5 ЭЛЕМЕНТОВ МУЖСКОЙ АКТИВНОСТИ

5 ЭЛЕМЕНТОВ МУЖСКОЙ

 АКТИВНОСТИ

 Сила и выдержка, стойкость и лидерство — от природы в каждом мужчине 

заложены главные качества, которые позволяют стать победителем, 

вести за собой, принимать важные решения, защищать. 

И вместе с этим сами мужчины нуждаются в защите и поддержке, 

потому что их здоровье постоянно находится в опасности.

Генетика, страсть к опасностям и авантюрам, вредные привычки, экология и даже простая 

неспособность самостоятельно заботиться о своем здоровье делают мужчин уязвимыми. 

И уже к 50−60 годам многие сдаются…
Как помочь своему мужчине никогда не сдаваться? Как сделать так, чтобы в любом возрасте 

он оставался активным и сильным, здоровым и энергичным? Достаточно просто добавить в

 ежедневный мужской рацион всего лишь несколько капсул молодости от 

VILAVI — AGEXPERT MALE и AGEXPERT RX CODE.

Какие результаты дают эти продукты? Почему они жизненно необходимы любому 

современному мужчине в возрасте от 25−30 лет?

1. Восстановление энергии

С возрастом мужчина физически ощущает упадок сил. Если раньше энергии хватало 

на активный день и насыщенный вечер, то после 35−40 лет все чаще хочется прилечь после

 работы и больше ничего не делать. Мужской базовый продукт AGEXPERT MALE содержит

 сразу несколько важных компонентов, которые усиливают энергию и активность мужчины. 

Во-первых, в составе AGEXPERT MALE есть максимальное количество AgeXP COMPLEX. 

Этот комплекс регулирует биоритмы — восстанавливается нормальный ночной сон и дневная 

активность. Во-вторых, MALE содержит природные тонеры — экстракты кайенского и 

ямайского перцев. Они тонизируют мужской организм, возвращая ощущение энергии и 

активности.

2. Сексуальная активность

Не секрет, что именно сексуальная активность играет важную роль в жизни мужчины. В отличие от многих известных препаратов, AGEXPERT MALE и AGEXPERT RX CODE безопасно восстанавливают и поддерживают мужской потенциал.

Витамин Е участвует в регуляции половых желез. Цинк необходим для продукции мужских

 половых гормонов. Экстракт имбиря усиливает кровообращение, повышает сексуальную 

активность. Композиция пептидов в AGEXPERT RX CODE способствует улучшению функций 

мужской репродуктивной системы, поэтому даже в зрелом возрасте после приема этого 

продукта многие мужчины вновь становятся отцами. Длиннолистная эурикома работает

 на повышение мужской потенции. Она повышает уровень тестостерона и увеличивает 

подвижность сперматозоидов.

3. Антистрессовое воздействие

Как известно, мужчины переживают стрессы намного сильнее. Они менее ярко выражают свои эмоции, но последствия каждого стресса оставляют более серьезные отпечатки на здоровье мужчины. В составе AGEXPERT MALE и AGEXPERT RX CODE есть целая гамма прекрасных антистрессовых компонентов. Это витамин В5, зеленый кофе, L-тирозин, экстракт Epimedium. В отличие от успокоительных, эти компоненты мягко снимают усталость и напряжение, не вызывая сонливости.

4. Усиление физической активности

Часто именно от способности выполнять тяжелую физическую работу напрямую зависят наши доходы. Даже, если мужчина выполняет физически несложную работу, но активно занимается спортом или посещает тренажерный зал, его телу необходима поддержка.

AGEXPERT MALE и AGEXPERT RX CODE повышают работоспособность мужчины. Уходит ощущение усталости и переутомления. Мышцы получают все необходимые питательные вещества и витамины, которые мы недополучаем в обычной пище.

5. Стимуляция умственной активности

Для каждого мужчины важно обладать не только физической сильной, но и способностью быстро принимать правильные решения. Для того чтобы с возрастом эти возможности не были утрачены, нужно вовремя помочь своему организму.

AGEXPERT MALE и AGEXPERT RX CODE содержат компоненты, которые стимулируют

 умственную активность. Это холин, который необходим для питания мозга. 

Это экстракт имбиря, который усиливает кровообращения и также невероятно полезен 

для работы мозга. При усиленных умственных нагрузках рекомендуется совмещать прием 

AGEXPERT MALE и AGEXPERT RX CODE.

