среда, 5 сентября 2012 г.

Бессмертие – реальность завтрашнего дня?


Почем бессмертие для народа 

Михаил Левкевич, CNewsR&D
Казалось бы, долгожительство и бессмертие – это скорее прерогатива героев фэнтези или сказочных персонажей и, на первый взгляд, вряд ли применимо в реальном человеческом обществе. Тем не менее, ученые утверждают обратное. Результаты исследований и открытий в этой области говорят о том, что первые бессмертные люди могут родиться уже в этом веке.
Человек является уникальным видом: он многого добился благодаря своему разуму, создал сложное общество и достиг больших высот в науке и технике. Однако личные заслуги каждого индивида, его душа и опыт неизбежно перечеркиваются общим для всех финалом – смертью. Около 100 лет – вот и все, что нам отведено, и это ужасающе мало, если учитывать короткий период нашего «расцвета» сил и ума. Самое печальное, что в отличие, например, от бабочек, которые и не знают, что будут жить один день, человек осознает неизбежный конец и скоротечность бытия.
Вокруг темы смерти выросла целая культура, например, религии, в которых красной нитью проходит вопрос скоротечности нашей жизни и важности спасения души. Однако людей все чаще волнует не ее судьба, а бессмертие бренного тела. Можно ли жить вечно или хотя бы значительно дольше? Речь не идет о 10-15 дополнительных годах старости, которые нам обещают разумное питание и здоровый образ жизни, а о продлении существования на порядки и до бесконечности. Излишне говорить, что это в корне изменило бы все устройство нашего общества и имело бы огромную пользу для научного прогресса – ведь сегодня ученый тратит полжизни только на усвоение опыта предшественников.
До сих пор идея бессмертия была уделом сказок и фантастики, однако есть все основания полагать, что первые бессмертные люди родятся уже в этом веке.
Зачем жить вечно?
Многие люди утверждают, что не хотели бы жить вечно, видимо, считая, что это просто продолжительная старость. С точки зрения природы старение – это правильный и необходимый процесс. Поживший свое организм, наверняка, накопил травмы, болезни, паразитов, и нужно не кормить его, а освободить дорогу потомству. Подобный природный механизм защиты вида присутствует даже у простейших: бактерии, которые размножаются делением, не заполняют собой все пространство даже в идеальных условиях, поскольку происходит вырождение, проявляющееся в «бракованном» потомстве, не способном к нормальному делению.

