четверг, 7 марта 2013 г.
С 8 Марта!
среда, 6 марта 2013 г.
ЖИЗНЬ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ТОЛЬКО ЕСЛИ ВЫ К ЭТОМУ ГОТОВЫ ("Возраст Счастья")
Я всегда считал, что жизнь в 50 лет кончается. Поэтому, когда мне исполнилось 50, я испугался. Старость может быть дико страшной. Если вы зайдете в интернет-магазин для людей преклонного возраста, вы увидите специальные приспособления для надевания носков, для удерживания вилки в руках и даже специальные приборы для вытирания попы. Мне, как и миллионам других людей, всегда казалось, что жизнь после 60 – это 30 лет медленной пытки, медленного распада тела, жуткого отношения к вам окружающих.
Я понял, что я геронтофоб. Но, будучи не только геронтофобом, но и заботливым сыном, я позвонил маме. Ей как раз было около 75, и, по всем стереотипным представлениям, ее нужно было спасать от старости и одиночества. «Мама, – говорю, – хочешь, я приеду завтра проявлять заботу?» Она отвечает: «Конечно, приезжай! Только завтра я не могу, завтра я иду с друзьями в театр. Послезавтра тоже не получится: я еду на дачу на шашлык. А в среду мы отмечаем день рождения подруги». Вот так выяснилось, что моя мама в свои 75 живет более насыщенной жизнью, чем я.
Тогда я впервые задумался, почему так. Вскоре после этого я приехал в один буддийский монастырь. И там обратил внимание на одного монаха. В свои 90 он без труда выполнял сложнейшие упражнения из йоги, которые даже я, несмотря на весь свой опыт, выполнить не мог. Тогда я заинтересовался, почему одни люди живут яркой и насыщенной жизнью после 60–70 лет, а для других этот возраст — время медленного и мучительного угасания? Это было три с половиной года назад.
С тех пор я поговорил с десятками – даже язык не поворачивается произнести это слово – «стариков», написал о них целую книгу. Я понял, что общего у всех, кто живет долго и счастливо. Вопреки распространенному мнению, дело вовсе не в генетике. Все люди, с которыми я встречался, не сговариваясь, даже не будучи знакомыми друг с другом, придерживаются одинаковых подходов к физическим упражнениям, питанию, а главное — одинаково относятся к жизни.
Вот смотрите, есть такая женщина – Хедда Болгар.
Она психоаналитик, принимает пациентов, пишет книжки, занимается йогой, проводит ужины для психоаналитического сообщества города Лос-Анджелеса, где и живет. Она, в общем, такая классическая американская бизнесвумен. За единственным исключением – ей 103 года! Она получила диплом психоаналитика в 1934 году. Чуть ли не от Юнга. Получается, когда она была в моем нынешнем возрасте, она прожила лишь половину своей жизни. Это означает, что период ее самореализации и расцвета длится не 30 лет, как принято считать у нас в обществе, – он огромный!
Я снимал Хедду, она рассказывала что-то, шутила, у нее фантастический ум, мы часа четыре общались. Она кокетничала – это в свои-то 103 года. «Хедда, – говорю, – какими оздоровительными практиками вы занимаетесь?» И тут она отвечает: «Вы знаете, Владимир, последние 80 лет я мало занимаюсь спортом». Тут я окончательно понял, что ключ к здоровью в этом возрасте не только в физических упражнениях, как принято считать.
Окончательно я уверился, что секрет может быть не только в здоровом образе жизни, после знакомства с Бастером Мартином.
Он каждый день выпивал по несколько кружек пива и выкуривал пару десятков сигарет. Вот и на съемку Бастер приехал со своим любимым черным пивом, с долькой апельсина и немедленно попытался соблазнить мою ассистентку, прямо с места. Бастеру, когда мы познакомились, было 104 года. В 101 год Бастер Мартин пробежал 40-километровый марафон.
Жак Фреско, 84 года.