Чувствовать себя хорошо. Быть в форме. Быть в ресурсном молодом состоянии. 

Для этого достаточно просто добавить в свою жизнь мужские продукты 

для сохранения молодости!

Советы восточной медицины

Советы восточной медицины 

1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. 
Это профилактика всех болезней.

Когда Вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды; но если Вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость.

Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. С давлением, которое нарастает и вокруг, и внутри вас, что-то нужно делать.

Как ни странно, все что нужно делать, - это ничего не делать. Вам нужно лишь научиться, когда возникает сложная ситуация - что бы это ни было, - не позволять ей засосать вас.

Для этого надо улыбаться.
Благодаря такому простому действию мир меняется, и то, что грозило оказаться большой неприятностью, так никогда ею и не становится.

Сначала может быть очень сложно оценить результаты Внутренней Улыбки, не говоря уже о том, чтобы полностью и правильно овладеть ее техникой, но со временем, если Вы будете достаточно часто ее выполнять, она станет неотъемлемой частью вашей жизни.

Где бы Вы ни были, стоите ли вы, идете или сидите, улыбнитесь, расслабьтесь, наполните свое сердце любовью и позвольте волнам любви залить все ваше тело.

Это так просто и так полезно. Просто поселите покой и любовь в вашем сердце, почаще улыбайтесь - и все ваши неприятности растают, как лед под лучами солнца.

2. Говорите меньше.

Говорите меньше: тщательно выбирайте, что говорить и когда и как это сказать. Слово, произнесенное уместно - самое ценное; молчание же сохраняет Ци.

3. Меньше беспокойтесь и больше действуйте.

Меньше думайте о будущем и прошлом, так как именно они дают поводы для беспокойства, а беспокойство порождает стресс.
Вместо этого старайтесь концентрироваться, когда можете. Помните, что концентрация приходит сама, без особых техник, - при развитии умения помогать и прощать.

4. Развивайте силу ума.
Даосские техники включают в себя развитие созидательной и умственной силы.
Во многих восточных языках, в том числе и в китайском, понятия "ум" и "сердце" выражаются одним словом.

После достижения того уровня, когда Вас больше не беспокоят личные амбиции, когда Вы можете забыть о себе и развивать свое сердце, Вы получаете средства освобождения от болезней.

Когда Вы больны и медитируете, не думайте о том, что Вы это делаете для того, чтобы избавиться от болезни. Просто сосредоточьтесь на выполнении упражнения, и все остальное отпадет само собой.

5. Управляйте своим половым влечением и не позволяйте ему управлять Вами.

Ограничьте свою половую жизнь. Слишком частые извержения семени сильно уменьшат ваш запас Ци и ухудшат способность концентрации.
Ум возбуждает то, что поступает к нему через глаза, уши, рот, нос, - то есть чувства.
Когда мы в молодости читаем книги, которые усиливают сексуальное желание, мы еще не готовы воспринять это правильно, так, чтобы при этом не растрачивалась наша энергия. Поэтому лучше сосредоточить внимание на ежедневных занятиях и избегать "отвлечении" подобного рода.

6. Уважайте голову и держите ноги в тепле.

Относитесь к своей голове с огромнейшим уважением. Считайте ее храмом Бога и ума. Рассматривайте ее как храм души, откуда осуществляется управление всеми жизненно важными органами.
Существует правило, которое важно соблюдать: "Держи голову в холоде, а ноги в тепле". Так Вы наверняка избежите накопления слишком большого количества энергии в голове, из-за которого Вы можете чувствовать дискомфорт или даже болеть.

Если слишком много энергии идет в голову, может повыситься кровяное давление. Отводя энергию к стопам, Вы можете понизить давление, а следя за тем, чтобы ноги были теплыми, - предотвратить сердечный приступ.
Так что растирайте стопы и грейте их. А после этого всегда собирайте энергию в пупке, который тоже должен быть теплым.

7 процедур, которые нужно делать перед сном

7 процедур, которые нужно делать перед сном 

1. Кожа очень любит влажный воздух, поэтому оптимальным вариантом является установка увлажнителя в спальной комнате. 
Если при этом вы добавите в воду несколько капель масла эвкалипта, это еще и улучшит дыхание и сон.

2. Массаж кожи головы обеспечивает дополнительный прилив крови к корням волос.
Таким образом волосяные фолликулы получают необходимое питание, способствующее росту и силе волос.
Техника массажа следующая: используя обе руки, совершай легкие нажатия большими пальцами, при этом делай круговые движения, передвигаясь от периферии к центру головы.
Затем кончиками пальцев малыми круговыми движениями пройдись вдоль линии роста волос ото лба к темени.