Морской окунь алеутский живет минимум в два раза дольше человека,
хотя особых причин для этого вроде бы и нет
Однако человек – не бактерия, он обладает разумом, что делает необязательным любые биологические регуляторы. Травмы мы научились лечить, пищу изготавливаем самостоятельно, а среду обитания приспосабливаем под себя. Нам не нужен природный механизм регулирования популяции, поскольку в условиях развитой цивилизации нестареющий человек способен прожить сколь угодно долго. Таким образом наступает долгожданный момент – пора «отменить» несправедливые природные ограничения. Причем это даже не метафизический вопрос – существуют уникальные организмы, потенциально бессмертные, причем пребывающие не в вечной старости, а в вечно молодом состоянии или стареющие чрезвычайно медленно.
Всего известно несколько таких примеров. На первом месте – кишечнополостная гидра, обладающая уникальными регенерационными способностями и способная бесконечно обновлять свой организм. Также ученым известна рыба Sebastes aleutianus или морской окунь алеутский, продолжительность жизни этой рыбы велика настолько, что человек не может наблюдать признаков ее старения. В настоящее время возраст подопытной особи достигает более 200 лет. Рекорды долгожительства и потенциальное бессмертие демонстрируют Pinus longaeva (сосна долговечная), которая живет уже около 5 тыс. лет, и антарктическая губка Scolymastra joubin, живущая около 20 тыс. лет.
Всю свою жизнь эти организмы только и делали, что потребляли пищу и выделяли отходы. Человек за это время мог бы сделать намного больше. К тому же, наша жизнь сама по себе – неоспоримая ценность. Что говорить – пусть не вечное, но длительное, измеряемое тысячелетиями существование могло бы открыть человечеству далекие звезды, пусть к которым занимает несколько десятков лет.
Что мешает жить вечно?
По большому счету человеческое тело – это машина, способная к регенерации. Наши клетки постоянно умирают и заменяются новыми, поэтому организм теоретически имеет неограниченный срок службы. Конечно, при серьезных повреждениях жизненно важных органов, например, клеток мозга или легких, полная регенерация невозможна, однако эту проблему можно было бы решить выращиванием новых органов, заменой их искусственными аналогами или терапией стволовыми клетками. Но, к сожалению, процесс старения, который ведет к смерти, имеет другие причины, нежели банальный износ нашей живой «машины». Именно они являются самой главной загадкой на пути к бессмертию.
Общие признаки старения хорошо известны: появление морщин вследствие исчезновения подкожного жира и потери упругости кожи, атрофия и перерождение внутренних органов, истончение костей, уменьшение мышечной массы, снижение эффективности работы желез внутренней секреции, ухудшение функционирования мозга и т.д. Существует некий набор факторов, которые запускают процесс умирания организма, блокировать этот процесс – значит, обрести бессмертие.
После открытия ДНК ученые наполнились оптимизмом: казалось, нужно только найти ген, отвечающий за включение механизма старения, а затем блокировать его и жить вечно. Однако, тщательно изучив процесс, ведущий человека к естественной гибели, исследователи поняли, что «волшебного выключателя», скорее всего, нет, и бессмертие --это комплекс различных факторов, причем невероятной сложности.
Тем не менее, есть и хорошие новости. Прежде всего, удалось обнаружить несколько путей клеточной сигнализации и транскрипционных факторов, от которых зависит продолжительность жизни. Все они являются естественными природными механизмами, которые защищают организм от неблагоприятных условий. В частности, на продолжительность жизни косвенно влияет стресс-реакция генов на отсутствие питания.
Во время голода в организмах почти всех живых существ, от дрожжей до человека, активируется множество сигналов, таких как инсулиноподобный фактор роста (IGF-1), в результате чего организм претерпевает глобальные физиологические изменения с целью защиты клеток. В результате клетки живут дольше, а старение замедляется. К сожалению, голоданием невозможно добиться бессмертия, но IGF-1существенно снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. В целом, уменьшение количества IGF-1 повышает риск смерти, что свидетельствует о важности этого фактора в продлении жизни. В некоторых странах уже начато производство IGF-1 с помощью генноинженерного метода с использованием рекомбинантной ДНК. Возможно, дальнейшие работы над инсулиноподобным фактором роста снизят смертность, и это лишь один из множества механизмов продления жизни, которые имеет наш организм. Разумеется, это не так просто, как кажется – нельзя ввести IGF-1 или что-то подобное, и ожидать прибавки к прожитым годам. Имеется сложная взаимосвязь с другими факторами, достаточно заметить, что выработка IGF-1 связана с воздействием целого букета гормонов: соматотропного, тиреоидных, стероидов, глюкокортикоидов, инсулина. Предстоит длительная работа по складыванию этой мозаики в цельную картину.
Как жить вечно?
В настоящее время среди ученых все большую популярность приобретает эпигенетическая теория старения, которая утверждает, что оно не запрограммировано в геноме человека, а происходит из-за постоянного повреждения ДНК, приводящего в итоге к гибели организма. Как известно, хромосомы имеют концевые участки, теломеры, которые препятствуют соединению с другими хромосомами или их фрагментами (соединение с другими хромосомами вызывает тяжелейшие генетические аномалии). Теломеры представляют собой повторы коротких последовательностей нуклеотидов на концах хромосом. Фермент ДНК-полимеразы неспособен скопировать ДНК полностью, поэтому после каждого деления теломера в новой клетке получается короче, чем у клетки-родителя.
Еще в начале 1960-х годов ученые обнаружили, что клетки человека могут делиться ограниченное количество раз: у новорожденных 80-90 раз, а у 70-летнего – только 20-30. Это называется пределом Хейфлика, за которым следует сенесенс – нарушение репликации ДНК, старость и смерть клетки.
Таким образом с каждым делением клетки и копированием ее ДНК теломера укорачивается, как своеобразный часовой механизм, отмеряя жизнь клеток и всего организма в целом. Теломеры присутствуют в ДНК всех живых организмов, причем их длина разная.
Получается, почти все клетки человеческого организма имеют собственный «счетчик», отмеряющий продолжительность жизни. Именно в этом «почти», возможно, и кроется ключ к бессмертию. Дело в том, что природе пришлось сохранить некоторым клеткам бессмертие. В нашем организме существует два типа клеток, половые и стволовые, в которых присутствует специальный фермент, теломераза, удлиняющий теломеры при помощи специальной РНК-матрицы. Фактически идет постоянный «перевод часов», в силу чего стволовые и половые клетки способны делиться бесконечно, копируя наш генетический материал для воспроизводства и выполняя функцию регенерации.