Мы приезжаем в Принстонский университет, в кабинет Жака, и я вижу компьютеры, книги, фотографии, горы бумаг и понимаю, что вся жизнь Жака проходит здесь, в этой комнате. И сам Жак в офисе преображается и становится похож на такого немного безумного ученого. Я не выдерживаю и спрашиваю, что нужно, чтобы в 84 поддерживать мозг в таком великолепном состоянии. Жак на секунду задумывается: «Да я ничего специального не делаю. Я просто им пользуюсь». Нельзя перестать жить только потому, что вы постарели. Можно постареть потому, что вы перестали жить.
Вообще, первых людей я фотографировал и записывал их истории для себя, это было такое хобби. Только потом кто-то из знакомых увидел подборку и порекомендовал сделать книгу. Кажется, это было после того, как я сфотографировал Нину Антонову. Ей принадлежит гениальная фраза: «Доброжелательные люди живут дольше. У злых людей жизнь короче». И это, в общем, не такая простая фраза, если учитывать, что Нина – патологоанатом с 50-летним стажем.
Линн Рут Миллер
в 71 год начала карьеру в шоу-бизнесе: стала выступать в жанре stand-up comedy. И добилась довольно большой популярности в Лондоне и Эдинбурге: ее узнают на улицах. И вот я ее снимаю, мы о чем-то говорим. И тут она неожиданно говорит: «В 71 я начала заниматься comedy, но только в 77 пришла наконец к стриптизу. Давайте покажу?» И хотя это был комический стриптиз, она не раздевалась полностью, там есть фотографии, которые я ни за что бы не стал публиковать.
Линн Рут Миллер принадлежит совершенно гениальная фраза: «Я рада, что старею. Многим моим друзьям это не удалось». Я снимал ее у нее же дома, и она отказывалась сниматься, пока я не привез ей салат «Цезарь». То есть в отличие от большинства людей из шоу-бизнеса и несмотря на возраст, она ест все, что хочет! Кстати, как и большинство героев моей книги. Главное – не переедать: вот и весь секрет диеты долгожителя.
Валентин Бадич
в 75 танцует шейк, твист, рок-н-ролл, буги-вуги и еще много всего. И я немного нервничал, когда ехал к нему на съемки. Вот представьте себе: я сейчас еду снимать дедушку, который танцует шейк и, скорее всего, нехорошо. А мне надо будет притворяться, что мне это нравится. Ужасно неловкая ситуация. Но он танцевал все три часа, что длилась съемка, так фантастически, что к концу с ним танцевали я, мои ассистенты, осветители и даже две случайные модели, заглянувшие в студию!
Тао Пошон-Линч,
ей 94, я должен был снимать в Нью-Йорке. Я приехал к ней в студию танцев, там какие-то тетечки лет 50–60 стоят. Видно, что они только что закончили заниматься. Я к одной из них подхожу, говорю, что приехал снимать Тао. Мы разговорились. Я уже понимаю, что сильно опаздываю, спрашиваю: «А где Тао-то можно найти?» И тут тетечка отвечает: «Это я». Она совершенно потрясающая. Она просыпается и три часа занимается утром йогой. Потом у нее ланч, потом она часа два танцует. У нее два партнера: одному 23 года, второму – 24. Она их утанцовывает вусмерть.
Конечно, в 60, а тем более в 90 нельзя жить так же, как в 30 или 40 лет, ни физически, ни социально, это правда. Но самое главное, что я понял, – всегда можно найти альтернативу стереотипным представлениям о возрасте. Никогда не поздно сделать выбор и жить по-другому.
Владимир Яковлев
Я всегда считал, что жизнь в 50 лет кончается. Поэтому, когда мне исполнилось 50, я испугался. Старость может быть дико страшной. Если вы зайдете в интернет-магазин для людей преклонного возраста, вы увидите специальные приспособления для надевания носков, для удерживания вилки в руках и даже специальные приборы для вытирания попы. Мне, как и миллионам других людей, всегда казалось, что жизнь после 60 – это 30 лет медленной пытки, медленного распада тела, жуткого отношения к вам окружающих.
