Магний и кальций — не разлей вода
.jpg)
Роль кальция и магния в организме
Кальций и магний играют роль «буферов», поддерживающих кислотно-щелочное равновесие. При избыточном поступлении кислот кальций и магний изымаются из костей и тканей для их нейтрализации. Кости теряют сначала магний, затем кальций, в результате человек ощущает боли и слабость в мышцах, развивается остеопороз, на очереди — болезни суставов, их разрушение и прочие «прелести».
Магний контролирует баланс натрия и калия, удерживая натрий вне клетки, а калий внутри клетки. Это необходимо для поддержания внутриклеточного водного баланса, активности нервных клеток и производства клеточной энергии. При дефиците магния в клетке калий быстро выводится из нее, вследствие чего создается внутриклеточный дефицит калия, и этот дефицит, в свою очередь, приводит к быстрой утомляемости, упадку сил и слабости. Нехватка магния влечет за собой дефицит цинка, меди, кальция, калия, кремния и дальнейшее их замещение токсичными тяжелыми металлами: свинцом, кадмием, алюминием.
Общеизвестно, что кальций - основной «строительный материал» скелета. Но роль этого макроэлемента в организме гораздо шире. Ионы кальция участвуют в процессах свертывания крови, в обеспечении постоянного кровяного давления, регулируют многие внутриклеточные процессы, секрецию гормонов и нейромедиаторов. Можно представить, что происходит с нашими регуляторными системами при его дефиците! Нарушения иммунитета, гипофункция щитовидной железы, плохая свертываемость крови – далеко не полный перечень нарушений, вызванных недостатком кальция.
Кальций и магний играют роль «буферов», поддерживающих кислотно-щелочное равновесие. При избыточном поступлении кислот кальций и магний изымаются из костей и тканей для их нейтрализации. Кости теряют сначала магний, затем кальций, в результате человек ощущает боли и слабость в мышцах, развивается остеопороз, на очереди — болезни суставов, их разрушение и прочие «прелести».
Магний контролирует баланс натрия и калия, удерживая натрий вне клетки, а калий внутри клетки. Это необходимо для поддержания внутриклеточного водного баланса, активности нервных клеток и производства клеточной энергии. При дефиците магния в клетке калий быстро выводится из нее, вследствие чего создается внутриклеточный дефицит калия, и этот дефицит, в свою очередь, приводит к быстрой утомляемости, упадку сил и слабости. Нехватка магния влечет за собой дефицит цинка, меди, кальция, калия, кремния и дальнейшее их замещение токсичными тяжелыми металлами: свинцом, кадмием, алюминием.
Общеизвестно, что кальций - основной «строительный материал» скелета. Но роль этого макроэлемента в организме гораздо шире. Ионы кальция участвуют в процессах свертывания крови, в обеспечении постоянного кровяного давления, регулируют многие внутриклеточные процессы, секрецию гормонов и нейромедиаторов. Можно представить, что происходит с нашими регуляторными системами при его дефиците! Нарушения иммунитета, гипофункция щитовидной железы, плохая свертываемость крови – далеко не полный перечень нарушений, вызванных недостатком кальция.
Без магния кальций не усваивается
При постоянном избыточном кислотном рационе питания (а именно так питается большинство наших современников) большое количество магния и кальция изымается из тканей и костей, поэтому их запасы обязательно нужно своевременно восполнять.
Для усвоения кальция организм расходует запасы магния, изымая его из различных органов. Поэтому кальций нельзя принимать отдельно. Прием кальция приводит к еще большему дефициту магния, что ведет к ухудшению состояния. Магний уравновешивает поступление кальция и делает возможным проникновение кальция внутрь клетки. Без магния кальций в организме остается неусвоенным, что приводит к тому, что он откладывается в суставах (что называется артритом), образует камни в желчном пузыре и в почках и, в тяжелых случаях, вызывает кальцификацию органов и тканей.
При постоянном избыточном кислотном рационе питания (а именно так питается большинство наших современников) большое количество магния и кальция изымается из тканей и костей, поэтому их запасы обязательно нужно своевременно восполнять.
Для усвоения кальция организм расходует запасы магния, изымая его из различных органов. Поэтому кальций нельзя принимать отдельно. Прием кальция приводит к еще большему дефициту магния, что ведет к ухудшению состояния. Магний уравновешивает поступление кальция и делает возможным проникновение кальция внутрь клетки. Без магния кальций в организме остается неусвоенным, что приводит к тому, что он откладывается в суставах (что называется артритом), образует камни в желчном пузыре и в почках и, в тяжелых случаях, вызывает кальцификацию органов и тканей.