Кишечнополостная гидра способна регенерировать даже в случае рассечения надвое.
Побочный эффект этой уникальной способности – бессмертие
Все остальные клетки человека не производят теломеразу и рано или поздно умирают. Это открытие стало началом сложной и сенсационной работы, которая в 1998 году завершилась грандиозным успехом: группа американских ученых смогла повысить лимит Хейфлика обычных человеческих клеток в два раза. При этом клетки оставались здоровыми и молодыми.
Добиться этого было очень непросто: в нормальные соматические клетки с помощью вирусных ДНК внесли гены теломеразной обратной транскриптазы, что позволило передать обычным клеткам способности половых и стволовых, т.е. возможность удлинять и поддерживать длину теломер. В результате «подправленные» биоинженерами клетки продолжали жить и делиться, тогда как обычные клетки старели и погибали.
Просто жить вечно?
Да, скорее всего, это и есть заветный ключ к бессмертию, но, увы, очень непростой. Проблема в том, что у большинства раковых клеток наблюдается достаточно высокая активность теломеразы. Другими словами, включение механизма удлинения теломер создает бессмертные клетки, которые могут превращаться в раковые. Некоторые ученые даже считают, что «счетчик» теломер является эволюционным приобретением, предназначенным для защиты от онкологических заболеваний. Большинство раковых клеток образуются из обычных, находящихся в предсмертном состоянии. Каким-то образом у них активизируется постоянная экспрессия генов теломеразы или другим способом блокируется укорачивание теломер, и клетки продолжают жить и размножаться, вырастая в опухоль.
Из-за этого побочного эффекта блокирование теломер многие ученые считают бесперспективным и опасным процессом, особенно когда речь идет обо всем организме. Проще говоря, можно омолодить определенные клетки, например, кожи или сетчатки глаза, но влияние разблокировки теломеразы на ткани всего организма непредсказуемо и, скорее всего, вызовет появления множества опухолей и быструю смерть.
Однако в прошлом году ученые из Медицинского факультета Гарварда дали нам надежду: они впервые применили активацию теломеразы в комплексе, не на наборе клеток, а на функционирующем организме.
Сначала исследователи полностью отключили теломеразу у мышей, состарив их. Мыши преждевременно старились: исчезла способность к размножению, уменьшился вес мозга, ухудшилось обоняние и т.д. Сразу после этого исследователи приступили к омоложению животных. Для этого активность теломеразы в клетках была восстановлена до прежнего уровня. В результате теломеры удлинились, и клеточное деление возобновилось, началось «волшебство» омоложения: запустился процесс восстановления тканей органов, вернулось обоняние, интенсивнее стали делиться нейральные стволовые клетки в мозге, в результате чего он увеличился на 16 %. При этом никаких признаков онкологических заболеваний не обнаружили.
Гарвардский эксперимент – это еще не лекарство от смерти, но весьма перспективное средство омоложения. Поскольку ученые не провоцируют выработку аномального количества теломеразы, а лишь возвращают ее уровень на момент молодости, можно существенно продлить жизнь человека с минимальным риском появления опухолей.
Жить вечно – реально?
Манипуляция теломерами в настоящее время является самым перспективным путем к бессмертию. Но здесь есть множество препятствий. Прежде всего, онкологические проблемы: даже омоложение с помощью теломеразы наталкивается на обилие факторов, повышающий риск раковых заболеваний. Экология, ослабление иммунной системы, болезни, неправильный образ жизни – все это создает хаотическое нагромождение элементов, которое делает активацию теломеразы непредсказуемой. Скорее всего, желающим обрести бессмертие придется быть здоровыми и тщательно следить за окружающей средой. На первый взгляд это сложно, но это не слишком высокая цена. Тем более наука нам помогает в этом: огромные средства, выделяемые на борьбу с раком, не в последнюю очередь помогают разработке средств продления жизни. Возможно, онкологическую проблему теломеразы в ближайшем будущем решить не удастся, но шанс скорого открытия надежного способа лечения рака очень велик.
В этом месяце ученые достигли еще одного серьезного прорыва на пути к бессмертию: они смогли полностью изменить процесс старения стволовых клеток взрослого человека, которые обновляют старые и восстанавливают поврежденные ткани. Это может помочь в лечении множества болезней, возникающих из-за возрастных повреждений тканей, а в перспективе и сохранить здоровье и хорошую форму до глубокой старости.
Исследователи изучили стволовые клетки молодых и пожилых людей и оценили изменения в различных местах ДНК. В итоге удалось обнаружить, что в старых стволовых клетках большинство повреждений ДНК связаны с ретротранспозонами, которые ранее считались «мусорной ДНК». В то время как молодые стволовые клетки способны подавлять транскрипционную активность этих элементов, пожилые стволовые клетки не в состоянии подавить транскрипцию ретротранспозон. Возможно, именно это нарушает регенеративную способность стволовых клеток и запускает процесс клеточного старения.
Подавив работу ретротранспозон, ученые смогли повернуть вспять процесс старения человеческих стволовых клеток в пробирочной культуре. Кроме того, удалось вернуть их к более ранней стадии развития, вплоть до появления белков, которые участвуют в самообновлении недифференцированных эмбриональных стволовых клеток. Взрослые стволовые клетки мультипотентные, другими словами они способны заменить любое количество определенных соматических клеток в ткани или органе. Эмбриональные клетки в свою очередь могут превращаться в клетки любой ткани или органа.
Теоретически новая методика позволит в будущем запустить процесс «абсолютной» регенерации, когда взрослый организм с помощью собственных, модифицированных в эмбриональные, стволовых клеток сможет чинить любые повреждения и длительное время, а может и вечно, поддерживать тело в отличном состоянии.
Вечная жизнь: перспективы
Анализируя результаты работы над «лекарством от смерти», можно с большой уверенностью утверждать, что первые шаги на пути к бессмертию мы сделаем уже в этом столетии. Первоначально процесс «отмены» смерти будет сложным и поэтапным. Сначала будет отлажена и омоложена иммунная система, которая должна справиться с отдельными раковыми клетками и инфекциями. Способ уже известен: ученые знают, что старение иммунных клеток управляется все теми же теломерами – чем они короче, тем ближе смерть лейкоцита. В этом году ученые из Лондонского университетского колледжа обнаружили у пожилых людей новый сигнальный механизм, который деактивирует лейкоциты, даже имеющие длинные теломеры. Таким образом, нам уже известны два способа омоложения иммунной системы. Следующим этапом в продлении жизни станет восстановление специфических тканей: нервной, хрящевой, эпителиальной и т.д. Так, шаг за шагом произойдет обновление организма и начало второй молодости, за которой последует третья, четвертая и т.д. Это будет победой над старостью и унизительной малой, для разумного существа, продолжительностью жизни. Жизненный путь человека станет в несколько раз длиннее, а здоровье намного крепче.
Рано или поздно будет найден «универсальный» процесс, учитывающий множество факторов, влияющих на процессы старения. Он будет тесно связан с физиологией конкретного человека. Возможно, «лекарство от смерти» будет базироваться на сложном автоматизированном комплексе, постоянно регулирующем экспрессию определенных генов. В этой технике нет ничего фантастического: мы добились больших успехов в автоматизации, а со временем ДНК-чипы и программируемые вирусы смогут выполнять «тонкую настройку» наших тел. В этот момент можно будет окончательно поставить точку отношениях человека со смертью – человек бесповоротно станет хозяином своей судьбы и сможет достичь поистине небывалых высот.
Каукин Геннадий и Портал «Вечная молодость» http://vechnayamolodost.ru

понедельник, 3 сентября 2012 г.

9 Мифов о продаже

Я понимаю, что большинство жителей нашей планеты не любят продавать!