Я понял, что я геронтофоб. Но, будучи не только геронтофобом, но и заботливым сыном, я позвонил маме. Ей как раз было около 75, и, по всем стереотипным представлениям, ее нужно было спасать от старости и одиночества. «Мама, – говорю, – хочешь, я приеду завтра проявлять заботу?» Она отвечает: «Конечно, приезжай! Только завтра я не могу, завтра я иду с друзьями в театр. Послезавтра тоже не получится: я еду на дачу на шашлык. А в среду мы отмечаем день рождения подруги». Вот так выяснилось, что моя мама в свои 75 живет более насыщенной жизнью, чем я.
Тогда я впервые задумался, почему так. Вскоре после этого я приехал в один буддийский монастырь. И там обратил внимание на одного монаха. В свои 90 он без труда выполнял сложнейшие упражнения из йоги, которые даже я, несмотря на весь свой опыт, выполнить не мог. Тогда я заинтересовался, почему одни люди живут яркой и насыщенной жизнью после 60–70 лет, а для других этот возраст — время медленного и мучительного угасания? Это было три с половиной года назад.
С тех пор я поговорил с десятками – даже язык не поворачивается произнести это слово – «стариков», написал о них целую книгу. Я понял, что общего у всех, кто живет долго и счастливо. Вопреки распространенному мнению, дело вовсе не в генетике. Все люди, с которыми я встречался, не сговариваясь, даже не будучи знакомыми друг с другом, придерживаются одинаковых подходов к физическим упражнениям, питанию, а главное — одинаково относятся к жизни.
Вот смотрите, есть такая женщина – Хедда Болгар.
Я снимал Хедду, она рассказывала что-то, шутила, у нее фантастический ум, мы часа четыре общались. Она кокетничала – это в свои-то 103 года. «Хедда, – говорю, – какими оздоровительными практиками вы занимаетесь?» И тут она отвечает: «Вы знаете, Владимир, последние 80 лет я мало занимаюсь спортом». Тут я окончательно понял, что ключ к здоровью в этом возрасте не только в физических упражнениях, как принято считать.
Окончательно я уверился, что секрет может быть не только в здоровом образе жизни, после знакомства с Бастером Мартином.
Он каждый день выпивал по несколько кружек пива и выкуривал пару десятков сигарет. Вот и на съемку Бастер приехал со своим любимым черным пивом, с долькой апельсина и немедленно попытался соблазнить мою ассистентку, прямо с места. Бастеру, когда мы познакомились, было 104 года. В 101 год Бастер Мартин пробежал 40-километровый марафон.
Жак Фреско, 84 года.
Мы приезжаем в Принстонский университет, в кабинет Жака, и я вижу компьютеры, книги, фотографии, горы бумаг и понимаю, что вся жизнь Жака проходит здесь, в этой комнате. И сам Жак в офисе преображается и становится похож на такого немного безумного ученого. Я не выдерживаю и спрашиваю, что нужно, чтобы в 84 поддерживать мозг в таком великолепном состоянии. Жак на секунду задумывается: «Да я ничего специального не делаю. Я просто им пользуюсь». Нельзя перестать жить только потому, что вы постарели. Можно постареть потому, что вы перестали жить.
Вообще, первых людей я фотографировал и записывал их истории для себя, это было такое хобби. Только потом кто-то из знакомых увидел подборку и порекомендовал сделать книгу. Кажется, это было после того, как я сфотографировал Нину Антонову. Ей принадлежит гениальная фраза: «Доброжелательные люди живут дольше. У злых людей жизнь короче». И это, в общем, не такая простая фраза, если учитывать, что Нина – патологоанатом с 50-летним стажем.
