Как сохранить молодость: Красота… Какая она?...

Красота… Какая она? Вечный вопрос, не правда ли? Это энергия, которая светится изнутри, гармония и динамика, страсть и статичность, таинственность и плавность. Для меня красота – это отражение системы жизни, которой вы следуете каждый день. Это ваше умение принимать себя, договариваться со своим телом, использовать свои ресурсы.

Каждый из нас живет в рамках своей системы. Это наши привычки, ритуалы, ежедневные действия, образ мыслей. Чем старше мы становимся, тем сильнее наполняем и закрепляем свою систему. Кто-то привык рано просыпаться, ухаживать за собой, делать гимнастику. Кто-то выработал в себе привычку заедать проблемы и устраивать себе еженедельный шопинг для «настроения». Но задайте себе всего лишь два вопроса:

- К чему ведет ваша система - к молодости и радости или к старению и апатии?
- Чувствуете ли вы удовольствие и гармонию, легкость и силу?
- Довольны ли вы своим лицом и фигурой?

Я приглашаю вас познакомиться с моей системой. Она создавалась, дополнялась и оттачивалась более 20 лет. И сейчас я могу с уверенностью сказать, что эта система работает на молодость. Она формирует в вашей жизни цепочку привычек, действий, ритуалов, которые помогают вам выглядеть молодо, чувствовать себя комфортно, радоваться жизни, быть в ресурсном состоянии, независимо от возраста и жизненного статуса.

Моя система состоит из 5 элементов, которые затрагивают все сферы жизни: уход, питание, гимнастика, образ жизни, внутреннее состояние. Вы легко можете встроить эти элементы в свою жизнь, и увидеть удивительные результаты:

- Ваша кожа может быть свежей и подтянутой без радикальной косметологии. Достаточно уделять ей всего лишь 10-15 минут в день и использовать правильный уход.

- Ваша фигура может оставаться стройной без специальных диет и сложных тренировок. Достаточно научиться правильно дышать и между делом делать простые упражнения.

- Вы можете каждый день проживать с удовольствием. Для этого нужно научиться договариваться со своим телом, выбирать те мысли и эмоции, которые приносят вам радость. И этому действительно можно научиться!

Я создавала эту простую систему для себя и таких же обычных людей, которые живут в дефиците времени и денег. Эта система создана для тех, кто не готов к радикальным экспериментам над собой, над своей внешностью.

Уже сейчас у моей системы есть множество последователей, которые получили невероятные результаты. И я приглашаю вас познакомиться с моими ритуалами для красоты, молодости и здоровья.
http://inna.vilavi.com/