 И приблизительно 90% дистрибьютеров не относятся к типу продавца.
Это составляет определенные трудности для дистрибьютеров сетевого маркетинга, потому что независимо от того, как они называют этот процесс: презентация, демонстрация или просто «общение, для продвижения товара и привлечения новых партнеров необходим факт продажи. Однако при проведении продажи в сетевом маркетинге не стоит действовать такими же стереотипными методами, которые используют продавцы в традиционном бизнесе. 

Если вы хотите преуспеть в области продаж и попадаете в те 90% людей, которые не любят продавать, следующая далее информация именно для Вас.
 В этой статье я расскажу о  МИФАХ, которые, при правильном понимании и применении, могут буквально преобразить ваш бизнес в сетевом маркетинге.

Для начала необходимо понять, что собой представляет процесс продажи. Правильное понимание этого процесса является важным фактором для достижения успеха в сетевом маркетинге, да и вообще в бизнесе. Удивительно, но если вы однажды поймете это, то опасения, сомнения и, в большинстве случаев, неприязнь к продаже исчезнут. 

Миф 1: «Вам не обязательно быть хорошим продавцом»

Давайте признаем и  уясним раз и навсегда представители сетевого маркетинга – продавцы.
 Вы предприниматель, а преуспевающие предприниматели успешно осуществляют продажи и налаживают связи. Не умеющие продавать и строить взаимоотношения являются бездарными, ни на что не годными предпринимателями. А кем являетесь вы? 

Миф 2: «Вы должны быть настойчивы и агрессивны»

Сегодня это одно из наиболее типичных неправильных представлений о профессиональном продавце.

Дело в том, что в течение последних 60 лет нас обучали именно этому.  Тренеры по продажам учили нас использовать уловки и методы, чтобы убедить (фактически обмануть) потенциальных покупателей приобрести наши товары и присоединиться к нашей компании, независимо от того, было ли это необходимым для них или нет. Я предполагаю, что эти тренеры по продажам просто не знали другого способа, потому, что у их в свое время так учили.

Сегодня профессиональная продажа (в сетевом маркетинге) - это организованное представление наших товаров, услуг и бизнеса, без использования обмана или манипуляции. Это обычная беседа, отвечающая на вопросы, волнующие наших потенциальных покупателей. Деловой разговор с вашим потенциальным покупателем должен звучать так же естественно, как беседа с хорошим другом около камина, в любимом мягком кресле у вас дома.

Процесс продажи сегодня построен на выявлении проблемы потенциального покупателя и предложение решения этой проблемы с помощью наших товаров, услуг и/или возможности начать бизнес. Настоящее завершение сделки происходит тогда, когда потенциальный покупатель отвечает на ваши вопросы. Другими словами, задавая вопросы, на которые легко ответить, вы подводите потенциального покупателя к тому, чтобы он сам завершил сделку.

Миф 3: «Продавцом необходимо родиться»

Мы все прирожденные продавцы. На протяжении нескольких лет члены нашей семьи, друзья и другие, недостаточно информированные люди промывали нам мозги, демонстрируя примеры неграмотной и неестественной продажи.

Многие из лучших продавцов, которых я когда-либо встречал, не считают себя продавцами. Они думают о себе как о людях, которым нравится общение с другими. Вы умеете задавать вопросы и слушать, не так ли? Вы знаете, как поддержать беседу, правильно? Все это естественные навыки продажи, которыми обладает каждый. Надлежащим обучением их можно значительно улучшить.

Миф 4: «У меня настолько уникальный продукт, что он продает себя сам»

Сколько раз, встретив потенциального покупателя и рассказывая ему о замечательных свойствах ваших товаров, высоком качестве услуг и выгодном бизнесе, вы получали одно возражение за другим? В конце концов, он говорил вам НЕТ, а вы, оставляя ему свой контактный телефон, чувствовали себя подавленным.

Представляя товар потенциальному покупателю, выделите время для объяснения особенностей и выгод предлагаемого товара. Однако не делайте это в начале беседы, это сразу приведет к возражениям. 

Прежде чем предлагать решение (выгоду), вы должны определить мотивацию вашего потенциального покупателя. Обычно это «проблемы», о которых потенциальный покупатель не будет говорить, если ему не задать хорошо продуманные вопросы. Вот как это можно сделать:

Задавайте «исследующие/проблемные» вопросы, сфокусированные на неудовлетворенности вашего потенциального клиента его финансовым положением, количеством свободного времени или работой. (Прочтите предложение снова)

Например:

«Вас устраивает размер вашего дохода?» 

«Какое количество времени вы хотели бы проводить с семьей?»

«Боитесь ли вы попасть под сокращение или временное отстранение от работы?»

Прежде чем вы начнете свою демонстрацию, позвольте вашим потенциальным покупателям рассказать о своих эмоциональных переживаниях. Таким образом, они будут более восприимчивы к вашему предложению, когда вы будете рассказывать об особенностях и выгодах вашего предложения. 

Миф 5: «Если вы не продаете, вы и не двигаетесь»

Это точно... Если нет движения товара – нет и бизнеса!

Миф 6: «Вам необходим готовый текст, сценарий»
Сколько раз я встречал людей, которые просили дать им готовый текст и многие компании предоставляют такую возможность. Но это только начало, что бы проще было преодолеть страх первого контакта. Но естественным этот процесс станет только тогда, когда Вы пропустите информацию через себя.

Попробуйте закончить следующие вопросы своими словами: (Помните, что мы стараемся узнать у нашего потенциального покупателя о его финансовых возможностях, количестве свободного времени и проблемах на работе) 

«Волнуетесь ли вы о ...?»

«Каковы недостатки ...?»

«Что вас больше всего огорчает в ...?»