3. На руках признаки старения проявляются в первую очередь, а мы зачастую совсем забываем об уходе за ними.
Порадуйте свои ручки щедрым слоем крема, который поможет вернуть им влагу и шелковистость.

4. Ночью организм восстанавливается.
Полученная дневная доза токсинов (сигаретный дым, пыль, выхлопные газы и загрязнение окружающей среды) за ночь впитывается в кожу.
Чтобы помочь ей избавиться от вредного воздействия, воспользуйся ночным кремом с антиоксидантами, который усилит процессы обновления клеток кожи.

5. Чтобы иметь роскошную шевелюру утром, перед сном нанесите на кончики волос питательную маску и оставь ее на всю ночь. И не забудьте положить на подушку полотенце, которое защитит белье.

6. Чтобы утром взгляд был ясным и свежим, перед сном нанесите на область вокруг глаз крем с экстрактом дрожжей. Он поможет укрепить стенки сосудов, вывести лишнюю жидкость и избавит от темных кругов под глазами.
И возьмите себе за правило надевать на ночь темную тканевую маску. Во сне мы очень часто трем глаза, что вредит нежной коже вокруг них.

7. Нехитрый способ максимально приподнять корни волос — на ночь собрать волосы в высокий хвост.
Чтобы избежать залома от резинки, используй эластичную шелковую ленту, которая позволит прядям свободно двигаться, не травмируясь.
Влажные волосы довольно хрупкие и ломкие. Профессионалы рекомендуют: если ты моешь голову перед сном, дождись, пока волосы высохнут сами, не прибегая к сушке феном.
А чтобы они не спутались во время сна и были послушными с утра, воспользуйтесь несмываемым кондиционером.

5 элементов системы омоложения Инны Сушковой

Инна Сушкова – автор системы осознанного омоложения. Эта система представляет собой уникальный набор практических техник, которые можно использовать каждый день в домашних условиях, получая выраженные результаты. Система омоложения состоит из 5 основных моментов: уход, питание, гимнастика для лица и тела, самомассаж и образ жизни. Вы легко сможете встроить эту систему в свою жизнь и научиться экономить время, деньги и силы. Узнать больше о системе омоложения от Инны Сушковой вы сможете на авторских тренингах и мастер-классах http://msk.vs-lifting.com/

ТОП - 7 правил здорового питания

ТОП - 7 правил здорового питания

1. Ешьте продукты, которые настолько близки к своему естественному состоянию, насколько это возможно.

Выбирайте продукты, которые подверглись наименьшей обработке. 
Ешьте целое яйцо, а не только белок. Выбирайте жирные натуральные молочные продукты вместо обезжиренных, накачанных антибиотиками аналогов.
Включайте в рацион небольшое количество органических жиров (натуральное мясо, авокадо, растительные масла, орехи и семечки) вместо продуктов быстрого приготовления, в которых может быть меньше жира, но больше сахара и синтетических химических веществ.

2. Не подсчитывайте калории.

Когда высчитывается норма потребления калорий для среднестатистического человека, то в учет совершенно не берутся сложные факторы, влияющие на пищеварительную систему.
Человеческий организм – это не машинка, для которой можно подстроить схему вычисления энергетических затрат.
Кроме того, психологически очень тяжело находиться в бесконечных подсчетах и самоконтроле за каждую калорию. Зачастую, это чревато отражается на нервной системе, заканчивается срывами, и набором потерянных килограммов.

3. Не сидите на диетах.

Исследования показали, что чем чаще Вы сидите на диетах, тем больше шансов набрать лишний вес и даже заработать ожирение впоследствии.
К тому же, диеты подвергают Вас огромному риску развития пищевой непереносимости и пищеварительных проблем из-за чрезмерного употребления одних продуктов и полного исключения других.
Потратьте время на то, чтобы найти систему питания для Вашего образа жизни, которой можно будет придерживаться всю жизнь!

4. Включайте в рацион белок.

Белковые продукты – это строительный материал здорового питания.
Белок выполняет несколько важных функций в нашем организме: заживление и восстановление клеток, выработка гормонов, регулирование уровня сахара в крови.
Большинство людей потребляют недостаточное количество качественного белка.
Основными источниками такого белка должны быть натуральные продукты: молочные продукты, яйца, птица, мясо и рыба. Бобовые, орехи и семечки также содержат белок.