Линн Рут Миллер
в 71 год начала карьеру в шоу-бизнесе: стала выступать в жанре stand-up comedy. И добилась довольно большой популярности в Лондоне и Эдинбурге: ее узнают на улицах. И вот я ее снимаю, мы о чем-то говорим. И тут она неожиданно говорит: «В 71 я начала заниматься comedy, но только в 77 пришла наконец к стриптизу. Давайте покажу?» И хотя это был комический стриптиз, она не раздевалась полностью, там есть фотографии, которые я ни за что бы не стал публиковать.
Линн Рут Миллер принадлежит совершенно гениальная фраза: «Я рада, что старею. Многим моим друзьям это не удалось». Я снимал ее у нее же дома, и она отказывалась сниматься, пока я не привез ей салат «Цезарь». То есть в отличие от большинства людей из шоу-бизнеса и несмотря на возраст, она ест все, что хочет! Кстати, как и большинство героев моей книги. Главное – не переедать: вот и весь секрет диеты долгожителя.
Валентин Бадич
в 75 танцует шейк, твист, рок-н-ролл, буги-вуги и еще много всего. И я немного нервничал, когда ехал к нему на съемки. Вот представьте себе: я сейчас еду снимать дедушку, который танцует шейк и, скорее всего, нехорошо. А мне надо будет притворяться, что мне это нравится. Ужасно неловкая ситуация. Но он танцевал все три часа, что длилась съемка, так фантастически, что к концу с ним танцевали я, мои ассистенты, осветители и даже две случайные модели, заглянувшие в студию!
Тао Пошон-Линч,
ей 94, я должен был снимать в Нью-Йорке. Я приехал к ней в студию танцев, там какие-то тетечки лет 50–60 стоят. Видно, что они только что закончили заниматься. Я к одной из них подхожу, говорю, что приехал снимать Тао. Мы разговорились. Я уже понимаю, что сильно опаздываю, спрашиваю: «А где Тао-то можно найти?» И тут тетечка отвечает: «Это я». Она совершенно потрясающая. Она просыпается и три часа занимается утром йогой. Потом у нее ланч, потом она часа два танцует. У нее два партнера: одному 23 года, второму – 24. Она их утанцовывает вусмерть.
Конечно, в 60, а тем более в 90 нельзя жить так же, как в 30 или 40 лет, ни физически, ни социально, это правда. Но самое главное, что я понял, – всегда можно найти альтернативу стереотипным представлениям о возрасте. Никогда не поздно сделать выбор и жить по-другому.
Владимир Яковлев
вторник, 5 марта 2013 г.
Самые многообещающие разработки
Брайан Кеннеди, президент Института Бака: «Ученые уже испытывают в лабораториях настоящие лекарства от старости!»Комментарии: 13
Самые многообещающие разработки, которые помогут людям жить дольше, оставаясь «в расцвете сил»
Руководитель одного из ведущих мировых центров, изучающих способы продлить жизнь, рассказал «КП» о самых многообещающих разработках, которые помогут людям жить дольше, оставаясь «в расцвете сил»
СПРАВКА «КП»
Институт исследований старения Бака (Калифорния, США) - признанный мировой лидер в области фундаментальных и прикладных исследований старения. В 20 лабораториях института с помощью новейших технологий разрабатываются и испытываются геропротекторные (антивозрастные) препараты, а также лекарства для предотвращения и лечения возраст-зависимых болезней (онкологических, сердечно-сосудистых, диабета и др.). В декабре прошлого года Институт Бака заключил соглашение о сотрудничестве для исследований старения с Московским Физтехом.
АМЕРИКАНЦЫ ТРАТЯТ НА АНТИЭЙДЖ-СРЕДСТВА $ 4 млрд
|
- Мистер Кеннеди, ваш институт находится в США, а недавно было опубликовано исследование ООН, согласно которому Америка занимает лишь 29 место в мире по продолжительности жизни. При том, что расходы на медицину в США самые высокие. Почему так?