 Видите, это совсем просто! 

Миф 7: «Если я честный и забочусь о людях, они будут покупать у меня»

 Правда заключается в том, что до тех пор, пока вы не установите доверительные отношения с потенциальными покупателями, они будут сомневаться в каждом вашем слове.

Чтобы решить эту проблему, постарайтесь понять и узнать поближе своих потенциальных покупателей, попросите их рассказать что-нибудь о себе. Здесь мы опять возвращаемся к вопросам, которые помогают вашим потенциальным покупателям сделать свои собственные заключения о вас, о компании, о товарах, об услугах и о деловом предложении.

Миф 8: «Продажу невозможно дублицировать»

 Любой человек сможет продавать товары, услуги и бизнес-программу вашей компании, если вы упростите процесс продажи до нескольких этапов. Если вы понимаете мотивацию людей и используете формулы языка для создания вопросов, осуществить (повторить) продажу становится просто. Например: 

Задайте несколько вопросов, чтобы выяснить мотивацию человека (избежать боли, получить удовольствие) 

Слушайте, слушайте и еще раз слушайте.

Предложите решить проблемы с помощью ваших товаров, услуг или бизнеса

Вы увидите, что изучение и внедрение простой повторяемой системы продажи гораздо эффективнее, чем изучение плана компенсации вашей  компании.
Конечно, если вы боитесь, общения с людьми, то  Вам придется многому научиться, освоить  и научиться применять определенные  навыки или продажа (и сетевой маркетинг), скорее всего, не для вас. 

Миф 9: " Продажа - это мучение "

Процесс продажи это великое мучением, если вы не знаете, что делаете. Исследования показали, что самыми счастливыми людьми в мире являются те, которые приобрели определенные навыки и нашли им применение.

Когда вы научитесь вовлекать людей в беседу, которая заставляет их задуматься, тогда процесс продажи и сам сетевой маркетинг становятся приятным и увлекательным делом. 

Вы не сможете понять, насколько увлекательно работать в сетевом маркетинге до тех пор, пока не научитесь продавать – себя, компанию, продукт.


С Уважением, Геннадий Каукин

воскресенье, 2 сентября 2012 г.

Образование - это зло!!??



Обучение предпринимательской деятельности так затруднено, так как большинство людей и не подозревает, что известное им обучение в средней и высшей школе — это не обучение. Это подавление.
Или обучение тому, как действовать бездарно, убивать годы – не чувствуя сожаления, отучение быть креативным, и отучение способности действовать, удивляться и быть смелым, что от рождения есть у каждого ребенка.
Когда говорят об альтернативном (лучшем) образовании, то люди так зазомбированы, что не видят вообще ничего, кроме того, чтобы поменять одни предметы на другие, поменять учителей, или поменять как-то расписание уроков.
Но при этом (неявно) считается что сама СИСТЕМА обучения — которую не меняют при реформах — другой быть не может.
Известная система обучения — а это сидение многих часов за партой и поглощение ненужной информации (смена одной информации на другую ничего не меняет) — это система, которая выпускает миллионы больных детей.
Сколиоз, близорукость, последствия гиподинамии, уже никто и не замечает — это норма. Замечают только более серьезные заболевания.
И миллионы психологически больных детей. Чего тоже давно никто не замечает.
Посмотрите на школьников. Они подавлены психологически. Большинство пребывает в депрессии, у кого она острее, у кого мягче, но ее не лишены все.
В депрессии пребывают и учителя. Сознательно они себя оправдывают — но подсознательно они знают, что основная их деятельность подавить активность детей, приучить их сидеть за партами и молчать. Это основное.
Сама информация — которая сыплется на детей, никому не нужна, и все равно забудется. И это все знают.
Потому — просто тихо сиди и молчи. Так ты закончишь школу и пойдешь искать работу.
Итак, в чем функция средней школы:
  1. Ограничение двигательной активности.
  2. Отучение детей самим ставить себе цели и достигать их.
  3. Психологическое подавление.
  4. Разрушение здравого смысла у детей. Никто из них не понимает, почему надо делать именно это и именно так. Ответ на это один — так положено. Не нам и не вам это менять.
  5. Подавление способности мыслить при помощи тоталитарной школьной программы. Программа одна на всех. Никаких исключений. Почему программа ТАКАЯ — не знают даже учителя.
  6. Любые попытки вырваться ребенку (подростку) из этой системы всегда пресекаются. Всегда. Любые! Всегда и для всех один ответ — отсиди как все нужное количество лет. Вот выйдешь из школы — тогда …
И еще раз повторю уже зазомбированным несогласным. Все равно, все что вы учили в школе — вы давно забыли. А вот подавление, сколиоз, близорукость и болезни – последствие гиподинамии остались.
То что вы все забыли — спорить не нужно. Можно было бы тут экзамен устроить, а мне это зачем? Умные сами возьмут список билетов и убедятся. А дураков убеждать глупо.
Так ради чего такие жертвы? Ради права идти искать работу? Большей цели – ни средняя школа, ни высшая перед собой не ставила и не ставит.
Юрий Мороз
ПРОДЛЯЯ МОЛОДОСТЬ Геннадий Каукин

Гены определяют всё, даже интернет-зависимость


В последнее время достаточно часто можно услышать термин «интернет-зависимость», относящийся к ситуации, когда люди проводят многие часы on-line и чувствуют себя некомфортно в отсутствие такой возможности. С медицинской точки зрения этот феномен еще не имеет четкого описания, как, например, зависимость от никотина или алкоголя. Однако результаты исследования, проведенного немецкими учеными из университета Бонна и Центрального института душевного здоровья, работающими под руководством доктора Кристиана Монтага (Christian Montag), продемонстрировали, что и эта «наркомания» также имеет молекулярно-генетические предпосылки.