Как сохранить молодость: Пептиды Владимир Хавинсон

Пептиды Владимира Хавинсона

Ещё во время обучения в Военно-медицинской академии Владимир Хавинсон и его ближайший сподвижник Вячеслав Морозов начали исследования биологического действия вытяжек из некоторых эндокринных желёз крупного рогатого скота.Уже с начала 70-х годов они сосредоточились на анализе биорегулирующих и геропротекторных свойств особого экстракта эпифиза, названного ими эпиталамином. Впечатляющие экспериментальные результаты, полученные при введении старым животным (а позднее и пожилым людям) эпиталамина, а также при применении его в сочетании с другим препаратом, выделенным Хавинсоном и Морозовым из тимуса (тималином), привели в итоге к созданию молодыми сотрудниками лаборатории биорегуляции Военно-медицинской академии (позднее, в 1992 году эта лаборатория превратилась в отдельный Институт биорегуляции и геронтологии) оригинальной концепции биорегулирующей терапии, основанной на применении эндогенных пептидных препаратов.
Эндогенные пептидные биорегуляторы - большой класс пептидов, молекул, составленных из остатков аминокислот. Почему они называются эндогенными? Потому что они вырабатываются собственными клетками организма и регулируют в них нормальный обмен веществ. Таких пептидов в природе очень много, и, когда они вырабатываются в достаточном количестве и в правильном соотношении, наш организм функционирует нормально. Но, как только по какой-либо причине у нас происходит сбой в этом внутреннем синтезе собственных эндогенных регуляторов, возникают те или иные проблемы. Причины таких сбоев могут быть самыми разными, например, это может быть воздействие извне (скажем, инфекционных агентов), полученная травма и тому подобное. Наконец, эти сбои могут объясняться возрастным снижением резервных возможностей организма. Существуют различные способы того, как заставить клетки производить эти пептидные биорегуляторы, но все они имеют те или иные побочные действия. А Хавинсон и Морозов нашли самый физиологически приемлемый путь. Они разработали технологию выделения этих эндогенных регуляторов из точно таких же по структуре, как у человека, тканей молодых здоровых животных.
За тридцать с лишним лет работы с пептидными биорегуляторами питерскими специалистами было создано около 60 различных препаратов. О двух "топ-продуктах" мы уже упоминали выше - это препарат тимуса тималин и препарат эпифиза эпиталамин. Именно эпиталамин и тималин во многих клинических испытаниях показывают самое значительное увеличение продолжительности жизни. Предмет особой гордости Владимира Хавинсона и Вячеслава Морозова - уникальный по продолжительности эксперимент по проверке на многих поколениях мышей, крыс и мух-дрозофил геропротекторного эффекта этих препаратов. В течение тридцати лет (десять циклов по три года) этим животным вводились эпиталамин и тималин.
По результатам этого эксперимента ему было зарегестрировано научное открытие: впервые в мире было показано, что при использовании данных препаратов средняя продолжительность жизни мышей и крыс увеличивается на 35-40% и практически доходит до верхнего видового предела.
Во втором крупномасштабном исследовании, проведенном совместными усилиями В.Хавинсона и старейшего на территории бывшего СССР Института геронтологии АМН Украины (этот киевский институт был образован еще в 1958 году и вплоть до распада Советского Союза оставался единственным специализированным геронтологическим центром в нашей стране) волшебные свойства эпиталамина и тималина отслеживались уже на пожилых людях.
Этот эксперимент длился восемь лет, с 1994-го по 2002 год. В нем участвовало около 170 человек от 70 до 80 лет (пациентов киевского Дома ветеранов), принимавших два комплексных геропротектора, и такая же по численности группа контроля, получавшая только стандартные лекарственные препараты. В течение всего срока отслеживания состояния здоровья пожилых людей, регулярно применявших эпиталамин и тималин, показатели основных регуляторных систем их организма, нейроэндокринной и иммунной, устойчиво держались на нормальном уровне, типичном для возрастного диапазона пятидесяти-семидесяти пяти лет. И, что также очень важно, за восемь лет наблюдений в основной группе произошло снижение среднего уровня смертности в два раза по сравнению с контрольной группой. Иначе говоря, к концу эксперимента общее число умерших в группе, получавшей препараты, оказалось вдвое меньшим, чем у группы, в которой они не использовались.
Следует отметить очень важное обстоятельство: Хавинсон настолько уверен в результатах своей работы, что применил полипептиды для лечения своих родителей. Он остался доволен полученными результатами.
Несмотря на хорошие практические результаты применения разнообразных органопрепаратов, разработанных Хавинсоном и Морозовым, добиться налаживания их поточного производства практически невозможно. Все они выделяются из животных тканей, и в качестве сырья, как по технологическим причинам, так и из соображений безопасности, используется исключительно свежеумерщвленный отечественный скот, который имеет одно очень нехорошее свойство - с каждым годом его становится все меньше и меньше.
Для того чтобы постепенно избавиться от постоянной мороки с российскими мясокомбинатами, питерские ученые решили пойти по пути конструирования пептидных препаратов нового поколения, то есть создания синтетических лекарственных средств. В настоящее время в институте разрабатывается большая группа таких препаратов.
Но, разумеется, разработанная Владимиром Хавинсоном и его коллегами концепция биорегулирующей пептидной терапии - отнюдь не геронтологическая панацея, главные исследования еще впереди. Как реалист Владимир Хавинсон убежден, что "всему, в том числе и сроку жизни людей, скорее всего, положен предел, ибо в противном случае непоправимо нарушатся все эволюционные взаимоотношения на Земле". Этот видовой верхний предел продолжительности жизни для человека оценивается сегодня примерно в 110-120 лет, и, к слову сказать, эта оценка практически совпадает с библейскими предписаниями: в главе VI Книги Бытия Ветхого Завета на сей счет имеется прямая божественная цитата: "Пусть будут дни их сто двадцать лет"

.

Как сохранить молодость: Система осознанного омоложения от Автора

Систему осознанного омоложения представляет ее автор - ИннаСушкова.

Как сохранить молодость: Кремний

Кремний (Si).