5. Разбирайтесь в жирах.

Наиболее широко известные полезные жиры – это жирные кислоты Омега 3 (О3) и Омега 6 (О6).
Очень важно включать эти жиры в свой рацион, так как Ваш организм не способен их вырабатывать, а они крайне необходимы для здоровья.
Полезные жиры служат сразу нескольким целям: уменьшает воспалительные процессы, улучшает процесс детоксикации.
К тому же они связаны с потерей веса.

6. Экспериментируйте с травами/пряностями и обычными продуктами.

Травы и пряности изо всех уголков мира – это отличный способ сделать блюда интереснее и намного полезнее для здоровья. Например, перец чили ускорит ваш метаболизм, петрушка сохранит свежесть вашего дыхания, а чеснок может помочь снизить кровяное давление.
Вы можете свободно добавлять натуральную морскую соль к любому блюду.
Органическую морскую соль (она розового или серого цвета). Она часто продается в кусках и содержит 90 разных необходимых минералов – это отличное дополнение к Вашему рациону.

7. Ешьте, когда Вы голодны, но не раньше.

Важно слушать свой организм.
Ключ к здоровью и идеальному весу – подождать, пока не проголодаешься, и тогда есть.
Но, не голодать! Не нужно есть только потому, что пришло время обеда.
У каждого человека свой режим организма, и по возможности нужно прислушиваться к нему.

НОВОГОДНИЙ РОЗЫГРЫШ VILAVI STYLE

НОВОГОДНИЙ РОЗЫГРЫШ

 VILAVI STYLE

Компания VILAVI постоянно проводит розыгрыши невероятных призов и

 подарков. Стильная одежда и обувь, украшения, современные гаджеты — 

мы уже отправили в разные уголки России множество приятных и 

ценных подарков. И сегодня мы объявляем о новом розыгрыше в рамках

 акции VILAVI STYLE!

Как получить свой подарок от VILAVI? Просто зарегистрируйте коды от любых 

продуктов для сохранения молодости!

Победители розыгрыша будут определены с помощью специальной компьютерной программы.

 Розыгрыш состоится в прямом эфире на VILAVI WEB-CLUB 22 декабря в 12.15 (мск).

ЧТО ПОЛУЧАТ ПОБЕДИТЕЛИ

 РОЗЫГРЫША?

На предновогоднем розыгрыше мы подарим победителям 5 мужских наборов VILAVI, 

которые состоят из AGEXPERT MALE и AGEXPERT RX CODE. Также победители 

получат 5 женских наборов от VILAVI, состоящих их AGEXPERT FEMALE и 

Дневного крема VILAVI SECRET.

В розыгрыше участвуют все представители и клиенты компании, которые зарегистрировали 

коды от любых продуктов VILAVI в период с24 ноября по 21 декабря 2014 года.

Мы желаем вам удачи на розыгрыше! http://msk.vs-lifting.com/

Тело - что планета...

"Тело – что планета. Оно как земля. Его, как и любой природный ландшафт, вредно слишком плотно застраивать, делить на клочки, урезать, перекапывать, лишать силы.

Дикую женщину не так легко сбить с толку планами преобразования. Для нее вопрос не в том, как выглядеть, а в том, как себя ощущать.

Грудь любой формы имеет функцию: кормить и быть чувствительной. Она дает молоко? Она дает ощущения? Значит, это хорошая грудь.

Бедра бывают широкими потому, что таят в себе атласную колыбель цвета слоновой кости для взращивания новой жизни. Женские бедра – широкие борта для того, что расположено выше и ниже, они – портал, пышные подушки, рукоятки любви, убежище, за которым прячутся дети.

Ноги предназначены для того, чтобы нас нести, перемещать; они лебедки, которые помогают нам подняться; они – anillo, кольцо, обнимающее любимого. Они не могут быть слишком такими или слишком другими. Они такие, какие есть.

В теле нет ничего, что "должно быть таким-то". Дело не в форме, не в размере, не в возрасте, даже не в том, что всего должно быть по два, потому что есть и исключения.

Вопрос первозданности стоит так: чувствительно ли тело, есть ли у него надлежащая связь с наслаждением, с сердцем, с душой, с дикой природой? Доступно ли ему счастье, радость? Может ли оно само двигаться, танцевать, подпрыгивать, раскачиваться, вращаться? Если да, то больше ничего не нужно".

Кларисса Пинкола Эстес "Бегущая с волками":