- К сожалению, мы в США принимаем очень мало мер для того, чтобы избежать болезней, предупредить их. Люди не посещают врачей, не проходят необходимые обследования, неправильно питаются, мало двигаются. Сам по себе уровень медицинского обслуживания в США не хуже чем, например, в Японии(она в числе лидеров по продолжительности жизни. - Ред.). Но подход к здравоохранению у нас, мягко говоря, не совсем правильный. Американское общество построено на том, чтобы давать возможность людям получать прибыль, становиться богаче, однако не стимулирует их уделять больше внимания своему здоровью.
- В то же время в США, говорят, сейчас огромная индустрия антиэйджинговых (антивозрастных) средств. Чем омолаживаются американцы и насколько это эффективно?
- Оборот антиэйджинговой индустрии у нас действительно огромный - около 4 миллиардов долларов в год. В основном это средства «внешнего воздействия»: они могут помогать выглядеть моложе, однако старение организма, к сожалению, не замедляют. Но ситуация меняется. Сейчас ученые уже разрабатывают и испытывают в лабораториях полноценные лекарства от старости. Это инновационные средства, которые в экспериментах на животных показали уникальный эффект: подтвердилось как увеличение продолжительности жизни, так и устойчивость к самым опасным возрастным болезням - раку, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям.
ВОЛШЕБНАЯ БАКТЕРИЯ С ОСТРОВА ПАСХИ
- Что же это за чудодейственные препараты?
- Больше всего нас сейчас «вдохновляет» рапамицин. Это вещество, которое вырабатывают особые почвенные бактерии - впервые они были обнаружены в 70-е годы прошлого века на острове Пасхи, отсюда и название: местные жители зовут свой остров «Рапа-Нуи». На сегодня рапамицин зарегистрирован и используется как лекарство-иммуносупрессор. Его назначают пациентам после трансплантации тканей и органов (в первую очередь почек): рапамицин подавляет иммунитет и помогает избежать отторжения донорских органов.
В то же время опыты на животных показали, что у этого вещества есть очень серьезные «побочные» действия. А именно: рапамицин значительно снижает риск рака, атеросклероза, гипертонии, остеопороза, болезни Паркинсона, Альцгеймера, и продлевает среднюю продолжительность жизни. Когда рапамицин давали мышам, чей возраст в переводе на человеческий составлял 60 - 65 лет, то они жили здоровой полноценной жизнью на 15% дольше.
«ДРУГАЯ СТОРОНА МЕДАЛИ»
- Звучит здорово, но, подозреваю, это еще не значит, что нам пора бежать ваптеку за таблетками рапамицина для замедления старости?
- Ни в коем случае! Я ведь упомянул вначале, что другая сторона медали - действия рапамицина - подавление иммунитета. Кроме того, он повышает риск развития диабета. Поэтому сейчас ученые в нашей лаборатории работают над решением важной задачи: сохранить полезные - защитные и антивозрастные свойства рапамицина и устранить его нежелательные эффекты. Как только этого удастся добиться, можно будет сказать, что создано настоящее, полноценное лекарство, замедляющее старение.
- Сколько, по вашим прогнозам, нам придется ждать?
- Не скажу, что это лекарство появится на следующей неделе, но при нашей с вами жизни, надеюсь, его уже можно будет найти в аптеках. На сегодня сложность заключается еще вот в чем. Чтобы проводить клинические испытания на людях и регистрировать препарат как антивозрастное средство, нужно, чтобы сначала официально было признано, что старение является болезнью или особым физиологическим состоянием, требующим лечения. Пока ни в одной стране мира правительство этого не признало (кстати, как сообщают источники «КП» в медицинских кругах, вполне возможно, что скоро наша страна станет первопроходцем в этой области. - Ред.). Также очень остро стоит вопрос нехватки финансирования для исследований старения.
|
СКОЛЬКО ЧЕЛОВЕКУ НА РОДУ НАПИСАНО?
- Многим интересно: на сколько максимум можно продлить человеческую жизнь?
