что счастье не приходит тогда, когда мы, наконец, получаем то, чего у нас до сих пор не было, оно ощущается лишь тогда, когда мы высоко ценим то, что у нас есть. Нет, вы не всегда будете получать именно то, что хотите. Но помните: есть много людей, которые никогда не будут иметь то, что есть сейчас у вас.
22. Растратили свое здоровье. — Ваше тело это единственное место, где вы по-настоящему когда-либо жили. Если вам посчастливилось получить абсолютно здоровое тело, проявите мудрость и сохраните его в таком же состоянии.
23. Годами пытались найти счастье, не заглядывая внутрь себя самого. — Счастье не определяется тем, что происходит вокруг вас, а, скорее тем, что происходит внутри вас. Очень большое количество людей зависит от мнения окружающих или от внешних источников, желая обрести счастье, но правда в том, что оно всегда приходит изнутри.
24. Не видели красоты происходящего в жизни из-за составления слишком большого количества планов. — Когда жизнь хороша, наслаждайтесь этим. Не ищите чего-то лучшего. Счастье никогда не приходит к тем, кто не ценит то, что у них есть. Вы должны быть готовы немного ослабить свой контроль над жизнью, который вы так хотели иметь, чтобы получить возможность наслаждаться той жизнью, которая есть у вас в настоящее время.
25. Были слишком недалекими, чтобы увидеть те возможности, которые были вам предоставлены. — Иногда жизнь не дает вам то, что вы хотите, потому вам нужно что-то другое. И то, что вам нужно чаще всего появляется тогда, когда вы к нему не стремитесь.
26. Накладывали на себя мнимые ограничения. — Часто наше собственное мышление становится тем, что причиняет нам боль. Нет никаких оснований ограничивать себя в чем-то. Не думайте вне рамок. Думайте так, как будто рамок вообще нет.
27. Разрешали негативу брать над вами верх. — Помните, истинная сила приходит тогда, когда у вас есть очень много причин плакать и жаловаться, но вместо этого вы предпочитаете улыбаться и ценить свою жизнь.
28. Никогда не признавали и не делали выводы из своих ошибок. — Вы можете многому научиться на своих ошибках, если не будете заняты их отрицанием.
29. Не принимали на себя ответственность за изменение образа жизни, но которое вам нужно было решиться. — Если вы задаете одни и те же вопросы в течение длительного времени, но по прежнему топчетесь на одном месте, вероятно причина не в том, что вы не получили на них ответы, в том, что вам не нравятся ответы, которые вы узнали. Помните, надо иметь много мужества, чтобы признать, что что-то надо менять, и еще большее количество мужества, чтобы взять на себя ответственность за те изменения, которые уже происходят.
30. Искали слишком много признания от окружающих. — Вы достаточно нормальны, достаточно умны, достаточно хороши и достаточно сильны. Вам не нужно, чтобы другие люди признавали это в вас, вы итак очень ценны сами по себе. Вы это вы, и не надо извиняться за это или сожалеть об этом.
31. Производили впечатление не на тех людей. — Не каждый будет ценить то, что вы делаете для него. Вы должны выяснить, кто стоит вашего внимания, а кто просто пользуется вами. Проводите больше времени с теми, кто заставляет вас улыбаться, и оставляйте меньше времени тем людям, рядом с которыми вы постоянно чувствуете необходимость производить какое-то впечатление.
32. Тратили время на проблемы и ненужные аргументы. — Жизнь слишком коротка, чтобы спорить и ссориться. Думайте о хорошем, цените тех людей, которые важны для вас и решайте любые проблемы с высоко поднятой головой.
33. Разрешали обидам омрачать ваше счастье. – Забудьте о них. Обиды являются пустой тратой вашего счастья. Акцентирование внимание хоть на одной из них похоже на то, будто вы позволяете нежелательным гостям бесплатно жить в вашей голове.
34. Бесконечно беспокоились о разных проблемах. – Не останавливайтесь. Не разрешайте им постоянно беспокоить вас. Если проблему можно решить, тогда не нужно о ней так волноваться. Если же с ней нельзя справиться, то волноваться бесполезно.
35. Заставляли себя делать то, что не нужно. — Никогда не принуждайте себя ни к чему. Делайте все, что от вас зависит, а затем оставляйте его в покое. Если ему предназначено быть, оно так и будет. Не думайте о тех вещах, которые вы не можете контролировать. Иногда вы должны перестать беспокоиться, предполагать и сомневаться. Верьте в то, что все будет работать, может быть, не так, как вы планировали, но так, как оно должно быть.
36. Попадали в ловушку потребительства. — Слишком многие люди тратят деньги, которые не заработали, на покупку тех вещей, которые им не нужны, чтобы произвести впечатление на того, кого они даже не знают. Не будьте одним из них.
37. Никогда не путешествовали, когда у вас был шанс. – Один раз в год отправляйтесь туда где, вы никогда прежде не были.
38. Не часто смеялись над жизнью. — Жизнь лучше, когда вы смеетесь. Быть позитивно настроенным в негативной ситуации это не наивно, это признак лидерства и силы.
39. Противились изменениям вместо того, чтобы наслаждаться ими. – Вы уже не тот человек, которым вы были год назад, месяц назад или даже неделю назад. Вы всегда растете. Опыт не остановить. Это жизнь.
40. Много говорили, но никогда ничего не делали. — Когда все уже сказано и сделано, убедитесь, что вы не сказали больше, чем сделали. В конце концов, действия всегда говорят громче, чем слова. Поэтому упорно трудитесь в полном молчании, и пусть ваш успех сам говорит за вас.

И напоследок

Если вы боретесь с любым из этих пунктов, знайте, вы не одиноки. Многие из нас тоже борются вместе с вами, прилагая все усилия, чтобы чувствовать себя лучше, яснее мыслить и жить жизнью, свободной от сожалений.

Никогда не бывает слишком поздно сделать первый шаг в правильном направлении. Никогда не бывает слишком поздно, стать тем, кем вы можете быть. Все может измениться, если вы захотите, в любом возрасте. Сейчас у вас есть возможность создать себе будущее полное мира и свободное от сожалений.

Перевод статьи
40 Regrets You Don’t Want to Have in 40 Years
via muz4in.net