 

Кремний в организме - это гибкость и эластичность. Если кальций - главный элемент твердых костных структур и опорно-двигательного аппарата, то кремний - элемент, который определяет свойство гибких структур: соединительной ткани, сухожилий, надкостницы, хрящей, синовиальной жидкости суставов. Особенно много кремния содержится в ногтях, волосах и коже человека.

Но на самом деле, кремний является важным и для костей, так как кальций не усваивается, если в организме недостаточно кремния. Ученые утверждают, что кроме кальция, кремний принимает участие в метаболизме еще 74 химических элементов.

Так же кремний необходим для нормального протекания жирового обмена в организме. Присутствие кремния в стенках сосудов препятствует проникновению жиров в плазму крови и их отложению в сосудистой стенке. Кремний помогает образованию костной ткани, способствует синтезу коллагена.

Он препятствует отложению холестерина, оказывает сосудорасширяющее действие, чем способствует снижению артериального давления. Так же стимулирует иммунитет и участвует в сохранении упругости кожи.

Кремний справедливо называют элементом молодости, т. к. старение в немалой степени обусловлено снижением его содержания в организме. Именно кремний обеспечивает нам гладкую кожу, красивые зубы и ногти, пышные волосы, здоровые сосуды.

Какую воду пить? "Правильная" вода

Если Вы желаете себе здоровья, счастья и всяческого благополучия, то следует иметь дело только с правильной водой. А вот откуда ее взять?

 Ни для кого не секрет, что водопроводная вода даже отдаленно правильную воду не напоминает. Ее можно использовать  без очистки для определенных технических домашних целей, но пить стоит все-таки только чистую природную воду.

 Бутилированная вода не является гарантией качества. Неслучайно в ходе 80% проверок, проводимых Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей, выявляются подделки. По оценкам экспертов, доля подделок колеблется от 15 % до 30 %. Как правило, поддельную воду разливают из водопровода. Отечественные специалисты, имеющие богатый опыт исследований в области курортологии, так же как и многие их зарубежные коллеги, убеждены, что употребление деминерализованной воды в сочетании с несбалансированным питанием приводит к нарушению обменных процессов.

Где можно взять данную воду жителям мегаполисов? Можно  ездить за такой водой на какую-нибудь артезианскую скважину, а можно поступить проще http://www.sousbiz.ru/drops

Как сохранить молодость: Клюква и ее польза

Летнее солнце, хотя и подарило нам положительные эмоции, ощущение радости, но и, являясь сильнейшим оксидантом, разрушающим клеточные структуры, одновременно вымотало наш организм. Так что в сентябре организм получает стресс многих уровнях , - страдают и нервная система, и кровь, и клетки. Поэтому так важно в этом месяце максимально добавить в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами и способные поднимать настроение.

Клюква
В клюкве много витаминов, - С, Е, РР, К и группы В;. А также минералов, - железа, калия, марганца, меди, йода, магния и т.д.. Также ягоды клюквы богаты такими полезными сахарами, как глюкоза, фруктоза. Органическими кислотами - лимонной, яблочной и т.п. И пектином.

Польза
1. Благодаря богатейшему набору полезных веществ эта ягода повышает умственные и физические способности человека.
2. Позволяет быстро поднять иммунитет. Эта ягода понижает жар, усиливает действие антибиотиков. А еще она хороша для профилактики простудных заболеваний.
3. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта и печени, нормализует пищеварение.
4. Обладает мощным бактерицидным, противовоспалительным и заживляющим действием. Ее применяют для лечения кожных заболеваний, а так же в косметологии.
5. Сильнейший антиоксидант, который прекрасно борется со свободными радикалами.
6. Железо, содержащееся в ней, повышает уровень гемоглобина.
7. Благодаря высокому содержанию витамина РР клюква укрепляет стенки кровеносных сосудов, а также капилляры. В результате нормализуются работа сердца, давление.
8. Профилактическое средство от варикозного расширения вен.
9. Обладает легким мочегонным действием, поэтому применяется для профилактики различных урологических заболеваний, в том числе мочекаменной болезни.
10. Полезна при ревматизме.
11. Препятствует образованию налета на зубах, зубного камня и даже появлению пародонтоза.
12. Обладает тонизирующим и освежающим эффектом. Морс из нее прекрасно утоляет жажду.
Внимание! Клюква противопоказана людям, страдающим острыми воспалительными процессами в желудочно-кишечном тракте: язвой желудка, язвой двенадцатиперстной кишки, а также гастритом с повышенной кислотностью.