В течение нескольких последних лет ученые опросили 843 человека по поводу характера их взаимодействия с Интернетом. Анализ анкет выявил у 132-х из участников (обоих полов) проблемы в отношениях с всемирной сетью. Все их мысли в течение дня вращались вокруг Интернета, а ощущение благополучия сильно ухудшалось при отсутствии доступа к сети.
Сравнение генетических профилей 132 интернет-зависимых участников исследования и лиц группы контроля показало, что у первых, в особенности у женщин, гораздо чаще встречалась генетическая вариация, играющая важную роль в формировании никотиновой зависимости.
Эта вариация представляет собой мутацию в гене CHRNA4, изменяющую структуру одной из субъединиц рецептора к нейротрансмиттеру ацетилхолину. Содержащийся в табаке никотин способен связываться с этим рецептором, вызывая активацию центра удовольствия в мозге. Неожиданно для исследователей оказалось, что каким-то образом эта мутация задействована и в развитии интернет-наркомании.
По словам доктора Монтага, полученные данные нуждаются в дальнейшем подтверждении, так как результаты множества опросов свидетельствуют о том, что мужчины больше, чем женщины подвержены интернет-зависимости. Он предполагает, что эти половые различия могут быть обусловлены существованием разных подгрупп зависимости, например, зависимости от социальных сетей.
Статья et al. The role of the CHRNA4 Gene in Internet Addiction – A Case-control Study опубликована в Journal of Addiction Medicine.
Евгения Рябцева
Портал «Вечная молодость» http://vechnayamolodost.ru по материалам University of Bonn:
Internet Addiction – Causes at the Molecular Level.

Крах МММ 2011, а что ждет МММ2012?


А как Вы относитесь к тем, кто  потерял деньги в МММ?

Мое личное мнение это хороший урок и это хорошая стоимость урока, за который каждый заплатил свою цену! Мне более интересно посмотреть на тех людей, которые бурно агитировали новых людей вложить свои сбережения в эту авантюру! Думаю, часть из них сейчас просто скрываются от вкладчиков.
И вот, казалось бы, тема себя сама съела, так нет, оказывается есть продолжение….
Как сказал гуру МММ в последнем своем обращении: «Надо смотреть правде в глаза».добавил: «Не пытайтесь обмануть себя, ведь вам же с этим и жить».
Написать эту статью меня сподвиг разговор с одним моим знакомым. Я занимаюсь сетевым маркетингом и как любой нормальный бизнесмен нахожусь в постоянном поиске серьезных партнеров, для расширения бизнеса. Договорился о встрече с моим знакомым и о чудо он решил меня пригласить в бизнес, и какой вы думаете? Правильно МММ2012! При этом на мой резонный вопрос, что есть еще люди, которых не научили 90-е или на худой конец МММ2011, он ответил, что я ничего не понимаю.
Когда я его спросил знаком ли он, с сетевым маркетингом он ответил, что нет!?  Здорово, правда? Человек находясь в финансовой пирамиде, использующей принципы сетевого маркетинга, ничего об этом не знает.
И вот благодаря таким товарищам мы имеем «положительное» отношение к целой индустрии. Ну да ладно каждый, наверное в праве жить согласно своим морально- этическим нормам.
Хотя я считаю неприемлемым зарабатывать именно таким способом! В очередной раз я убеждаюсь, что все заплатят за это свою цену! Даже если человек остался в плюсе, ему это вернется другими более серьезными проблемами в жизни, чем просто потеря денег.
Неужели  не понятно, что все в этой жизни возвращается бумерангом с ударной силой в несколько раза больше, чем ты нагадил, кому-то?
И понятно, что пока будут люди стремящиеся получить на халяву, появятся сотни подобных проектов, в которые наивные люди понесут свои деньги, полученные под залог единственной недвижимости, а когда потеряют все, будут богатых обвинять во всех несчастьях, говоря, что они гады, сволочи и  воры!
Немного жаль некоторых моих друзей, которые так ничего и не поняли! Рад за тех, кто принял, что это была ошибка! Они отпустили и продолжают свой жизненный путь!
Тем, кто до сих пор не понял принцип построения финансовых пирамид посмотреть  фильм «Поколение Пи»
 Желаю Вам открытости к новому и мудрости для принятия правильного решения!
С Уважением Каукин Геннадий!

Рекомендации моим партнерам


А что если делать то, чего вы раньше никогда не делали?

Вы строите первую линию активно и при этом работаете только с теми, кто реально проявляет интерес к бизнесу!

Вы запускаете человека в бизнес.
 Он выкупил продукцию, к примеру, на 100 $. Но если он вам не звонит, вы ему тем более не звоните! Если он  пропал куда-то, то это его проблемы.
  В это время Вы продолжаете  фокусироваться только на одном: построение первой линии!
Я точно знаю, что мы много тратим времени и энергии на «мертвых»!
 Это те, у которых список знакомых состоит из двух человек и чаще всего в этом списке его мама или жена.
Это те, которым вы звоните три дня подряд, чтобы он пришел на презентацию, а он не приходит, потому, что  именно в это время идет интересный сериал или чемпионат мира …. и он не может пропустить такое событие!
Забудьте про таких!
ТОП - ЛИДЕРЫ работают плотно только с теми, кто дает реальные результаты! А не с теми, которые делают видимость, что они как бы в теме!
Поэтому работайте только с теми, которые с вас не слезут! Которые обеспечат  вас встречами с потенциальными кандидатами.
Все свои усилия направляйте на подключение новых людей!
 А те, кто проявляют жизненные признаки, еще должны заслужить ваше наставничество! Например, привести на презентацию 5-7 человек + взять билет на ближайшее событие.
Важно! Создать такой поток подключений, чтобы у вас было изобилие в первой линии.
Затяните пояс  потуже и начните рекрутировать по-взрослому! И не надо жалеть тех, кто является слабаком, это их проблемы! А ваша задача стать финансово-свободным!
С Уважением, Каукин Геннадий
VILAVI

суббота, 1 сентября 2012 г.


