Как прожить долгую и счастливую жизнь? Секреты активного долголетия от людей со всего мира, которым уже исполнилось 100 лет:
1. Я каждый день выхожу на улицу. Хотя бы чтобы просто прогуляться вокруг дома. Секрет молодости — в движении.
2. Путешествуйте, пока вы молоды. Забудьте о деньгах, опыт гораздо важнее любых денег.
3. Продолжайте идти вперед и никогда не сдавайтесь.
4. Мыслите позитивно, и все будет хорошо. Когда вы мыслите негативно, вы сами отравляете свое тело. Просто улыбайтесь, говорят, смех — лучшее лекарство.
5. Я считаю, люди должны быть любознательными. Они должны интересоваться миром, который лежит за пределами их бед и страданий. Они должны быть в восторге от всего нового, от встреч с новыми людьми или от просмотра новой пьесы — и просто обожать жизнь.
6. Неважно, чем вы занимаетесь — вы можете коллекционировать обложки альбомов любимой группы. Но если вы делаете это со всей страстью — то вы живы.
7. Смех помогает сохранить здоровье. Если вы видите во всем смешное, проживете дольше. Покажите грусти фигу, не впадайте в уныние. Когда смеешься, ты не можешь злиться или грустить, или чувствовать зависть.
8. Можете желать счастья, но все самое лучшее я создал в трудные времена. А еще я каждый день ем чернослив.
9. Каждый день делайте что-то приятное для себя.
10. Не стоит умирать, даже если вам очень этого хочется.
1. Я каждый день выхожу на улицу. Хотя бы чтобы просто прогуляться вокруг дома. Секрет молодости — в движении.
2. Путешествуйте, пока вы молоды. Забудьте о деньгах, опыт гораздо важнее любых денег.
3. Продолжайте идти вперед и никогда не сдавайтесь.
4. Мыслите позитивно, и все будет хорошо. Когда вы мыслите негативно, вы сами отравляете свое тело. Просто улыбайтесь, говорят, смех — лучшее лекарство.
5. Я считаю, люди должны быть любознательными. Они должны интересоваться миром, который лежит за пределами их бед и страданий. Они должны быть в восторге от всего нового, от встреч с новыми людьми или от просмотра новой пьесы — и просто обожать жизнь.
6. Неважно, чем вы занимаетесь — вы можете коллекционировать обложки альбомов любимой группы. Но если вы делаете это со всей страстью — то вы живы.
7. Смех помогает сохранить здоровье. Если вы видите во всем смешное, проживете дольше. Покажите грусти фигу, не впадайте в уныние. Когда смеешься, ты не можешь злиться или грустить, или чувствовать зависть.
8. Можете желать счастья, но все самое лучшее я создал в трудные времена. А еще я каждый день ем чернослив.
9. Каждый день делайте что-то приятное для себя.
10. Не стоит умирать, даже если вам очень этого хочется.
Комментариев нет:
Отправить комментарий