- Я стараюсь быть очень осторожным в этом вопросе. Если называть слишком экстравагантные, невообразимые цифры - 200, 300 лет, это будет несерьезно и дискредитирует саму идею продления продолжительности жизни. Поэтому я говорю только о том, что уже доказано на животных и может быть применимо к людям. Речь - об упомянутых 15 процентах, на которые продлил жизнь мышам рапамицин. Для людей это будет означать плюс 12 - 15 лет полноценной, здоровой жизни. То есть, начав принимать «лекарство от старости» в 45 - 50 или даже 60 лет (как в опыте на мышах), можно будет прожить около 100 лет, избежав тяжелых старческих болезней.
- И все-таки еще надо дожить до того времени, когда лекарство от старости появится в продаже. Можно ли хоть немного продлить свою жизнь доступными нам сейчас средствами?
- Можно. Нужно делать то, о чем постоянно говорят наши мамы: питайтесь правильно, делайте зарядку, старайтесь поменьше переживать - тренируйте свою стрессоустойчивость.
ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
«Ограничиваю себя в мясе и молочных продуктах»
- Среди ученых-геронтологов много сторонников метода «калорик рестрикшн» - ограничения калорий. Вы тоже его приверженец?
- Не могу сказать, что я активный сторонник. При низкокалорийном питании сложно получить все те витамины и полезные вещества, в которых нуждается наш организм. Взрослому человеку среднего телосложения рекомендуется съедать 2200 калорий в день (американцы, кстати, съедают в среднем по 3800 калорий, а россияне - по 3400 калорий). В то же время нужно разумно ограничивать употребление тех продуктов, которые, как показывают исследования, не полезны для человека и могут вести к развитию опасных заболеваний.
- Некоторые эксперты считают едва ли не вредным красное мясо. Вы согласны?
- Надеюсь, вы никому не расскажете, что сейчас я заказал мясо ягненка? - смеется ученый (мы беседуем во время делового ужина). - Да, я согласен, что нужно ограничивать употребление мяса. Также есть данные, что для взрослых людей не слишком полезны любые молочные продукты (ряд исследований показал, что вещества, содержащиеся в молоке, при частом употреблении могут провоцировать развитие артрита, повышать риск рака простаты у мужчин и, как ни странно, даже снижают усвоение кальция в организме).
- Получается, на каждый день из полезного-безопасного нам остаются овощи, фрукты и рыба?
- Если хотите как можно дольше быть здоровым - то да. Но каждый, конечно, решает для себя сам.
ВАЖНО
- Сейчас пациентам назначают лекарства от уже начавшихся болезней, - отмечает Брайан Кеннеди. - Но даже если их добросовестно принимать, в пожилом возрасте неизбежно начнутся новые болезни - из-за того, что когда организм стареет, ослабевают его защитные силы. Мы же настаиваем на другом подходе: надо с помощью целенаправленных препаратов предотвращать само старение, и тогда удастся уберечься от многих опасных болезней.
ПЯТЬ ИДЕЙ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ
Какие методы отдаления старости сейчас считаются перспективными
- Регенеративная медицина и клеточные технологии: выращивание человеческих органов и тканей взамен тех, что «испортились» из-за болезней или «износились» с возрастом.
- Персонифицированная медицина: углубленная диагностика и постоянный мониторинг состояния организма (показателей крови, гормонального фона, уровня обмена веществ и т.д.) позволяет индивидуально подобрать оптимальное питание, лечение, виды физнагрузок, а также «блокировать» болезни на самом раннем этапе и даже избегать их начала.
- Возобновление уровня мелатонина - гормона, который регулирует биологические ритмы нашего организма, работу гормональной системы, управляет иммунитетом (с возрастом выработка мелатонина сокращается, и организм начинает «барахлить»).
- Ограничение калорийности питания и разработка препаратов, действующих по принципу «калорик рестрикшн»: когда в наши клетки поступает меньше питательных веществ, они более активно очищаются и занимаются «сапомочинкой», за счет чего отдаляется старение.