Роль эпифиза и мелатонина в регуляции старения

Как найти путь к долголетию

Ирина Виноградова, интернет-журнал «Лицей»
Об авторе. Виноградова Ирина Анатольевна, заведующая кафедрой фармакологии, организации и экономики фармации медицинского факультета Петрозаводского государственного университета, доктор медицинских наук, автор более 200 научных работ. Основные научные интересы: экспериментальные исследования профилактики и лечения преждевременного старения, фармакология процессов старения.
Введение
Человечество достигло высокого роста количества пожилых людей в структуре населения. Средняя продолжительность жизни за вторую половину XX века увеличилась примерно на 20 лет.
Поддержание активного долголетия – одна из важнейших задач профилактической медицины. Программа ООН по исследованию старения в XXI веке, утвержденная в апреле 2002 года, большое внимание уделяет изучению фундаментальных механизмов старения, заболеваний, связанных со старением и факторов долголетия.
Изучением механизмов старения и факторов, влияющих на процессы старения, занимается геронтология. Впервые этот термин был предложен в 1903 году нашим российским ученым И.И. Мечниковым. В 1908 году он получил Нобелевскую премию в области физиологии и медицины.
Современная геронтология – междисциплинарная наука, в состав которой входят и биология старения, и гериатрия, и геронтопсихология, и геронтогигиена.
Задача биологии старения – выяснение механизмов старения организмов и факторов, определяющих продолжительность жизни. Биология и фармакология старения включает как экспериментальные исследования на животных различных видов, так и клинические исследования людей в различные периоды жизни.
Наиболее часто используемыми моделями в экспериментальной геронтологии при изучении средств, увеличивающих продолжительность жизни, являются дрожжи, нематоды, плодовые мушки, рыбы, мыши и крысы. Успешно применяют собак и обезьян, но гораздо реже, так как они живут значительно дольше, чем их более мелкие собратья. Физиология млекопитающих имеет значительное сходство с физиологией человека, особенно на клеточном уроне, что позволяет широко использовать их для тестирования средств, увеличивающих продолжительность жизни и влияющих на развитие возрастной патологии.
Для экспериментальных исследований в лабораториях часто используют белых крыс, которые являются альбиносами черной и серой пород. Важным преимуществом белых крыс как лабораторных животных является достаточная легкость и удобство в содержании и разведении, а также наличие устойчивости к инфекционным заболеваниям и сравнительно небольшая продолжительность жизни. Их используют для всевозможных научных целей в биологии, онкологии, токсикологии, фармакологии, физиологии, микробиологии, генетике.
В соответствии с Европейской конвенцией по защите животных, используемых в экспериментальных и других научных целях, содержание лабораторных животных должно быть комфортным и удобным в первую очередь для самих «испытуемых». Для крыс существует определенный температурный режим, влажность воздуха и вентиляция, минимальная площадь клетки, кормушки и поилки для бесперебойного потребления корма и воды. Все опыты на лабораторных животных выполняются в соответствии с положениями Хельсинкской декларации Всемирной Медицинской Ассоциации о гуманном отношении к животным, принципами гуманности, изложенными в директиве Европейского Сообщества, «Биоэтическими правилами проведения исследований на человеке и животных», «Руководством по экспериментальному изучению новых фармакологических веществ» и другой действующей нормативно-правовой документацией.
Геронтологические исследования с этой точки зрения являются самыми гуманными, поскольку подразумевают наблюдение за животными до их естественной смерти, чтобы оценить то или иное средство, предлагаемое для увеличения продолжительности жизни или улучшения ее качества.
Роль эпифиза и мелатонина в регуляции старения
В настоящее время исследователей привлекает эпифиз (пинеальная или шишковидная железа) и его роль в физиологии животных и человека.
Эпифиз связан со многими органами и является железой, отвечающей за хронобиологическую регуляцию (пожалуй, самой важной!). Он входит в систему «биологических часов», играющих ключевую роль в механизмах «счета внутреннего времени» и старения. Важная роль в регуляции биологических ритмов, активности эндокринных желез, антиоксидантного статуса, обмена веществ, регуляции настроения, иммунитета, памяти принадлежит пинеальной железе. Придается большое значение изучению эпифиза при физиологическом и патологическом (ускоренном) старении, его влиянию на развитие заболеваний (в том числе и онкологических).
Как же он выглядит, этот эпифиз, который, как оказалось, отвечает за все важное в нашем организме?
В молодости – это небольшое овальное образование, находящееся в самом центре головного мозга, массой всего 100-180 г. В старости эпифиз напоминает сосновую шишку (отсюда и название – пинеальная железа), он весь покрыт буграми и бугорочками – это отложение «мозгового песка» (так что всем известная фраза «Песок сыпется» не лишена физиологического смысла). Функции эпифиза обеспечиваются благодаря синтезу в нем различных веществ. Основным гормоном железы считается мелатонин, обнаруженный (только!) в 1958 году Аароном Лернером. До этого времени эпифиз считался рудиментарной железой, лишенной всякого физиологического смысла!
Известно, что мелатонин синтезируется из серотонина. Серотонин вырабатывается в эпифизе из аминокислоты триптофана. Контроль эпифиза осуществляется световым режимом – на свету продукция гормона падает, ночью – увеличивается. Световая информация, поступающая на сетчатку глаза, передается к пинеальной железе.