Шопинг-советы
• Некоторую горечь клюкве придает хинная кислота. Чем горче ягода, тем она полезнее.
• Если клюква перезимовала на кусте и ее собрали по весне, ягоды на вкус становятся сладкими. Витаминов в них меньше, но такая клюква считается деликатесом.
• В недозрелой клюкве витаминов на порядок больше.
• Как и другие ягоды, клюква непременно должна быть целой. Если она подавлена и из нее вытек сок, в ней на 20-30%меньше полезных веществ.
• Благодаря имеющему в составе ягод естественному консерванту — бензойной кислоте — клюква хорошо переносит хранение. В прохладном месте (погреб) она может лежать вплоть до следующего урожая. Для этого ее засыпают в деревянные кадушки, заливают водой, а сверху кладут гнет. При таком способе хранения вода долгие месяцы остается прозрачной, а клюква свежей. Иными словами, «живую» клюкву от проверенных деревенских продавцов можно смело покупать круглый год.

Подсказки кулинару
• Заготовка: ягоды промыть, подсушить, поместить в специальные пластиковые контейнеры маленькими порциями и хранить в морозильной камере. При каждом размораживании ягода теряет 20-25% полезных веществ. После оттаивания клюкву нужно использовать в тот же день.
• Из клюквы получается фантастически вкусный морс, а также квас, компот, кисель и варенье, джем, мармелад и т.д. Еще она хороша протертой с сахаром. Ее можно добавлять во фруктовые и в овощные салаты, в винегрет. Эта ягода отлично подходит для квашения капусты. Хорошо сочетается с мясными блюдами. На основе клюквы готовят соусы. Ее кладут в каши и в запеканки. Эта ягода может стать отличной начинкой для вареников и пирогов. А еще в России очень популярна клюква в сахаре.

Рецепт. Клюквенный соус:
Мякоть и цедру 1 мандарина, 1 лимона и 1 лайма нарежьте тонкими полосками. Разведите в кастрюле ½ ст. сахара с 2 ст.л. воды, дайте закипеть и оставьте на огне еще 2 минуту. Положите в сахарный сироп цедру, мякоть и прокипятите еще 1 минуту. Затем добавьте 3 ст. клюквы и дайте смеси покипеть 5–7 минут. Клюквенный соус подавайте к столу охлажденным. Он одинаково хорошо подходит как для мясных, так и для овощных блюд, а также для риса и даже макарон.
Рецепт. Клюквенный мусс:
Промойте 200 г клюквы и отожмите из нее сок (он не понадобится). Отжимки залейте 450 мл воды, доведите до кипения и проварите 10 минут. Отвар процедите, добавьте в него 200 г сахара, доведите до кипения. Затем тонкой струйкой всыпьте, непрерывно помешивая, 4 ст.л. манной крупы и проварите еще 10–15 минут. Получившуюся массу охладите и взбейте до устойчивой пены, разлейте по креманкам и поставьте в холодильник на 3–4 ч.

Врач-диетолог к.м.н. Римма Мойсенко

Как сохранить молодость: Биотин и код женской привлекательности

В продукте Вилави SX code есть витамин биотин (витамин Н, витамин B7, кофермент R) — водорастворимый витамин группы В. Витамин В7 отвечает за здоровье кожного покрова, крепкие ногти и здоровые волосы. Он является источником серы, которая принимает участие в синтезе коллагена, поэтому прекрасно подходит для улучшения состояния кожи. При недостатке биотина наблюдаются:
- поражения кожи рук и ног,
- сухость и нездоровый оттенок кожи,
- бледный гладкий язык,
- сонливость, депрессия,
- болезненность и слабость мышц,
- гипотония,
- высокий уровень холестерина и сахара в крови,
- анемия,
- потеря аппетита и тошнота,
- ухудшение состояния волос,
- замедляется рост.

Кроме того, биотин (витамин Н) апробируется в инновационных методах использования в онкологии. Известно, что антитела могут блокировать факторы роста раковой опухоли или их рецепторы, активизируя иммунологическую атаку на опухоль.

Так что если у вашей знакомой есть эти признаки, расскажите ей о нашем продукте!
SX cod - Код женской привлекательности http://www.sousbiz.ru/AGEXPERTSXCODE