- Кратковременные стрессы: при кратких «шокирующих» биологических и физических воздействия (например, перепаде температур в бане, при закаливании) в организме запускаются механизмы стрессоустойчивости, в том числе системы починки ДНК от повреждений, вызванных возрастом или болезнями.
А вы бы какой способ сохранения молодости выбрали? Ждем отклики!
Статья взята с http://www.kp.ru/daily/26032/2949658/
понедельник, 4 марта 2013 г.
секрет красоты и молодости от компании VILAVI
секрет красоты и молодости от компании VILAVI? долгожданная премьера новой anti-age технологии VILAVI SECRET!
Ночной ANTI-AGE крем VILAVI SECRET
SkinXP Complex. Секрет сохранения молодости от VILAVI SECRET.
Ночной ANTI-AGE крем VILAVI SECRET
Питательный ночной крем восстанавливает и насыщает кожу, снимая дневной стресс и признаки усталости.
Дневной ANTI-AGE крем VILAVI SECRET
Преображающий крем, специально созданный для того, чтобы оживить кожу и придать ей сияние.
ANTI-AGE крем для контуров глаз VILAVI SECRET
Нежный крем возрождает чувствительную кожу вокруг глаз, стирая следы времени и усталости.
Сыворотка с лифтинг-эффектом VILAVI SECRET
Революционная сыворотка возвращает коже упругость и эластичность, моделируя четкий овал лица.
SkinXP Complex – это революционная anti-age формула, разработанная французской лабораторией «Biography of Beauty» эксклюзивно для VILAVI.
пятница, 1 марта 2013 г.
гимнастика для лица
ГИМНАСТИКА MAKE FACE
MAKE FACE – это гимнастика для лица, которая усиливает действие косметической линии VILAVI SECRET. Их мощное синергетическое действие позволяет вернуть мышечный тонус и восстановить молодую архитектуру лица.
Мышцы лица нуждаются в постоянной тренировке. При обычной мимике мы используем их в полсилы – не даем нужной нагрузки. С возрастом мышцы лица и шеи уменьшаются в объеме и деформируются, их тонус ослабевает. Вслед за мышцами «теряются» черты лица: исчезает четкость линий, появляется провисание кожи, мешки под глазами, второй подбородок…
Особенность гимнастики MAKE FACE состоит в том, что делая простые и безопасные упражнения всего 5-7 минут в день, можно заново «создать» молодые черты лица.
Гимнастика MAKE FACE и косметическая линия VILAVI SECRET, усиливая друг друга, устраняют не только симптомы, но и причины увядания. Косметические продукты обеспечивают максимальный anti-age уход за кожей, а гимнастика позволяет привести в тонус мышцы лица и шеи.
Благодаря комплексному воздействию на основные причины старения, вы получаете не только свежую и гладкую кожу, но и четкий, подтянутый овал лица.
MAKE FACE – это гимнастика для лица, которая усиливает действие косметической линии VILAVI SECRET. Их мощное синергетическое действие позволяет вернуть мышечный тонус и восстановить молодую архитектуру лица.
Мышцы лица нуждаются в постоянной тренировке. При обычной мимике мы используем их в полсилы – не даем нужной нагрузки. С возрастом мышцы лица и шеи уменьшаются в объеме и деформируются, их тонус ослабевает. Вслед за мышцами «теряются» черты лица: исчезает четкость линий, появляется провисание кожи, мешки под глазами, второй подбородок…
Особенность гимнастики MAKE FACE состоит в том, что делая простые и безопасные упражнения всего 5-7 минут в день, можно заново «создать» молодые черты лица.
Гимнастика MAKE FACE и косметическая линия VILAVI SECRET, усиливая друг друга, устраняют не только симптомы, но и причины увядания. Косметические продукты обеспечивают максимальный anti-age уход за кожей, а гимнастика позволяет привести в тонус мышцы лица и шеи.
Благодаря комплексному воздействию на основные причины старения, вы получаете не только свежую и гладкую кожу, но и четкий, подтянутый овал лица.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)