Схема синтеза мелатонина в пинеалоцитах
Эпифиз обладает чрезвычайно широким спектром биологической активности. Пинеальная железа участвует в регуляции околосуточных и сезонных ритмов, адаптации к изменениям окружающей среды, репродуктивной функции, антиоксидантной и противоопухолевой защиты организма. (Околосуточные биоритмы имеют длительность 20-28 часов, синхронизированы с вращением Земли и сменой дня и ночи, сохраняются в течение жизни, управляются активным внутренним «водителем ритма».)
Таким образом, эпифиз относят к биологическим часам организма, играющему ключевую роль в механизмах старения. Железа с помощью мелатонина участвует в организации суточного периодизма и регуляции многих взаимосвязанных биологических процессов.
Роль светового режима в процессах старения
В многочисленных исследованиях показано влияние светового излучения, как естественного, так и искусственного, его продолжительности и интенсивности на различные биологические функции организма. Интерес к данной проблеме связан с увеличением воздействия света в ночное время. Световое загрязнение (осветление ночного неба искусственными источниками света, свет которых рассеивается в нижних слоях атмосферы) – часть современного образа жизни, сопровождается множеством серьезных расстройств поведения и здоровья.
Световой режим и фаза суток определяют секреторную активность эпифиза и количество образующегося мелатонина. Согласно гипотезе циркадной деструкции, воздействие света ночью нарушает суточный ритм секреции мелатонина, приводит к снижению его концентрации. Длительное пребывание в условиях нарушенных циркадных ритмов вызывает различные гормонально-метаболические нарушения, способствует ускоренному старению организма.
Помимо избыточного искусственного освещения в ночное время, имеет большое значение воздействие своеобразного фотопериодизма (реакции живых организмов на суточный ритм освещённости, продолжительность светового дня и соотношение между темным и светлым временем суток), характерного для Северо-Запада России, в том числе Карелии. В Карелии наблюдаются изменения естественной освещенности в течение годового цикла, характеризующегося наличием «белых ночей» в весенне-летний период и снижением длины светового дня осенью и зимой. Стоит отметить, что такой своеобразный фотопериодизм характерен не только для Северо-Запада России, но и большого количества территорий, объединенных общим термином «циркумполярные регионы».
Сложность природно-климатических и антропогенных условий является фактором, влияющим на состояние здоровья местного населения, приводя к развитию сдвигов в основных физиологических системах организма и формированию патологии. Результатом проживания в северных районах является высокий уровень заболеваемости населения и, как следствие, низкие показатели средней продолжительности жизни по сравнению с аналогичными показателями по Российской Федерации.
По статистическим данным в 2007 году продолжительность жизни в Карелии составила 65,1 лет, в 2008 году – 65,5 лет, в 2009 году – 66,6 лет. Высокий уровень заболеваемости населения, особенно работающего, неблагоприятно отражается на экономике региона и страны. Все это заставляет находить и внедрять различные методы, способствующие сохранению здоровья человека, проживающего в условиях Крайнего Севера. В настоящее время повышение продолжительности жизни является одним из приоритетных направлений развития государства.
С так называемым гипопинеализмом (снижение активности пинеальной железы), возникающим как от светового загрязнения, так и от наших белых ночей, можно и нужно бороться. Для этого рекомендуется в первую очередь использовать нелекарственные методы: зимой в дневное время, когда у нас мало солнца, максимально находиться на естественном свету, поскольку он – самый полезный, или создавать себе оптимальный режим искусственного освещения, то есть делать все для того, чтобы вырабатывался серотонин (а это «гормон радости», как известно). Тогда, так называемая депрессия Севера, возникающая в наши темные зимние дни, пройдет стороной.
Ложиться спать до 12 часов ночи (и в два часа ночи обязательно спать). А вот это для того, чтобы мелатонин, чей пик выработки приходится как раз на это время, вырабатывался в полной мере и задерживал наше старение. Длительность сна должна быть достаточной (около 7-8 часов) – и опять для того, чтобы мелатонина образовалось как раз столько, сколько нам нужно.
Не рекомендуется включать ночью в спальне свет, различные ночники, спать при свете, оставлять работающим компьютер и другие электрические приборы.
Следует максимально прекратить доступ света с улицы (фонари, реклама и т.д.) в ночное время. На окна необходимо повесить плотные шторы или надевать на глаза повязку/очки для сна. 
Отказаться по возможности от ночной работы, а также от употребления на ночь лекарственных препаратов, снижающих уровень мелатонина (посоветуйтесь с врачом!). В вечернее и ночное время следует отказаться от употребления кофеина, который содержится в чае, кофе, кока-коле; алкоголя и курения, так как это также приводит к снижению выработки мелатонина.
Можно в весенне-летний сезон, когда синтез мелатонина снижается, принимать витаминно-минеральные комплексы, включающие в себя витамин В3 и В6, кальций и магний – они повышают его выработку.
В любое время года хорошо, чтобы в ваш рацион питания входили такие продукты как: бананы, индейка, курица, сыр, орехи, семечки. Они богаты триптофаном, а он, как известно, предшественник и мелатонина, и серотонина.
Если соблюдать все рекомендации, изложенные выше, то возможно избежать или хотя бы замедлить снижение активности нашей пинеальной железы, а значит и уменьшить свое старение.
Будьте здоровы!
Портал «Вечная молодость» http://vechnayamolodost.ru