Причины дефицита магния
• Чрезмерное употребление рафинированной, сладкой пищи приводит к потерям 70—80% магния.
• В современных продуктах содержание магния невелико - интенсивное земледелие обеднило почву, а всевозможные удобрения препятствуют проникновению магния из почвы в зерновые культуры.
• Резко снижают уровень магния диеты для похудения.
• Настоящими пожирателями магния, а значит, и причиной закисления организма сегодня стали любимая детьми кола, употребление сахара, кофеина. Особенно это ощутимо в промышленно развитых странах, в больших городах. Количество болезней не уменьшается, а прибавляется, в том числе и у детей.
• Уровень магния в организме снижается и при усиленных умственных и физических нагрузках, стрессе, психоэмоциональном напряжении. А этому подвержены все люди, которые интенсивно работают, совмещают работу с учебой, кто ответственно учатся в школе, вузе.
• К дефициту магния и последующему закислению организма также могут привести заболевания желудка, кишечника, частое использование слабительных, мочегонных и даже противозачаточных средств, сердечных препаратов, антибиотиков, увлечение алкоголем.
• Чрезмерное употребление рафинированной, сладкой пищи приводит к потерям 70—80% магния.
• В современных продуктах содержание магния невелико - интенсивное земледелие обеднило почву, а всевозможные удобрения препятствуют проникновению магния из почвы в зерновые культуры.
• Резко снижают уровень магния диеты для похудения.
• Настоящими пожирателями магния, а значит, и причиной закисления организма сегодня стали любимая детьми кола, употребление сахара, кофеина. Особенно это ощутимо в промышленно развитых странах, в больших городах. Количество болезней не уменьшается, а прибавляется, в том числе и у детей.
• Уровень магния в организме снижается и при усиленных умственных и физических нагрузках, стрессе, психоэмоциональном напряжении. А этому подвержены все люди, которые интенсивно работают, совмещают работу с учебой, кто ответственно учатся в школе, вузе.
• К дефициту магния и последующему закислению организма также могут привести заболевания желудка, кишечника, частое использование слабительных, мочегонных и даже противозачаточных средств, сердечных препаратов, антибиотиков, увлечение алкоголем.
Как сохранить баланс кальция и магния?
На рынке представлена масса кальций содержащих витаминно-минеральных добавок. Но, к сожалению, большинство из них созданы без учета физиологических особенностей усвоения микроэлементов: как правило, это плохо растворимые соединения, которые образуют осадок. Соответственно, попадая в организм, далеко не весь ионный комплекс подвергается всасыванию, значительная часть просто выводится вовне. В лучшем случае прием таких добавок бесполезен, в худшем – опасен: гиперкальциемия может стать причиной скачков артериального давления, отложений кальция в стенках сосудов и внутренних органах.
VLV drops создан с учетом всех новейших открытий в области медицины и физиологии. Благодаря инновационным технологическим решениям, VLV drops обеспечивает поступление этих микроэлементов в наиболее биодоступной - «коллоидной» форме. Микроэлементы в такой форме высокоаффинны (доступны) тканям человеческого организма, они усваиваются на 98 %! VLV drops воздействует на основные факторы преждевременного старения организма и препятствует вымыванию жизненно важных микроэлементов из организма. Регулярное применение VLV drops поможет сохранить здоровье, молодость и энергию в любом возрасте!
На рынке представлена масса кальций содержащих витаминно-минеральных добавок. Но, к сожалению, большинство из них созданы без учета физиологических особенностей усвоения микроэлементов: как правило, это плохо растворимые соединения, которые образуют осадок. Соответственно, попадая в организм, далеко не весь ионный комплекс подвергается всасыванию, значительная часть просто выводится вовне. В лучшем случае прием таких добавок бесполезен, в худшем – опасен: гиперкальциемия может стать причиной скачков артериального давления, отложений кальция в стенках сосудов и внутренних органах.
VLV drops создан с учетом всех новейших открытий в области медицины и физиологии. Благодаря инновационным технологическим решениям, VLV drops обеспечивает поступление этих микроэлементов в наиболее биодоступной - «коллоидной» форме. Микроэлементы в такой форме высокоаффинны (доступны) тканям человеческого организма, они усваиваются на 98 %! VLV drops воздействует на основные факторы преждевременного старения организма и препятствует вымыванию жизненно важных микроэлементов из организма. Регулярное применение VLV drops поможет сохранить здоровье, молодость и энергию в любом возрасте!
Научный консультант VILAVI, профессор Антонов А. Р.
С Уважением, Геннадий Каукин
Эксперт по антивозрастным изменениям
Комментариев нет:
Отправить комментарий